Незбалансоване харчування
На жаль, не всі люди приділяють достатньої уваги того, яку їжу і в яких кількостях вони їдять. Хоча останнім часом помітно зріс інтерес до принципів здорового харчування. Він обумовлений тим, що людство поступово почало розуміти, що шкідливі продукти – одна з основних причин захворювань. Хвороби виникають при цьому вкрай серйозні.
Основні з них:
- Ожиріння. Даний діагноз ставиться тоді, коли маса тіла на 15% перевищує норму. Ожиріння, в свою чергу, є пусковим механізмом розвитку інших патологій.
- Цукровий діабет. Це захворювання хронічного характеру, що характеризується порушенням вуглеводного обміну. Воно виникає в тому випадку, коли підшлункова залоза перестає справлятися зі своїм завданням і виробляти достатню кількість гормону інсуліну, необхідного для засвоєння надходять в організм цукрів.
- Гіпертонічна хвороба. У кожної людини кров має певний тиск. Якщо з якихось причин звужуються судини, воно підвищується. Про патології прийнято говорити в тому разі, якщо показник тиску залишається високим навіть в стані спокою.
- Стенокардія. Недуга розвивається при осіданні жиру на стінки артерій, якими кров надходить до серця. Коли відбувається закупорка, порушується життєво важливий процес, в результаті чого спостерігається збій у роботі камер органу. Це може призвести до загибелі серцевого м’яза.
- Атеросклероз. Причиною розвитку хвороби також є надмірне вживання жирів, які осідають у вигляді бляшок на стінках кровоносних судин. Найчастіше недуга супроводжується стенокардією і гіпертонією. Крім того, атеросклероз є однією з причин хвороби Паркінсона, при якій людина втрачає здатність контролювати власні рухи.
- Рак. Характеризується заміною нормальних клітин організму атиповими. За статистикою, збільшення тваринних жирів у раціоні істотно підвищує ризик появи небезпечного захворювання, форм якого існує безліч. При неякісному харчуванні найбільш схильний до розвитку недуги кишечник.
Таким чином, вживання шкідливих продуктів може призвести не тільки до збільшення маси тіла, але й до смертельних захворювань.
