Біль і печіння між лопатками в хребті можуть істотно зіпсувати якість життя. Самостійно зрозуміти, в чому причина неприємних відчуттів, можна далеко не завжди. Якщо неприємності часто повторюються, синдром турбує, не варто зволікати. Самий розумний варіант – звернутися за допомогою до кваліфікованого лікаря. Біль у спині – серйозний привід потурбуватися про своє здоров’я.
З чого почати?
Сучасній медицині відомо чимало факторів, здатних спровокувати болі в області хребта між лопатками. Кожен з них вимагає власного індивідуального підходу до лікування. Щоб зрозуміти, як саме боротися з синдромом в конкретному випадку, важливо визначити, у чому причина його виникнення. Для цього на прийомі лікар попросить вас описати характер відчуттів і розповісти точно, де саме вони локалізуються. Це дозволить попередньо окреслити коло можливих першопричин. Після цього лікар направить на спеціалізовані інструментальні дослідження, видасть направлення на лабораторні аналізи. Комплексне вивчення дозволить точно зрозуміти, у чому причина болю, як саме з ними боротися.
Коли лікар скаже, чому сильно болить хребет між лопатками, можна буде починати лікування. Важливо не зволікати з цим, а приступати до вирішення проблеми якомога раніше. В іншому випадку є ризик не просто довго мучитися від болю, але і позбутися звичного рухливості на все життя. Відчуття заважають ходити і лежати, сидіти і повертатися, багатьом навіть боляче дихати. Неможливо довго спати – при кожному русі біль будить, а відсутність повноцінного нічного відпочинку погано позначається на нервовій системі, продуктивності, працездатності людини.
Така різна!
Якщо болить хребет між лопатками, необхідно йти до лікаря. Вже по дорозі в лікарню варто підготуватися до процедури прийому, чітко сформулювати, де зосереджені саме відчуття, який характер вони мають. Виділяють наростаючу, тупий і ниючий, гострий біль. Синдром може колоти, віддавати в інші частини тіла. Щоб лікар міг сформулювати первинний діагноз, необхідно точно пояснити, в якій області відчуття турбують, як сильно вони поширюються по тілу. При деяких захворюваннях біль віддає в шию або в плечі, в область грудей, впливає на відчуття в спині праворуч або ліворуч – або відразу всюди. Можливі різні моменти прояви болю. Деяких синдром турбує вранці або ввечері, інших – після навантаження або її відсутності, після сну, тривалих активних рухів. Все це треба проаналізувати, щоб швидко дати відповіді лікаря на всі важливі для постановки діагнозу питання.
Найчастіше причиною болю між лопатками в хребті стають захворювання. Також можливі причини – неадекватно високі навантаження, нерівномірність таких, недостатня рухливість у повсякденності. Часто страждають від хворобливих відчуттів особи, змушені в силу своєї роботи тривалий час займати одне положення. Спровокувати болі можуть травми, включаючи давні. Більшою мірою схильні до ризику больового синдрому особи, не практикуючі ніяких тренувань. Щоб мінімізувати ймовірність неприємних відчуттів, варто щодня робити зарядку, а по мірі можливості регулярно займатися яким-небудь видом спорту.
Причини і наслідки
Хоча іноді відповідь на питання про те, чому болить хребет між лопатками, досить прозаїчний – все пояснюється навантаженнями понад міру, часті, на жаль, випадки, коли справи йдуть набагато гірше, а першопричина – у важкому захворюванні, що вимагає термінової лікарської допомоги. Спровокувати болі можуть викривлення хребта, грижа або остеохондроз. Іноді діагностують кіфоз, радикуліт, периартроз. Можлива причина больового синдрому – інфікування організму, захворювання, що торкнулися дихальну систему, серце, середостіння.
Остеохондроз і радикуліт
При остеохондрозі, що вразив грудний відділ, страждає якість хрящів, з яких сформовані диски між хребцями. Ядро починає випирати, що призводить до обмеження судин, нервових волокон. При цьому болить хребет між лопаток. Причини відчуттів ще і в напруженості м’язової тканини, постійно підтримується в тонусі без можливості розслабитися. Щоб дещо згладити больові відчуття, необхідно регулярно робити лікувальну гімнастику. На користь прийдуть розігріваючі гелі, мазі. Застосування правильно підібраних препаратів допомагає досить швидко полегшити стан хворого, але важливо вибирати медикаменти, порадившись з лікарем.
