Дізнаючись про вагітність, майбутні мами реагують на новину по-різному. Хтось радіє, хтось деякий час знаходиться в повній розгубленості, а хто-то може бути і в паніці. Нервувати може не тільки майбутня мама, але й тато, навіть якщо його думки про потомство були виключно позитивними. Головне – взяти себе в руки і запам’ятати те, що піддавати себе стресу ні в якому разі тепер не можна. А всіх рано чи пізно почне цікавити одне питання: як розрахувати дату пологів без походу до гінеколога? Для цього є безліч методів розрахунку.
Найбільш зручно розраховувати терміни в тижнях. Такий метод є загальноприйнятим. Крім цього, розрахунок може вестися в місячних місяцях і триместрах, за бажанням і як кому буде зручно.
Як розрахувати дату за місячним циклом?
Зазвичай пологи відбуваються на 38-42 тиждень. Розрахунок овуляції, ультразвукове дослідження – те, з допомогою чого можливо безпомилково визначити момент зачаття і майбутній день народження малюка. Найпростішим з методів обчислення є розрахунок дати пологів за місячними. Його ще називають методом акушерів. Але, як і інші методи, розрахунок дати пологів за останнім місячним може показати тільки приблизний день “Ікс”. Чому важлива ця дата?
Розрахунок дати пологів за місячним акушером вважаються відправною точкою для здачі аналізів, оформлення декретної відпустки. Статистика показує, що приблизно 4 % жінок народжують дітей в точний час, визначений таким чином. Решта ж або чекають ще пару тижнів, або пологи відбуваються раніше.
Як розраховують дату пологів акушери?
При першому відвідуванні гінеколога жінкою, першочергове, що повинен запитати лікар, – це яка дата останніх місячних. Дівчата молодші, в більшості випадків, не відстежують регулярне протягом місячного циклу. Хоча досвідченому лікарю потрібно тільки дата початку.
Даний метод більше підійде жінкам, у яких регулярна менструація і немає ніяких збоїв. Розрахунок пологів ведеться за останнім місячним. Найбільшу популярність набула формула Негеле. Розрахунок ведеться так: від позначки «перший день місячних» віднімається 90 днів і додається тиждень. Приміром, дата менструації 4-го квітня. Віднімаємо 90 днів і виходить 4-е січня, потім додаємо тиждень і на виході отримуємо 11 січня – день Ікс.
Що дає знання про дату майбутніх пологів?
Завдяки цьому лікар може:
- контролювати процес проходження вагітності;
- простежувати стан здоров’я мами і дитини;
- попередити виникнення захворювань;
- визначити, на скільки вже виріс плід;
- психологічно підготувати жінку до пологів і вселити відчуття безпеки.
Що дає знання жінці:
- з’являється можливість відстежити зміну своїх відчуттів;
- вчасно зайнятися підготовкою документів для оформлення декретної відпустки;
- правильно зміцнити організм і морально підготуватися до майбутніх пологів.
Як розрахувати дату пологів з дня зачаття?
Набагато легше розрахувати дату пологів, якщо відома дата зачаття. Пари, які здивовані питань поповнення сімейства, намагаються не втрачати сприятливі дні циклу. Але якщо все сталося спонтанно, можна все одно спробувати їх визначити хоча б приблизно. Розрахунок дати пологів за датою зачаття не складний, головне визначити час останнього незахищеного статевого акту. Для цього потрібно згадати трохи біології. А точніше, як проходить сам процес дітонародження. В яєчнику після місячних утворюються бульбашки, які по виникненню випереджають один одного в рості і швидкості розвитку. Саме тут і формуються жіночі клітини:
- Досягаючи піку в розвитку, клітина прориває свою оболонку і спрямовується в бік матки. Проходячи по статевого шляху, відбувається її запліднення сперматозоїдами. Саме цей момент і потрібно розрахувати.
- Через 7 днів запліднена яйцеклітина досягає своєї мети – матки і прикріплюється до її стінок.
- Якщо яйцеклітина прикріпилася, то зародок починає рости і розвиватися. Пособник у цій справі гормон прогестерон, він як раз і допомагає вироблятися жовтому тілу. У свою чергу, жовте тіло – це тимчасова залоза, яка наростає на місці розриву міхура. Але якщо запліднення не відбулося, то воно руйнується і виходить з організму.
