Фактори, що провокують анемічний криз
При певних умовах загострення хвороби більш імовірно. Щоб уникнути кризу, потрібно звернути увагу на фактори ризику:
Перельоти на далекі відстані і сходження в гори, які призводять до кисневого голодування.
Вплив низьких і високих температур (лазня, сауна, купання в холодній воді).
Будь-які інфекції, навіть не пов’язані з кров’ю безпосередньо.
Недостатня гідратація. У людини з серповидноклітинної анемію завжди повинна бути з собою питна вода.
Емоційний і фізичний стрес.
Допомога в домашніх умовах
Серповидноклітинна анемія накладає обмеження на життєдіяльність людини. Щоб уникнути загострень і полегшити стан, потрібно дотримуватися певних правил:
Приймати біологічно активні добавки до їжі з фолієвою кислотою за приписом лікаря. Як правило, щодня, щоб стимулювати вироблення нових еритроцитів.
Заповнювати недолік фолієвої кислоти, вживаючи достатню кількість цільнозернових злаків, фруктів і зелені.
Регулярно пити воду, не допускаючи почуття спраги. Це дозволить підтримувати низьку в’язкість крові і уникнути частого повторення кризів.
По мірі можливості займатися спортом або фітнесом з помірною навантаженням, освоїти навички фізичного розслаблення.
Намагатися уникати емоційних перевантажень.
Використовувати зігріваючий компрес або грілку для зменшення болю.
При першій підозрі на інфекцію звернутися до лікаря. Своєчасне лікування знизить ймовірність «повнорозмірного» нападу анемії.
Прогноз захворювання може бути різним у різних пацієнтів. Адже для когось часті хворобливі кризи є нормою, а в інших вони трапляються дуже рідко.
Заходів профілактики захворювання не існує, оскільки єдиний шлях придбання серповидноклітинної анемії — успадкування від батьків. Генетична консультація може дати відповіді про носійстві ознаки, можливі наслідки і шляхи подолання.
