Поперечна плоскостопість – це сплощення стопи, при якому вона стикається з підлогою. Така патологія виникає при слабких м’язах. Подібна проблема здатна з’являтися, якщо є недуги придбаного або вродженого характеру. Патологія діагностується найчастіше у 30-50 років.
Характеристика
Поперечна плоскостопість проявляється деформацією стопи. Характеризується тим, що сухожилля змінюють своє положення. Плюсневая кістка втрачає свою цілісність, а також деформується каркас, який утримує її в потрібному положенні.
Дана патологія вважається поширеною. Хоч і зазвичай її діагностують у людей середнього і похилого віку, вона також зустрічається і у підлітків. Якщо не лікуватися, то хвороба може перерости в артроз.
Ця проблема характеризується неправильним положенням першого пальця. Потрібно відзначити, що патологія також впливає на хребет і внутрішні органи.
Недуга впливає на стан вен, може викликати набряклість. У запущених випадках плоскостопість здатне викликати інвалідність або смерть.
Причини
Причинами розвитку поперечної плоскостопості є різні генетичні проблеми, наприклад, слабкість м’язів або зайву вагу. Провокуючими факторами потрібно назвати навіть такі прості речі, як носіння неякісної і тісного взуття.
Нерідко така недуга вражає ноги вагітних жінок з-за підвищення навантаження на кінцівки.
Симптоми
У людей, які страждають такою патологією, можуть виникати набряклість і втому, особливо, якщо вони займаються фізичними вправами або носять тяжкості. Звернути увагу потрібно на те, щоб не з’являлася біль між першим і другим пальцем на ступні.
Якщо говорити про більш виражених симптомах, то можуть в нічний час виникати судоми, стопа розширюється, в ікрі відчувається печіння, складно підібрати зручне взуття, важко ходити. В ногах також буде постійно присутній біль.
Симптоми поперечного плоскостопості наростають поступово. Спочатку з’являється лише біль, далі неприємні відчуття при ходьбі, будь взуття з вузьким носком приносить дискомфорт. Суглоби ступні починають погано працювати, хрящ буде розростатися.
Розвиток хвороби
Спочатку фіксується відхилення пальця всередину на 20 градусів. Шкіра дратується, червоніє. Біль, як правило, посилюється до вечора. До 4 пальців на стопі можуть товщати.
Друга стадія характеризується відхиленням до 40 градусів. У людини може виступати кістка, на місці якої виникає печіння і біль. Утворюються натоптиші. Людині стає важко стояти на одному місці тривалий час, так як м’язи починають слабшати.
Класифікація
Лікарі виділяють кілька ступенів даної проблеми. Розглянемо кожну з них.
- Під час 1 стадії перший палець не зміщується, проте шкіра починає потовщується. Відхилення приблизно на 20 градусів. Нормальним вважається 10 градусів.
- 2 ступінь проявляється в тому, що великий палець починає трохи відхилятися в сторону. Поступово формується кісточка. Відхилення від 20 до 40 градусів.
- 3 ступінь характеризується тим, що великий палець сильно відхилений і притискає другий. Згодом останній почне підніматися і лягати на перший. Якщо на цій стадії поперечне плоскостопість не вилікувати, то в цей процес будуть залучені 3 і 4 пальці.
- 4 ступінь захворювання – це проблема, при якій відхилення пальця становить 40 градусів. Хода людини перетворюється на качину, оскільки саме так можна домогтися меншої навантаження на хворі пальці.
Крім даної класифікації розрізняють також інші типи захворювань в залежності від етіологічного чинника.
- Статистичне захворювання. Дана різновид найпоширеніша, так як зустрічається в 80 % випадків. До неї призводить, як правило, або генетика, або ж важка праця.
- Рахитическая. Ця проблема виникає через нестачу вітаміну Д. Таке захворювання досить рідкісне.
- Травматична поздовжньо-поперечне плоскостопість зустрічається після перенесених травм нижніх кінцівок.
- Вроджена проблема є рідкісною, діагноз можна поставити тільки після того, як дитині вже 2 роки. Це пов’язано з тим, що у всіх малюків потовщена стопа, тому проблему побачити досить складно.
Діагностика
Далі опишемо методи, які дозволять визначити наявність подібної проблеми у дітей і дорослих. Для початку необхідно вивчити історію хвороби пацієнта та його родичів. Враховуючи те, що поздовжньо-поперечне плоскостопість може передаватися по спадку, то цей аспект дуже важливий. Також необхідно провести аналіз життя хворого, тобто виявити фактори, які могли вплинути і спровокувати розвиток даної проблеми. Далі необхідно виконати фізикальний огляд: оцінити те, як саме деформовані пальці і які обсяги шишки. Важливо провести пальпацію, при цьому стежити за реакцією людини.
Після цього потрібно детально опитати хворого для того, щоб зрозуміти, яка симптоматика присутній. Якщо йдеться про інструментальної діагностики, то використовується МРТ, КТ і рентгенографія. Іноді для діагностики доводиться звертатися до таких фахівців, як флеболог і невролог. Зробити загальні аналізи крові, фекалій і урини не знадобиться, так як вони не приносять ніякої інформації.
Лікування
Для того щоб швидко позбутися від симптомів поперечного плоскостопості, лікування має бути високоефективним. Слід зауважити, що дане захворювання є незворотнім, тобто всі зміни, які сталися зі стопою виправити неможливо. На даний момент не розроблені ті медикаменти або ж пристосування, які відновлять тонус і сполучну тканину.
