Сучасних мам турбує безліч питань. Це маленьке створіння, яке прийшло у світ, часто стає для нас загадкою. Сім’ї, в більшості яких один або дві дитини, роз’єднаність з сусідами та родичами не розташовують до того, щоб знати, як розвиваються діти. Багато жінок вперше тримають на руках немовля тільки коли народиться їхня власна дитина. Знання про догляді та вихованні часто бувають теоретичними, а не практичними – вичитаними з книжок та інтернету. Матерів підстерігає тривога – чи правильно розвивається дитина? Багато питань існує навколо харчування немовлят. Наприклад, скільки молока повинен з’їдати новонароджений?
Прикладання до грудей
У сучасних пологових будинках прийнято після пологів прикладати малюка до грудей. Це корисне і природне правило було вироблено завдяки дослідженням педіатрів і психологів. Перші свідчать про користь годування для організму тільки народжену дитину, другі – про користь цього контакту з мамою для психіки. Психологічне значення полягає в тому, що до народження малюк існує в нерозривному зв’язку з мамою. Він знаходиться всередині її тіла, мама і плід єдині.
Материнський організм – перша «всесвіт» малюка. Він бачить слабке світло, що проникає крізь розтягненого черевну стінку, чує звуки кровообігу і перистальтики матері, вловлює її голос, плаває під внутрішньоутробних водах. Під кінець вагітності безтурботний рай материнської утроби, де не потрібно самостійно харчуватися, дихати і зігріватися, стає дуже тісним кліткою. Кількість кисню в крові падає. Важко сказати, чого більше хоче ще не народився плід – вибратися або будь-якою ціною залишитися всередині. У нього ще немає думок, таких як у нас. У будь-якому разі народження – це стресову подію. Воно стає розривом з материнським світом, де малюк провів 9 місяців. Дитина повинна вийти на зовсім інший етап відносин з мамою.
Формування прихильності
На цьому етапі у нього з’являється величезна збільшення самостійності, і в той же час він тотально залежимо. Життєзабезпечення усередині організму переходить зовні, а тілесний зв’язок замінюється психологічної. У малюка формується прихильність. І годування грудьми в цьому не останню мить. Грудне вигодовування має багато спільного з живленням через пуповину. Малюк отримує поживні речовини з тіла матері, він відчуває теплу струмінь молока, що надходить йому в рот, притискається до тіла мами. Навіть у дорослої людини емоції часто виражаються через тіло. Багато хто з нас люблять ласку. А для новонародженого ще не існує більш абстрактних способів вираження почуттів і прихильності. Він відчуває все своїм тілом.
Навіщо годувати грудьми відразу?
Користь грудного вигодовування в перші кілька днів життя для дитячого організму має дещо інше пояснення. Скільки повинен з’їдати молока новонароджена дитина – не зовсім коректне питання, якщо говорити про перші дні життя. Адже харчується він не зовсім молоком. За кілька днів до пологів із грудей жінки може початися вже виділятися молозиво. Після пологів його кількість може скласти близько чайної ложки за одне годування. Зовсім трохи? Але новонародженому цього достатньо. Молозиво більш густе, ніж молоко, тому воно значно більше насичена поживними речовинами. У ньому міститься багато білків і жирів. Ця природна поживна суміш має жовтуватий колір і злегка солонуватий смак. Молозиво несе в собі багато корисних поживних речовин, а ще сприяє формуванню імунітету малюка – там містяться антитіла матері на різні хвороботворні мікроорганізми.
Чого побоюються матері?
Чому так є актуальним питання щодо того, скільки молока повинен з’їдати новонароджений? Мами бояться, що малюк недоотримає харчування. Рідше буває, що годування зайве, але на грудному вигодовуванні це швидше виняток, ніж правило. Перегодовування частіше зустрічається при штучному вигодовуванні, оскільки суміш може бути неправильно розведена водою і виявитися надто густий, до того ж, з пляшечки пити дуже легко. Іноді занадто великий отвір в пляшечці призводить до того, що дитина просто не помічає кількості випитої суміші. Смоктання грудей вимагає більше сил і часу, молоко не завжди виділяється відразу, тому ймовірність перегодовування набагато менше. Однак, як визначити, чи немає недогодовування? Скільки молока повинен з’їдати новонароджений і доста йому того, що він отримує при годуванні? Багато жінок турбуються, що у них недостатньо молока.
