Патології в судинах рук і ніг
На атеросклероз кінцівок вказують:
- Мерзлякуватість ніг і рук.
- Бліда шкіра.
- Болі в області стегон, сідниць і литкових м’язів, що провокують у людини тимчасову кульгавість.
- Набряклість і поява трофічних виразок.
Якщо доктором був зібраний подібний анамнез виявлено захворювання після проведеної діагностики, профілактикою атеросклерозу вже займатися пізно, так як в цьому випадку потрібне термінове лікування. Якби хворий приділяв належну увагу фізичної активності, влаштовував розвантажувальні дні і брав вітамінні комплекси, то цієї проблеми можна було б уникнути.
Патології в судинах мозку
Профілактика атеросклерозу судин головного мозку повинна проводитися, починаючи з 15-20-річного віку, так як саме від цього захворювання така висока смертність у світі. Про наявність недуги кажуть:
- Розпираючий або тиснуть головні болі.
- З’являються різного ступеня гучності дзвін і шум у вухах.
- Проблеми зі сном і мінливість настрою.
- Переривчасте дихання, нерозбірлива мова, посилене сглатывание, ніби вдавився їжею.
- Проблема з координацією рухів.
Чому ж так рано слід починати профілактичні заходи? Вся справа в тому, що прищепити молоді здорові звички в харчуванні найчастіше дуже складно, враховуючи, що вони супу воліють піцу, а овочевого салату – гамбургер і картоплю фрі, які щедро заливають газованими напоями.
Профілактика – це усвідомлена турбота про своє здоров’я, чого так не вистачає сучасним людям, що живуть у світі високих технологій та сурогатної їжі. Але і попередження захворювання також буває різним.