Якщо болить спина між лопаток на хребті з-за радикуліту, відчуття більше схожі на оніміння. Хворий не може нормально пересуватися, руху наче скуті. Суть хвороби в ураженні корінців нервів. Це призводить до недостатності нервової системи, тканини набрякають, а диски між хребцями стають менш еластичними. Це провокує зміщення хребців, що призводить до ущемлення нерва. Лікарі кажуть, що радикуліт проявляє себе дуже специфічними відчуттями, тому сплутати захворювання з іншими просто неможливо.
Сколіоз
Якщо причина, чому болить спина в області хребта між лопатками, в сколіозі, синдром пояснюється перекручуванням хребетного стовпа. Хвороба хронічна, неприємні відчуття особливо сильно виражені в момент пробудження і незабаром після цього. Допомогу може надати лише кваліфікований лікар. Звичайно, іноді причина лише в незручному спальному місці, з-за чого м’язова тканина навіть вночі залишається в тонусі. У деяких випадках сколіоз спровокований більш складно устранімим причинами. Можлива болючість, пов’язана з недостатньою якістю дисків між хребцями. Такі відчуття сильніше всього вранці, так як здавлюються нерви, судини.
Коли болить і не тільки
Іноді турбує пекучий біль між лопатками в хребті. Спровокувати таке явище може хребетна грижа, спазм м’яза, вузькість каналу хребта. В першому випадку відчуття стають сильнішими, якщо кашляти, сміятися, нахилятися. Спазми м’язів зазвичай спровоковані підвищеними навантаженнями, якщо людина не дає організму розслабитися. А от проблеми з хребетним каналом супроводжуються безперервним печінням. Скільки б хворий не міняв положення тіла, полегшення не приходить.
У деяких випадках болить шия і хребет між лопатками через остеохондрозу. Ця патологія вражає хребці шиї відносно рідко (в порівнянні з іншими відділами стовпа), але і таке можливо. Вважається, що саме форма, зачіпає шию, найнебезпечніша, так як дегенеративні процеси проходять в безпосередній близькості від головного мозку. Хребці шиї досить дрібні, особливо якщо оцінити, як багато судин, нервів тут розташоване. Навіть самі незначні зміни будови стають причиною коригування стану людини. Запідозрити остеохондроз можна болю, одночасно зачіпає і лопатки, і шию. При такої хвороби страждають м’язи, що знаходяться в напрузі без відпочинку – це стає причиною порушення кровотоку, що провокує біль. Слідом починає боліти голова, часто приступами, німіють руки, в горлі болить або виникає відчуття грудки. Це пояснюється проблемами у провідності нервової тканини ковтального центру. Через нестачу крові у хворого паморочиться голова.
Що робити?
Якщо болить хребет між лопатками, як лікувати цей синдром, необхідно з’ясовувати відразу ж. Подібні відчуття сильно впливають на повсякденність пацієнта, обмежують рухливість, активність, можливі заняття. Терпіти біль складно, адже синдром проявляється буквально при кожному русі. Це стає причиною зниження робочої активності, порушення психічного стану, конфліктів з оточуючими, провокує депресивні стани, відмова від спілкування з людьми і навіть самітництво. Щоб не зіткнутися з важкими наслідками, що зачіпають найрізноманітніші аспекти життя, необхідно своєчасно почати лікувати неприємність. Не варто намагатися впоратися з бідою своїми силами, необхідно записатися на прийом до лікаря, здатній сформулювати діагноз і розробити курс лікування. Якщо лікар порекомендує щодня робити гімнастику, це вказівка доведеться беззаперечно виконувати. В іншому випадку хворого можуть направити на стаціонарне лікування – відмовлятися ні в якому разі не можна.
Якщо немає можливості потрапити в клініку в найкоротші терміни, в домашніх умовах можна прийняти первинні заходи лікування болю в хребті між лопаток. Вони передбачають постійну помірну фізичну активність. Основне завдання хворого – послабити больовий синдром. Як правило, гімнастика, лікувальний масаж для страждає від сильних болів спочатку неможливі, але тут слід орієнтуватися на відчуття. Якщо біль дуже сильна, ймовірно, причина в запаленні, а в такому стані будь-яке зовнішнє вплив провокує різкий відповідь організму. Для купірування болю розумно використовувати протизапальні медикаменти. Вони наносяться на шкіру, вводяться инъективно. Активні сполуки швидко проникають в зону ураження, блокують запальний процес за рахунок зниження активності вироблення простагландинів.
Що робити далі?
