Спринцювання носової порожнини сумішшю на основі морської солі
Для розчину використовуємо справжню морську сіль, яка навряд чи містить якісь домішки і добавки. Придбати її можна в абсолютно будь-якій аптеці і за відносно невисокою ціною.
На замітку! Рекомендуємо завчасно придбати морську сіль і завжди мати її під рукою в своїй домашній аптечці.
Наводимо кілька перевірених часом варіантів приготування сольової суміші:
- Розмішуємо в теплій кип’яченій воді (2 літра) морську сіль (4 чайні ложки). Суміш відмінним чином підходить для того, щоб прополоскати горло (в разі необхідності), очистити порожнину носа при будь-яких запальних процесах (наприклад, при синуситі).
- Змішуємо кип’ячену воду (4 склянки) і морську сіль (2 ч. ложки). Усе ретельно розмішуємо. Якщо суміш містить осад, то її слід процідити.
- Готуємо концентрований розчин, який рекомендований до використання тим, кому доводиться працювати в умовах, що сприяють надмірного пересихання слизової порожнини носа. Розводимо в 2 склянках води (обов’язково кип’яченою) 4 ч. ложки солі морського походження.
Важливо! Пам’ятайте: для приготування суміші, яка буде використана для промивання носа дитини, в обов’язковому порядку суттєво зменшуємо пропорції, а саме, на 2 склянки кип’яченої води додаємо лише ½ чайної ложки морської солі. Ця дозування буде цілком оптимальною.
