Що повинно бути у вас на полиці
Якщо ви відповідально ставитеся до своїх зубах, у вас повинно бути:
- Зубна паста, що містить до 1,5 тисячі pm фтору.
- Зубна нитка, просочена фторидами (фтористий флосс).
- Ополіскувачі для зубів.
Однак підбір цих препаратів повинен враховувати індивідуальне стан ротової порожнини (пломби, відсутність зубів), вік, вміст фтору в питній воді та безліч інших чинників. Пам’ятайте: надлишок фторидів так само погано впливає на стан зубів, як і його недолік.
Тому головна профілактика карієсу – це регулярні візити до стоматолога, профілактичні, консультаційні чи лікувальні – не важливо. Знайдіть свого лікаря, якому ви зможете довіряти, і ваші зуби подякують вам променистою посмішкою і завидним здоров’ям.