Коли найгостріші прояви болю між лопаткою і хребтом ліворуч, праворуч зняті, можна припинити використання протизапальних компонентів. Зазвичай тривалість первинного курсу – близько тижня, після чого переходять на місцеві мазі, що впливають на периферичну нервову систему. Під впливом специфічних сполук кровоносні судини стають ширше, активізується постачання поживних компонентів в пошкоджену зону, прискорюються регенеративні процеси.
Йдемо до лікаря!
Якщо є можливість, гострого, тупого болю в хребті між лопатками необхідно записатися на прийом до лікаря. Оглянувши пацієнта і направивши на лабораторні, інструментальні дослідження, фахівець може точно сказати, в чому причина неприємних відчуттів. Підхід до їх усунення практикується комплексний. Лікар призначає знімають біль препарати, засоби для купірування запалення, м’язового спазму. Додатково пацієнта виписують курс лікувального масажу, фізіотерапію, фізкультуру в полегшеній формі з такими заняттями, які особливо актуальні в конкретному випадку.
Програму лікування вибирають орієнтуючись на індивідуальні особливості випадку. Наприклад, різка біль між лопатками в хребті вимагає іншого підходу, ніж, скажімо, тупа, пекуча, отдающаяся в праву руку – такі синдроми провокують різні вихідні проблеми. Оцінюючи картину хвороби, лікар може визначити найбільш результативні методи лікування. Самолікування категорично не рекомендовано, оскільки багато продукти фармацевтичної промисловості провокують побічні ефекти. Призначені для лікування спини кошти негативно впливають на печінку, нирки, серце, а значить, користуватися ними навмання категорично заборонено. Більшість ефективних найменувань має широкий список протипоказань, враховувати які зобов’язаний лікар, вибираючи препарат – а ось для обивателя це часто складно, занадто великий обсяг специфічної інформації, складно адекватно оцінити ризики і небезпеки.
Фізіотерапія: як допоможе?
Якщо болить хребет між лопатками і грудна клітка, лікар може направити на фізіолікування. Використовують спеціальні магнітні техніки, лазер, ультразвук, електрика. Щоправда, вдаватися до цим технікам розумно не завжди. Лікарі враховують індивідуальні особливості організму, відслідковують реакцію людини на обраний курс і замінюють його на більш підходящий, якщо спостерігається негативна відповідь, немає достатньої ефективності.
Не менш корисним буде, якщо турбує ниючий біль між лопатками в хребті, спеціальний масаж. Правильно виконані маніпуляції допомагають розслабити м’язові волокна, зняти надлишковий тонус, стимулювати кровообіг, а значить, забезпечити доставку клітинам поживних компонентів і кисню. Нормалізація обмінних процесів – важливий крок в усуненні будь-якого захворювання, провокує больовий синдром.
Тренуємося: помірно та регулярно
Щоб не повернулася біль між лопаткою і хребтом праворуч або ліворуч, доктор порекомендує хворому ввести в повсякденні звички спеціальну гімнастику. Правильно дозована навантаження допомагає нормалізувати роботу тканин. Якщо пацієнта направили на лікування в стаціонар, медсестри перший час будуть нагадувати, коли і які вправи слід робити. Якщо проходить лікування в домашніх умовах, доведеться взяти це на власний контроль. Вправи допомагають підготувати м’язові тканини до повсякденних навантажень, попереджають накопичення молочної кислоти, позитивно впливають на здоров’я в цілому.
Слід робити гімнастику в моменти, коли біль між хребтом і правою лопаткою (або лівої) не так сильна, як зазвичай. Основне завдання хворого – слухати відповідь організму, рухатися плавно, повільно, концентруючись на відчуттях. Якщо тіло відгукується болем, поколює всередині, тканини немов би натягаються, слід відмовитися від практикуемого вправи на користь більш простих, інакше організму буде завдано лише шкоду. Слід звертати увагу на те, які саме вправи спочатку не виходить виконувати, але з часом відповідь організму стає позитивним – це позначка, що дозволяє усвідомити одужання. Складні практики слід пробувати не частіше одного разу в тиждень. Можна навіть вести список, поступово викреслюючи те, що раніше не давалося, але стало доступним з часом.
Болить спина при виразці?
Іноді болі в хребті між лопаток пояснюються виразковою хворобою. Дійсно, першопричина – в шлунку, але відчуття можуть віддавати по всьому організму. Відмітна особливість – періодичність больових нападів, причому відчуття з часом стають все сильніше і сильніше. Якщо хворого рве, після цього біль повністю відступає на деякий час. В цілому відзначається залежність неприємних відчуттів і прийому їжі. У більшості пацієнтів при виразці болить живіт, але у деяких відчуття зміщуються в сосок на грудях зліва, в лопатку зліва або в хребет, поширюючись на всю грудну область. Бувають ранні болі, відчуття при голоді і пізні. Після блювоти практично всім стає легше, причому саме це явище зазвичай з’являється на піку больових відчуттів, приходить спонтанно, попередньо не нудить. До 85 % хворих відзначають печію, відрижку.