Коли дитина недоїдає
Те, скільки грам молока повинен з’їдати новонароджений, – не єдиний показник. Голодний малюк або ситий – це можна визначити по його поведінці. Здорові діти з нормальним апетитом зазвичай висловлюють голод бурхливим обуренням. Це одна з головних життєво важливих потреб, тому дитина не заспокоїться після годування, а буде плакати і кричати, тягнути ручки до рота, всім виглядом показуючи, що йому не вистачило. Іноді немовлята дуже довго смокчуть груди – до півтора-двох годин. Це не завжди пов’язано з потребою в їжі. Іноді, коли молоко вже випито, сам процес смоктання заспокоює дитини, дарує йому стан комфорту. Через деякий час малюк може заснути.
Дитина, яка досить харчується, стабільно додає у вазі, у нього ростуть волосся і нігті. В такому випадку можна не хвилюватися, скільки молока повинен з’їдати новонароджений. Його організм сам чудово знає, що йому потрібно. З часом малюк, якому вистачає живлення, стає більш активним і починає проявляти живий інтерес до світу. Правда, для новонароджених останній ознака ще не є визначальним – ці малюки тільки адаптуються до нового, складного і небезпечного для них світу. Дослідницька поведінка з’явиться пізніше.
Втрата ваги
Малюк повинен набирати вагу. Якщо вага не росте або падає – йому терміново потрібен догодовування. Чи завжди це правильно? Немає, особливо коли це стосується новонароджених. Практично всі діти після народження втрачають у вазі. І це абсолютно нормально! Якщо втрата ваги не перевищує 5-8% маси тіла, турбуватися не варто. Зниження ваги обумовлено не зменшенням підшкірної жирової оболонки, а іншими причинами. По-перше, кілька місяців вже працюючому кишечнику малюка накопичувався першорідний кал – меконій. З чого утворюється ця маса темного і навіть зеленуватого відтінку? Перебуваючи в утробі матері, малюк вже тренує навички харчування. Він заковтує навколоплідні води. Так як плід сам знаходиться в них, з його шкіри туди потрапляють відмерлі клітини і тонкі волоски – лануго, які випадають до народження. Рідина, цукру, інші поживні речовини, що потрапили з організму матері перетравлюються в організмі малюка. Вода виводиться з сечею через нирки. А волоски, частинки шкіри, відмерлі клітини кишечника, виділена печінкою жовч накопичуються аж до народження. Вага новонародженого не так вже великий, щоб на нього не могло вплинути випорожнення. Крім того, у новонародженого в організмі підвищений вміст рідини. Це допомагає йому легше проходити через родові шляхи, захищає від травм. Після народження зайва рідина залишає організм і теж відносить ті самі грами. А харчується дитина поки ще небагато. Травна система працює не в повну силу, організм тільки пристосовується до нового середовища.
Перший тиждень
Скільки молока повинен з’їдати немовля в перші дні свого життя? Якщо починає харчування малюк лише з чайної ложки молозива, то вже до тижня обсяг випитого може зрости в кілька разів. Відразу після народження дитина може висмоктати всього 7-10 м, а в тижневому віці – вже до 50-80 мл за раз. Як це можна визначити? Груди – це не пляшка, на якій є поділки з цифрами… Спосіб досить простий. Потрібно зважити дитини до годування і після нього. З останнього результату відняти перший, отримати різницю. Ця різниця у вазі до і після і буде вагою випитого молока.
Деякі мами, знаючи, скільки мл грудного молока повинен з’їдати новонароджений, починають хвилюватися про те, чому він з’їдає так мало? Шлунок малюка має тверді нееластичні стінки. Він скоро розтягнеться. Але якщо дитина вип’є більше молока, ніж поміщається в його шлунок, він його зригне. Користі від такої зайвої їжі не буде.
Від народження до місяця
А скільки мл молока новонароджений повинен з’їдати в добу? Добова порція молозива, а потім і молока в перші дні життя повинна скласти близько 100 р. Для цього варто годувати малюка не менше 12 разів протягом доби. До тижня добова порція зростає до 450 г молока.
Ну, а скільки молока повинен з’їдати новонароджений в місяць? У десятки разів більше, ніж після народження! За одне годування він може вжити до 120 мл молока, а в добу – до 600 мл.
По режиму або на вимогу?
Лікарі радять годувати немовля на вимогу. Це корисно і для лактації матері, і для психологічного стану немовляти. Він ще не вміє чекати і терпіти і голод для нього рівносильний загрозу смерті. Годування за вимогою корисно, але може доставити незручності, тому що треба бути готовою у будь-який момент відірватися від справ. Тому деякі жінки вибирають годування по годинах. При регулярному режимі малюк теж не буде страждати від сильного голоду, якщо розпорядок годувань організований правильно. Для цього важливо навіть не те, скільки грудного молока новонароджений повинен з’їдати за раз, а скільки разів і через який інтервал годувати. У перший місяць новонародженого потрібно годувати не менше 10-12 разів на добу, а перерва між годуваннями не повинен становити більше 2 годин.