- Також ознаки вагітності стосуються і молочних залоз, які змінюють свою структуру за допомогою дії прогестерону.
Отже, коли час приблизно визначено, то провести розрахунок дати пологів з дня зачаття дуже легко. Слід додати до неї 280 днів (термін звичайної середньостатистичної вагітності) і на виході виходить приблизний день Ікс.
При настанні вагітності безбарвні виділення можуть з’являтися набагато частіше, починаються неприємні болі в області яєчників і підвищується сексуальний потяг до партнера.
Як вести розрахунок за овуляції?
Овуляція – день, при якому яйцеклітина готова до запліднення і залишає своє місце проживання – яєчник. Зазвичай це 14 день менструального циклу. Формула розрахунків дати пологів у такому випадку буде доволі проста. За орієнтир береться дата останніх місячних і тривалість циклу. Якщо останній був регулярним, то до початку менструації додається 14 днів. Жінкам завжди слід зазначати дату початку місячних або в календарі, або в спеціальному додатку, щоб правильно провести розрахунок терміну пологів за датою овуляції.
Запліднення сперматозоїдами відбувається або відразу, або протягом декількох днів. Тому, точний розрахунок дати пологів може провести тільки лікар-узист. Бажано зробити УЗД до дванадцятого тижня вагітності, інакше фахівець не зможе вже точно визначити, коли відбулося зачаття. Кінцеву цифру лікар зможе визначити, додавши до наявної 28 тижнів і ще 14 днів, що пройшли від дати зачаття до овуляції.
Гінекологічний метод визначення дати пологів
Акушер-гінеколог – самий близький друг і радник майбутньої мами протягом всіх 9 місяців. Оглядаючи вагітну, фахівець здатний щодо збільшення матки визначити термін вагітності і дату пологів.
Росте малюк, зростає і матка, і в такому випадку визначення майбутнього дня народження малюка не складе ніякої праці. Але тільки на початкових термінах. Так як матка може збільшуватися у різних жінок по-різному, гінеколог може ускладняться у встановленні часу пологів на пізніх термінах. І такий ефект не є корисним.
Дата розрахунку за першим шевелениям плода
У часи, коли про УЗД ще нічого не було відомо, найточнішим вважався метод розрахунку передбачуваної дати пологів за шевелению плода. Звичайно, і на сьогоднішній день гінеколог, дізнаючись про ворушіння дитини, заносить дату в журнал, але особливого значення цьому вже ніхто не надає.
Якщо виходити з даного методу, то можна сказати, що ворушіння плода відбувається приблизно на 20 тижні, відповідно, щоб провести розрахунок дати пологів, слід додати до цього ще 22 тижні.
Метод також досить неточний, так як в залежності від фізіології, різні вагітні відчувають ворушіння плода по-різному і в різні терміни. Хтось раніше, а хтось пізніше. Ті, хто веде активний спосіб життя, можуть просто на просто не вловити цього найменшого поруху. І навпаки, ті, хто за станом організму виявляється прикутим до ліжка, можуть відчути ворушіння плоду набагато раніше.
УЗД і розрахунок дати пологів
Отже. Ще один спосіб розрахунку передбачуваної дати пологів – УЗД на ранніх термінах вагітності. На початку вагітності розміри у плода різних жінок практично однакові. Можна визначити термін своєї вагітності практично з точністю до одного дня. Розрахунок передбачуваної дати може проводитися і на більш пізніх термінах вагітності. Але такий метод вже небажано брати як основу для точного розрахунку дати пологів. Тому що розрахунок спирається на параметрах головки і кінцівок плода, а діти розвиваються по-різному.
Якийсь малюк може важити 5 кг, а хто-то 3 кг на однакових термінах. Обидва варіанти – це норма, так як різниця може залежати від генетики. Це може бути високий зріст батьків, конституція або те, як мама харчувалася в період вагітності.
Просто в першому випадку майбутній мамі на ультразвуковому дослідженні терміни поставлять більше, ніж є насправді. З-за цього пологи можуть початися пізніше, а породілля і гінекологи будуть самі квапити події, що може дуже дратувати та майбутню маму і дасть багато помилкових страхів. Наприклад, переношена вагітність.
