Змішаний тип короткозорості
Цей тип міопії зустрічається у 25% пацієнтів. Даний тип захворювання викликаний такими чинниками:
- вроджена слабкість сполучної тканини;
- висока зорове навантаження.
При змішаному типі міопії спостерігається падіння зір у 7-8 діоптрій.
Короткозорість: причини і профілактика
Зупинити поява короткозорості, яка викликана спадковим фактором, практично неможливо. Запобігти можна тільки інші причини, які сприяють розвитку цього захворювання.
Проводити профілактичні заходи необхідно вже з дитячого віку. Вони досить прості, головне – виробити звичку:
Не можна писати або читати в погано освітленому приміщенні, в рухомому автотранспорті, а також лежачи. Ці дії сприяють зайвого напруження очей.
Необхідно дозовано навантажуючи зорові органи. Привчіть себе до невеликих перерв, відриваючись від роботи за комп’ютером кожні 20 хвилин. А великі перерви робити кожні 2 години.
Правильно підходити до вибору освітлення, оскільки це є запорукою не тільки ефективної роботи, але і збереження здоров’я. Так, світ не повинен бути надто тьмяним і яскравим. А робоча поверхня не повинна бліковать.
Обов’язково необхідно стежити за раціоном харчування. Прикладіть максимальні зусилля для того, щоб харчування було повноцінним і містила необхідну кількість вітамінів і мікроелементів.
Якщо робота передбачає підвищену навантаження на очі, то необхідно приймати спеціальні комплексні вітаміни для очей. Його може призначити лікар.
При тривалій роботі за комп’ютером у людини пересихає поверхню ока. Саме з цієї причини необхідно закапувати очі краплями, які є аналогом сльози людини.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
