Дієта
З-за неправильного харчування, шкідливих звичок у чоловіків може виникнути проблеми з ерекцією, і коли чоловік звертається до лікаря з подібною проблемою, то, крім лікарських засобів, прописують йому правильний раціон харчування. Фастфуди і напівфабрикати відразу викреслюють зі списку щоденного меню.
Продукти, що підвищують ерекцію
Немає нічого особливого і наддорогого в харчуванні для чоловіків зі слабкою ерекцією, їжа доступна, її можна купити в будь-якому магазині:
Дієтичне м’ясо. Найкраще віддавати перевагу курці, кролика або індичатині. З риби краще віддати перевагу лососеві, скумбрії або камбалі.
Кисломолочна продукція бажано домашнього виробництва. Сметана, сир, вершки сприятливо діють на чоловіче здоров’я.
Щодня вживати в їжу яйця перепілок і курячі яйця.
Достатньо 100 г волоських горіхів в день з ложкою меду, щоб підвищити потенцію, ці продукти просто творять чудеса.
Морепродукти: вважається, що чоловікам корисно їсти раки, мідії та креветки.
Свіжі овочі та фрукти.
Така зелень, як м’ята, кінза, петрушка, селера, чебрець.
Натуральний шоколад.
Домашнє вино, не більше двох келихів.
Натуральна мелена кава.
Перш ніж вирішити, що робити при слабкій ерекції члена, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