Якщо недуга знаходиться на 1 або 2 стадії, то хворому прописується масаж, спеціальні устілки і міжпальцевих валики, лікувальна фізкультура, яка дозволить укріпити м’язи і зв’язки стопи, фізіотерапія, а також прийом препаратів, що дозволяють зняти запальний процес і позбутися від неприємної симптоматики. Подібні способи не дадуть повного лікування поперечного плоскостопості, однак запобіжать швидкий перехід однієї стадії в іншу.
Якщо мова йде про лікування в домашніх умовах, то необхідно використовувати ванночки. Можна їх робити з ромашки і липи (вони допоможуть позбавитися від болю), морської солі (вона ліквідує набряки), шавлії, а також ефірних олій.
Добре підходять компреси з прополісу, бадяги, йоду і так далі. Для кожного хворого буде своя індивідуальна лікувальна фізкультура, вона повинна повністю ґрунтуватися на симптоматиці і тяжкості захворювання.
Найбільш ефективними для всіх вважається ходьба на зовнішній частині стопи, при цьому пальці повинні бути зігнутими. Потрібно постійно їх стискати і розтискати, далі обертати стопою. Ноги потрібно переміщати і обертати ними перед собою, далі ліву стопу потрібно завести за праву і навпаки. Також слід піднімати пальцями різні предмети. Відмінний спосіб – взяти палець олівець пальцем і щось написати.
У тому випадку, якщо больовий синдром дуже серйозний і сильний, а у людини спостерігається деформація стопи, проводять операцію. Часто представниці жіночої статі вдаються до цієї процедури. Це пов’язано з косметичним дефектом. Лікування може проходити на кістках і тканинах. Ця операція називається остеотомія. Вона передбачає відсікання шишки і переміщення сухожиль. Однак після того, як операція буде зроблена, необхідно забезпечити стопах спокій, носити спеціальну широку взуття, ходити на масаж, виконувати вправи і використовувати ортези.
Профілактика
У дорослих поперечне плоскостопість – це складне порушення, яке впливає на роботу всієї нижньої кінцівки. Більша частина хворих не звертає уваги на нього, намагається лікуватися самостійно, це призводить до тяжких порушень. Однак потрібно зауважити, що якщо раніше подібна проблема з’являлася тільки в літньому віці, то зараз вже у людей 40-50 років може з’являтися кісточка, біль у ступнях і постійна набряклість ніг з втомою. Саме тому важливо проводити профілактику даної проблеми.
Потрібно постійно виконувати вправи, які зміцнюють м’язи і зв’язки. Якщо людина вже досяг середнього віку, то потрібно постійно контролювати всі перевантаження, які можуть виникати. Обов’язково слід стежити за своєю вагою, і спалювати зайві калорії. Взуття повинна бути максимально комфортною. На відпочинку за містом краще ходити без взуття або в широких і зручних кросівках. Також потрібно не забувати про використання супінаторів, самомассаже, а також про формування правильної ходи.
Прогноз
Якщо почати лікувати поперечне плоскостопість, фото якого представлено в статті, на самому початку розвитку хвороби, то можна уникнути неприємних наслідків. У такому випадку прогноз лікування буде максимально сприятливим. Завдяки консервативним методам лікування можна запобігти перехід проблеми на третю і четверту стадію. Після того, як буде проведена операція, у пацієнтів відновиться працездатність уже через кілька місяців.
Компреси і примочки
Часто на початкових стадіях люди проводять лікування поперечного плоскостопості в домашніх умовах. Максимально корисними будуть примочки і компреси. Однак потрібно розуміти те, що найкраще поєднувати з консервативним способом лікування, що дозволить домогтися найкращого результату. Слід використовувати гіркий полин, якій необхідно промити і примотати до хворих стопах. Також такий засіб дозволить позбутися від болю при вивихах, розтягненнях і пошкодження самої кінцівки.
Для того щоб зменшити біль при описаної проблеми, можна використовувати прекрасну суміш, яка складається з йоду і лимонної кислоти. Пропорція 1:1. Також слід додати дві таблетки аспірину. При цьому йод слід використовувати тільки тривідсотковий, інакше опіку не уникнути. Для того щоб отримати хоч який-небудь результат, необхідно процедуру робити 3 дні поспіль. Після цього слід тиждень відпочити.
Трав’яні ванни
Для того щоб уникнути появи симптомів та лікування поперечного плоскостопості, фото якого наведено в статті, можна використовувати трав’яні ванночки. Особливо допоможуть ті, які поєднуються разом з морською сіллю. Якщо все ванночки приготовані правильно, то вони допоможуть зменшити біль і зміцнити кістки. Також будуть розширюватися м’язи. Необхідно взяти теплу воду в кількості 1 л, в ній розвести одну столову ложку солі і трав. Далі потрібно покласти в неї ноги і витримати близько 20 хвилин. Після цього слід витерти стопи і змастити їх жирним кремом. Подібна процедура дозволить позбутися від больових відчуттів, а також на початковій стадії розвитку захворювання повернути форму пальцях.
Також ванночки можна робити з шавлії, липи, ромашки і так далі. Особливо добре допомагають контрастні ванни. Можна використовувати дві ємності з водою, в якій буде тепла і холодна вода.
Підсумки
Необхідно сказати про те, що таку проблему, як поперечна плоскостопість, необхідно лікувати на ранніх стадіях. Краще всього спробувати попередити розвиток недуги. Для цього потрібно носити зручне взуття, спеціальні устілки, а також уникати носіння взуття на великому підборах. Слід зауважити, що проблема найчастіше вражає жінок, так як саме вони носять незручне взуття. Для того щоб не мати косметичного дефекту, необхідно одразу звертатися до лікаря. Можна використовувати одночасно консервативні і народні методи, так вийде добитися максимального ефекту від терапії.
