Правильно кажуть, що ми починаємо цінувати, тільки втративши щось. З волоссям все саме так і виходить. Поки вони є, вони можуть заважати, лізти в очі, викликати роздратування і досаду з-за того, що доводиться часто мити голову. Але ось як тільки виникає загроза втратити шевелюру, починається паніка. Що робити, якщо сильно випадає волосся? Чи є способи зупинити цей процес?
Це природно?
У людському організмі все взаємопов’язано, і всі процеси логічні. Так що і випадання волосся може бути природним. Воно відбувається щоденно у всіх людей без винятку. Суть процесу в тому, що старі волоски відмирають, а їх замінюють на нові. Є навіть певна норма випадання. Це від 60 до 100 волосинок на день. Якщо показники не перевищують таку норму, то приводів для занепокоєння немає, так як на місці випав волосини виростає новий. В іншому випадку варто вдатися до допомоги фахівця або хоча б взяти за правило додатково піклуватися про свою шевелюру.
Не варто лякатися, але втрата волосся може стати першою ознакою нездужання в організмі людини. Виникає логічне запитання про те, як перевірити, скільки волосків випадає щоденно. Для цього візьміть у руки тонку прядку волосся і злегка потягніть. Якщо на долоні залишилося більше двох-трьох волосків, то можна насторожитися. Є ще один “тест” – гарненько розчешіть волосся і приберіть всі випали волоски. Тепер заново расчешитесь чистої гребінцем і подивіться на неї. Нарахували сім волосків і менше? Приводів для хвилювання немає. Якщо ж їх більше п’ятнадцяти, то випадання вважається сильним. У такому випадку треба негайно звернутися до лікаря-трихолога. Цей фахівець одночасно дерматолог і терапевт. Після первинного огляду він призначить ряд необхідних аналізів звернувся пацієнту, а за підсумками зможе призначити індивідуальне лікування. Лікар часто чує запитання про те, що робити, якщо сильно випадає волосся, але навскидку дати відповідь не зможе, адже лікування завжди залежить від причини виникнення проблеми.
Чому це відбувається?
Волосся дуже чутливі. На їх стан можуть впливати зовнішні чинники та внутрішні переживання. Реакція може бути непередбачуваною – від зміни структури до вогнищевого облисіння. Якщо дуже сильно випадає волосся, що робити? Причини можна розділити на групи – косметичні, кліматичні, медичні, патологічні, гормональні, поведінкові. Якщо знайти першопричину і усунути її, то густота волосся зазвичай відновлюється. Тоді є ймовірність, що лікування за допомогою ліків не знадобиться. Так що не можна проігнорувати той момент, що почали сильно випадати волосся.
Шукаємо причину
Цілком логічно, що людина хоче знати, чому з ним відбувається що-небудь. Все-таки кожному цікаво, чому ж він так не догодив власного організму? Найчастіше першопричину свого облисіння потрібно шукати серед інфекційних захворювань. Коли недуга протікає з сильними перепадами температур і лихоманкою, як це буває при грипі, скарлатині, тифі або пневмонії, то через пару тижнів може розвинутися випадання волосся. Кульмінація відбудеться через три місяці. Стан шкіри при цьому не змінюється.
Друга причина того, що сильно випадає волосся, припадає на післяпологовий період. Тут теж випадання волосся відбувається тимчасово. Через 2-3 місяці після пологів часто спостерігається такий ефект, який зберігається на шість тижнів в середньому. В якості лікування в такій ситуації часто рекомендують скоротити до мінімуму всі процедури з укладання за допомогою фена або плойки.
На третьому місці по частотності коштує така причина, як захворювання внутрішніх органів. Вони можуть викликати серйозне полысение. Нові волоски стають набагато тонше, особливо, коли випадають на скронях. Найсильніше змінюють стан людини хронічні захворювання. Це туберкульоз, сифіліс, хвороби крові, яєчників і залоз внутрішньої секреції. Наслідки зачіпають не тільки шкіру, але нігті і волосся. Після комплексного лікування можна домогтися поліпшення.
Прикрі випадковості
Є багато причин того, чому волосся випадає сильно. Що робити в тих випадках, коли часткове полысение викликано прикрими непорозуміннями? Наприклад, отруєння. Якщо волосся починають випадати пучками, то це як раз один з ознак отруєння важкими металами. У будь-якої людини при такому розкладі може початися паніка, адже проблема вирішувана. Чим раніше виявлено захворювання, тим більше шансів його вилікувати.
