Чищення печінки маслом
Це процедура, яка може усунути дискомфорт в підребер’ї, поліпшити функціонування підшлункової залози та печінки. Очищення буде корисно і здоровим людям для профілактики.
Щоб печінка залишалася здоровою, потрібно не дозволяти застоюватися жовчі. Для цього необхідно щодня натщесерце випивати одну столову ложку оливкової олії. Цей продукт надає найсильніше жовчогінну дію. Потрапляючи в організм, масло провокує викид жовчі, розщеплення жирів, посилення перистальтики кишечника. Також дана процедура сприяє витягуванню шлаків, які засіли в жовчному міхурі.
Краще всього для чищення підійде олія Extra Virgin холодного віджиму. Воно вважається кращим. Ще можна замінити його лляною або кедровим маслом. Втім, можна просто періодично урізноманітнити свій раціон різними видами.
Чистка травами
Ще один спосіб самостійно поліпшити свій стан, якщо болить печінка. Очистити її допоможуть відвари на основі рутки, безсмертника, подорожника, кульбаби, кропиви, кукурудзяних рилець, цикорію, полину, деревію, чистотілу, шипшини і м’яти.
Всі вони мають жовчогінну дію. Однак кожна трава впливає на різні ділянки органу з-за своїх особливостей. Тому краще пити відвари по черзі. Так вдасться забезпечити повне, всебічне очищення печінки.
Приготувати відвар просто. Спочатку потрібно купити траву в аптеці (або зібрати самостійно). Потім дістати термос і викласти в нього кілька столових ложок сухої суміші. Вистачить трьох-чотирьох – потрібно враховувати це, якщо хочеться приготувати збір з декількох трав. Важливо не переборщити.
Висипаною в термос траву потрібно залити окропом і дати настоятися. Безпосередньо перед вживанням процідити. Денна норма – один півлітровий термос.
