Дієта мами під час годування грудьми
Якщо мама помітила рідкий стілець у новонародженої дитини, ні в якому разі не потрібно кидати годування груддю, адже в материнському молоці міститься велика кількість антитіл, які допомагають дитячому організму боротися з патогенними мікроорганізмами. Але мама повинна коригувати своє харчування, щоб виключити алергічні реакції, здуття живота і патологічний рідкий стілець у малюка.
Що потрібно виключити з раціону мами
При перших же відхилення:
- Слід прибрати всі жирні, гострі, копчені продукти.
- Потрібно постаратися виявити продукт-алерген і виключити його з харчування мами, якщо є припущення про алергічної реакції.
- Обмежити вживання фруктів і овочів, які містять велику кількість клітковини і води – кабачки, огірки, груші, яблука, кавун, буряк.
- Обмежити продукти, здатні викликати здуття, крім рідкого стільця, наприклад капусту, бобові.
- Зменшити або виключити з раціону коров’яче молоко.
- Прибрати продукти, що викликають бродіння (у тому числі здобну випічку).