Під впливом рентгенівських променів волосся втрачають свою силу і може статися повне облисіння. На щастя, воно тимчасове за умови, що опромінення було короткостроковим. Інакше відновити шевелюру не вийде.
Стрибок гормонів – вагома причина розпрощатися з густими кучерями. Не варто навмання заповнювати відсутні гормони. Так ситуацію можна тільки зіпсувати. Займатися лікуванням можна тільки під наглядом лікаря.
Немає сил боротися
Що робити, якщо сильно випадає волосся, а проблем зі здоров’ям немає? Поки рано говорити про те, що ви абсолютно здорові, адже проблеми з шевелюрою можуть бути викликані, здавалося б, невинними причинами. У числі таких нестача вітамінів. Якщо купувати полівітаміни навмання, то можна навіть погіршити стан справ. Фахівець може підказати, що потрібно у вашому конкретному випадку – вітамінні комплекси або, може бути, індивідуально підібрана дієта. Також не можна недооцінювати нервові розлади. Волосся можуть сильно порідшати при невралгії, невротичних станах і постійних стресах. Це пояснюється зниженням вироблення гормону пролактину, який зазвичай виступає захисником організму від стресу. Лікар сприятиме позбавленню від неврозів і визначить причину випадання волосся. Косметолог ж в цьому випадку зможе порекомендувати способи поліпшити зовнішній вигляд шевелюри.
Дівчата, доглядають за своїми локонами, цікавляться – що робити, якщо сильно випадає волосся, незважаючи на турботу? Насправді, волосся по всій довжині мало сприйнятливий до зовнішнього впливу. Немає особливої різниці в тому, що мити голову, використовувати бальзам та інші засоби по догляду. Має сенс тільки вплив на корені. Якщо дівчина без кінця експериментує з волоссям, часто забарвлює їх, пробує нові зачіски (особливо, дреди або африканські косички), любить всілякі затискачі, шпильки і заколки, то на корені чиниться сильний тиск. В результаті волосся починають перетираться. В особливо важких випадках закінчується атрофією волосяних сосочків або запалення фолікулів.
Інколи причина і зовсім не залежить від самої людини. Так йде справа з впливом чоловічих гормонів. Викликане цим облисіння є стійким, оскільки фолікули гинуть. Допоможе хіба що пересадка волосяних цибулин з потилиці на проблемну ділянку шкіри. Якщо гормони вирують у жінки, що може трапитися в період менопаузи або при підвищеному тестостерон, то призначається лікування препаратами, які нейтралізують тестостерон. Якщо у дами почали сильно випадати волосся, що робити? Також виходом буде операція з пересадки волосся.
Є така реакція
Буває так, що після змін у харчуванні сильно випадає волосся у жінок. Що робити в такому випадку? Адже дієта дотримується з метою привести в порядок фігуру, а тому кинути її вирішиться не кожна жінка. Однак більшість новомодних дієт небезпечні за рахунок нестачі споживання вітамінів, мінералів, заліза і жирів. Ознаками ось такий брак мікроелементів вважається блідість шкірних покривів, загальна слабкість і швидка втомлюваність, сонливість і млявість. Якщо виникли підозри, то перевірити всі допоможе звичайний аналіз крові. До речі, дефіцит заліза виникає і під час менструацій. Якщо такий діагноз підтвердиться, то буде показана дієта з продуктами, що містять залізо, або спеціальні добавки.
Реакція на деякі ліки – ось ще одна причина того, що сильно випадає волосся у дівчини. Що робити в таких випадках? Доведеться шукати аналоги прийнятих коштів. Якщо в описі ліків прописано випадання волосся, то краще порадитися з лікарем щодо застосування.
Ну і не можна забувати про те, що з причини необережного поводження дуже сильно випадає волосся у жінок. Що робити в такому випадку? Доведеться відмовитися від більшості засобів для укладання, від фена, від бігуді. Не рекомендується використовувати перуки і шиньйони, вдаватися до нарощування волосся. Навіть, здавалося б, лікувальні маски можуть служити причиною випадання, якщо маска погано підібрана або робиться без дотримання інструкції.