Якщо болі в хребті між лопаток спровоковані виразкою, іноді пацієнт скаржиться на стиск, в грудях коле, гаряче. Іноді відчуття гострі, іноді слабкі, незвичайні, важко піддаються визначенню. У будь-якому з варіантів при виразці хворий відчуває себе погано, важко дається переносити симптоми хвороби, болю поширюватися по тілу. Інші відзначають, що кидає в холодний піт, можливий озноб. Буває так, що виразка супроводжується відчуттям безпричинного страху, провокує іпохондрію.
Невралгія як причина болю
В гострій формі ця хвороба стає причиною нападів, хоча у деяких пацієнтів синдром немов би оперізує. Іноді неприємні відчуття турбують лише з однієї половини тулуба, але буває і так, що поширюються на обидва. Напрямок болі в хребті між лопаток відповідає проміжків між ребрами. Активізація спостерігається в момент чхання, кашлю, дотиків, рухів тулубом. Хворому важко дається ходьба. Нерідко страждає чутливість за порушення функціональності периферичної нервової системи, м’язи постійно знаходяться в перенапруженні, хворий відчуває різкі уколи.
При невралгії турбують болі в хребті між лопаток, поблизу серця, іноді віддають у поперек. Можливі непередбачувані різкі неприємні відчуття в різних частинах тіла. Хвороба вимагає термінового звернення до кваліфікованого лікаря для призначення адекватного лікування, так як може спровокувати ускладнення. Нерідко на невралгію в гострій формі вказують нудота, позиви до блювоти, обумовлені негативним впливом на нервові закінчення в області діафрагми. Як видно з медичної статистики, ця проблема найскладніше діагностується інших провокуючих спинні болі.
Причини: чому болить?
Іноді тупий біль між лопатками в області хребта пояснюється спондилоартрозом. Таким терміном прийнято позначати артроз, вражає фасеточні хребетні суглобові тканини. Хвороба хронічна. Перший час пацієнта турбують відносно слабкі відчуття, з часом больовий синдром наростає. Ще одна поширена причина – періартрит. При цьому захворюванні страждають м’які тканини, дегенеративні процеси охоплюють сухожилля. Найбільш яскраво виражені відчуття поблизу пошкодженого плечового суглоба.
Біль між хребтом і лівою лопаткою можуть викликати серцеві хвороби. Іноді так проявляють себе стенокардія, ішемія. Причина може бути і в хворобах дихальних органів – плевриті, легеневому запаленні. Іноді сильні болі пояснюються інфікуванням організму. Досить часто неприємними відчуттями в спині супроводжуються туберкульоз, поліомієліт. Від болю в спині, страждають люди, зайняті на специфічних роботах, умови праці яких негативно впливають на здоров’я хребетного стовпа. Нарешті, слід зазначити негативний вплив на самопочуття пацієнта різноманітних уражень внутрішніх органів. Як правило, в такій ситуації болі в хребті – лише супутнє явище, що розвивається на тлі основної симптоматики. Це властиво абсцесу під діафрагмою, хвороб нирок, жовчного міхура.
На що звернути увагу?
Для максимально точної постановки діагнозу слід зробити КТ, МРТ, рентгенівські знімки, ультразвукове дослідження. Але в деяких випадках вже за зовнішнім виглядом стає зрозуміло, в чому причина. Іноді хворий і сам може за своєю зовнішності запідозрити, що настав час терміново відвідати лікаря. Приміром, якщо хребет викривляється в одну сторону, корпус, руки асиметричні, можна запідозрити сколіоз. При цьому біль посилюється, якщо тривалий час провести, не змінюючи положення. Стан пацієнта стає гірше, якщо патологія активно прогресує. Втім, навіть якщо болі поки ще не прийшли, але асиметрія, викривлення вже видно візуально, не варто тягнути з відвідуванням лікаря.
Якщо болі приходять нападами, тривалість яких в межах п’яти хвилин, можливо, першопричина – стенокардія. Відчуття пекучі, сильніше в лівій половині тіла, зачіпають не тільки лопатку, але й руку. А ось якщо біль триваліше, тоді можна запідозрити інфаркт. Додатково відчуття поширюються на нижню щелепу. Перевірка показує знижений тиск, розвивається задишка.