Висота дна матки визначає дату пологів
Висота дна матки – це відстань між верхньою стінкою матки і лобковим зчленуванням. Матка збільшується, і, починаючи з 16 тижня вагітності, з’являється можливість виміряти її дно через черевну стінку. До цього моменту за тим, як змінює розміри матка, гінеколог стежить за допомогою вагінального огляду.
Як проводиться вимір дна матки
Для вимірювання розширення, майбутній мамі слід завбачливо сходити в туалет, щоб випорожнити сечовий міхур. Вагітна повинна лягти на кушетку і випрямити ноги. Лікар вимірює відстань. Вся процедура займає не більше однієї хвилини, але при цьому дає повну інформацію про зростання дитини.
Для того, щоб провести точний розрахунок дати пологів, слід зазирнути у довідник, де вказані загальноприйняті розміри дна стінки матки для кожного з періодів вагітності. Але не можна забувати про відмінності організму, вони можуть варіюватися в межах трьох сантиметрів.
Якщо ж відхилення висоти дна матки нижче встановленого значення, це може бути помилкою або у визначенні терміну, або жінка – володарка занадто широкого тазу (це особливість повних жінок), або навколоплідні води представлені в маленькій кількості.
Якщо ж, навпаки, показник вище нормального значення, то на це є причини. Великий плід, або вагітність кількома дітьми, також може виникнути збільшення навколоплідних вод.
Існує ще безліч причин відхилення показників в ту чи іншу сторону. Все залежить тільки від особливостей організму. Впливати може підшкірний жирок, тому і враховується збільшення окружності живота. З їхньою допомогою з’являється можливість розрахувати приблизну вагу дитини. Якщо, наприклад, взяти висоту дна матки 37 сантиметрів, а окружність живота 96 сантиметрів, то перемноживши їх, виходить 3552 гр.
Відхилення від прийнятого показника більше 3 см говорить про те, що фахівець повинен призначити нові обстеження, аналізи, такі як ультразвукове дослідження. Ці показники допоможуть визначитися з остаточною тактикою пологів.
За допомогою калькулятора
Коли настала вагітність, розрахунок дати пологів можна провести в спеціальному додатку. Він може стати путівником і зберігачем інформації. В додатку, в особливості, може міститися багато корисного. Наприклад, можуть бути описані перші показники вагітності, стадії росту плода. Календар визначить, коли повинні статися пологи, і додаток дасть поради про те, які аналізи треба здати і коли піти на УЗД.
Календар допоможе проаналізувати і відстежити зміни, які відбуваються під час вагітності з організмом.
Визначення терміну вагітності по надбавці у вазі
Ще один, досить правдивий і досить дієвий метод підрахунку терміну – це збільшення ваги. Загалом, за всі 9 місяців жінка може набрати від 9 до 14 кілограм. Якщо ж двійня, то може бути 21 кілограм.
Перший триместр не відрізняється значним набором ваги, тільки близько половини кілограма, потім у другому триместрі набирається по кілограму в місяць. Ну, а третій триместр завжди знаменується дуже стрімким набором ваги по пів кілограма на тиждень.
Чому визначається лише приблизна дата пологів?
Прорахувати час народження дитини дуже складно, тільки мала частина жінок народжує саме в той день, який призначив лікар. Загальноприйнятий підрахунок того, що вагітність триває 40 тижнів або 280 днів, але у всіх різні організми, і все дуже індивідуально. Хтось може народити раніше, а хтось трохи почекати, і це абсолютно нормально. Якщо ж має місце багатоплідна вагітність, пологи можуть настати набагато раніше запланованого терміну. Також ранні пологи можуть бути викликані хронічними захворюваннями, такими як діабет, пієлонефрит та інші.
Чому вагітність триває 40 тижнів?
Протягом всіх 9 місяців в утробі матері дитина формується. Він росте, всі системи її організму починають працювати злагоджено, і до 37-38 тижні він вже повністю готовий до того, щоб з’явитися на світло. Якщо ж вагітність триває трохи довше, то, крім набору ваги, з дитиною нічого вже більше не відбувається. Порівняно з початком вагітності, дитина вже має досить великі розміри. Вага сягає близько трьох кілограмів, зріст близько 50 сантиметрів.