Вдома
Але рідкісний людина може зберігати спокій, якщо бачить власні локони, обсипані на ходу. Найчастіше починається паніка. Хочеться робити які-небудь заходи оперативно. Отже, якщо сильно випадає волосся, що робити в домашніх умовах?
Звичайно, варто було б в першу чергу звернутися до лікаря, але якщо сил терпіти просто немає, то і самостійно можна вплинути на ситуацію. Постарайтеся рідше мити голову. Так ви будете зберігати потрібну кількість шкірного сала, а відповідно, волосяні цибулини не будуть пересихати, стоншується і випадати. Позитивно впливає масаж і пілінг шкірного покриву на стан волосся. Від бальзамів і лосьйонів поки варто тимчасово відмовитися, зате пустити сили на відновлення імунітету. У силах кожного налагодити власне харчування, питної режим і включити в свій розклад хоча б дві години фізкультури на тиждень. Не так важливо, чим ви займаєтеся, як регулярність занять. Ну і варто взяти на замітку народні рецепти, які допоможуть, коли сильно випадає волосся.
Що робити в домашніх умовах з алопецією?
Патологічне випадіння волосся називають алопецією. У запущених випадках вона призводить до повного зникнення волосся в певних частинах голови або тулуба. Найбільш поширені андрогенетична алопеція, дифузна або симптоматична, вогнищева або гніздова, а також рубцева. Боротися з такою недугою можна за допомогою народних методів, які, до речі, корисні і для профілактики. Якщо у вас вдома є алое, то це засіб від багатьох хвороб. Свіжий сік листя алое використовують для стимуляції росту волосся. Готують сік за методом так званого “біологічного стимулювання”, суть якого в тому, що нижні і середні листки зрізують, промивають кип’яченою водою, просушують, а після зберігають у холодильнику 12 діб. Якщо за цей строк частину листя почорніє, то її можна викинути, а здорові листя треба подрібнити, віджати сік через марлю і пару раз в тиждень втирати в шкіру голови.
А якщо випадає волосся сильно, що робити? Народні засоби при такому недугу можуть допомогти за рахунок здатності дратувати волосяні цибулини. Спробуйте настоянку червоного стручкового перцю. Вона користується великим успіхом серед людей, які страждають від алопеції. Перець викликає прилив крові до шкіри голови. Готувати настоянку просто – перець заливають 70-градусним спиртом у пропорції 1/10, настоюють протягом тижня, а потім проціджують. Готову настоянку треба розводити кип’яченою водою в пропорції 1/10 і два-три рази на тиждень на ніч втирати в шкіру голови.
Дуже делікатне народний засіб показано, коли у дитини сильно випадає волосся. Що робити з такою проблемою? Використовувати відвар коренів лопуха! Він, до речі, допомагає від лупи та свербежу. Для приготування корені однолітнього лопуха треба викопати, просушити і проварити. Перед цим коріння нарізати, залити окропом 1/10 і тримати на вогні 10-15 хвилин. Таким відваром обполіскуйте волосся після миття або втирайте в шкіру голови і не змивайте.
Для кращого росту волосся можна застосовувати настій мати-й-мачухи з кропивою. Для приготування знадобляться три столові ложки сухого листя і літр води. Наполягати потрібно не менше півгодини, потім процідити і відразу ж застосовувати. Ну і не шкідливо буде повторити засіб краси жінок Абхазії, які під час миття голови додають у воду апельсинові кірки. Досить кірок 2-4 апельсинів на літр води. Це прекрасне харчування для волосся.
Зміцнюємо
Багато людей стикаються з проблемою, коли дуже сильно випадає волосся. Що робити? Відгуки допоможуть налагодити процес боротьби зі злощасної алопецією. Користь правильно живлення ніхто не відміняв, адже всім відомо, що воно творить дива з організмом людини. Природа дає все необхідне для того, щоб налагодити активність волосяних фолікул. До продуктів-лікарям відносяться мед, олія, молочні продукти, спаржа, цільнозерновий хліб, свіжі овочі, ягоди, зелень. Бажано вживати в їжу овочі і фрукти разом зі шкіркою, адже так користь буде набагато вище. Пару раз в тиждень балуйте волосся настоями і настоянками. Простіше всього наполягати ромашку, кропиву, календулу і звіробій. Крім того, дуже ефективно втирати в коріння настої на основі лікарських трав. Якщо від покупних масок краще на якийсь час відмовитися, то домашні залишаються актуальними, коли сильно січеться і випадає волосся. Що робити? Так просто зазирнути у власний холодильник! В якості основи для масок можна використовувати кисломолочку, овочевий натуральний сік, ефірні масла, мед і навіть деякі спеції.
