Нервозність у вагітних. Як допомогти жінці в положенні?
Якщо при вагітності свербить живіт, що робити? Якщо свербіж пов’язаний саме з нервозністю, дівчині можуть прописати заспокійливі ліки, які підходять саме жінкам в цікавому положенні. Ні в якому разі не можна самостійно приймати заспокійливі засоби.
Важливо намагатися зберігати спокій. Правда, якщо прийом лікарських засобів неприйнятний, можна ввести в свій раціон заспокійливі чаї (наприклад, з м’ятою, мелісою або ромашкою) в помірних кількостях або ж зайнятися йогою, дихальними практиками. Але про все це варто порадитися зі своїм лікарем. Можливо, що він порадить якісь збори або ж конкретні вправи.
Поради для дівчат, які носять під серцем малюка
Жінка, яка перебуває у стані вагітності, повинна в першу чергу зрозуміти, що це не хвороба. Насправді це нормальний стан, з єдиною поправкою, вона носить у собі дитину.
Читаючи величезну кількість літератури, дівчина може уявити собі те, чого немає насправді. Це часом не відрізняється особливим романтизмом або ж несчитанным кількістю проблем. Найголовніше – це створення сприятливих умов для спокою і правильного харчування. Проблеми, пов’язані зі здоров’ям, завжди можна вирішити при своєчасному зверненні до лікаря.