Потрібно переглянути раціон харчування і почистити його від харчового сміття”. До останнього відносяться консервовані продукти, солона і гостра їжа.
Або лікуємо?
З точки зору професіоналів, якщо сильно випадає волосся, що робити? Відгуки лікарів в якійсь мірі допомагають визначити алгоритм лікування, але все ж таки індивідуальний підхід дасть більше результатів. Так що не зволікайте з візитом до лікаря-трихолога. При призначенні лікування він, ймовірно, запропонує поєднати прийом вітамінізованих речовин і лікарських препаратів зовнішнього застосування. Досить часто пацієнтам прописують нікотинову кислоту від випадіння волосся. Це засіб, по суті, являє собою вітамін B3 або вітамін РР. Його наявність в організмі дозволяє успішно боротися з багатьма проблемами волосяного покриву. До речі, нікотинова кислота випускається у вигляді таблеток, які продаються в будь-якій аптеці і відрізняються бюджетною вартістю. Це одне з тих коштів, які добре б мати в домашній аптечці і на всяк випадок. Також дуже популярний і доступний за ціною засіб – це фолієва кислота. Вона несе величезну користь людському організму в цілому. Науково доведено, що низький вміст фолієвої кислоти позначається на густотою волосяного покриву, його шовковистості і зростанні. Фолієва кислота являє собою вітамін В9.
Сьогодні існує величезна кількість препаратів для лікування облисіння. Застосовувати їх слід після консультації з лікарем, але все ж вони доступні до продажу. Користується попитом розчин для зовнішнього застосування “Міноксидил”, який гальмує життєвий цикл волосся. Застосовують розчин при перших симптомах захворювання. Ефект помітний вже через 3-4 місяці регулярного використання. Препарат дає накопичувальний ефект. Часто разом з ним призначають таблетки “Пропеция”. Недолік такого препарату – у негативному впливі на статеву систему чоловіків.
Для лікування андрогенного облисіння у жінок часто призначають “Циметидин”, який також застосовується для лікування виразкової хвороби. Для нормалізації гормонального фону в жіночому організмі призначають пероральний контрацептив “Ярина”. Він зменшує вироблення чоловічих гормонів і підвищує кількість естрогенів. Добре допомагає при облисінні в результаті надлишку андрогенів. Препарат можна замінити аналогами, до яких належать “Жанін” і “Діані-35”. Якщо ви зберетеся лікувати алопецію гормональними препаратами, то варто ретельно зважити всі плюси і мінуси подібної терапії, адже є ризик розвитку побічних явищ. Зокрема, у багатьох розвивається звірячий апетит, що веде до неукротимому набору ваги.
Отже, якщо сильно випадає волосся, що робити? Відгуки лікарів дозволяють визначитися в багатому асортименті аптек, але також вони знайомлять з палітрою побічних ефектів. Тому ліки призначають після здачі всіх необхідних аналізів і призначення лікування. Однак крім ліків обов’язково рекомендується прийом вітамінного комплексу. Зокрема, обов’язкові вітаміни груп В і Е, А і F, E ,H і C. Вони допоможуть, якщо сильно випадає волосся. Що робити! Вітаміни нашому організму необхідні і насичувати його можна, приймаючи спеціально розроблені вітамінні комплекси і біодобавки. Наприклад, лікарі радять препарат на основі кератину, вітамінів і дріжджів – “Експерт волосся”. Це чудовий стимулятор росту волосся. Також хороші відгуки отримує вітамінно-мінеральний комплекс “Пантовигар”.
Допомогти своїм волоссю можна за допомогою різних процедур, пропонованих в косметологічних кабінетах. З допомогою таких методів можна поліпшити кровопостачання і забезпечити волосяні цибулини харчуванням. До найбільш популярних процедур відноситься озонотерапія, яка передбачає введення кисню в корені; кріотерапія, при якій на фолікули впливають холодом; міостимуляція – тобто вплив на волосяні цибулини слабкими імпульсами струму. Таке лікування не тільки корисно, але ще й дуже приємно. Спробуйте, і ваші волосся вас ще здивують!
