Техніка тхеквондо: особливості виконання ударів руками і ногами

Екіпіровка

Існує і техніка безпеки в тхеквондо. Саме тому учням не можна займатися на заняттях без спеціальної екіпіровки. У неї повинні бути включені:

  • куртка і пояс – добок;
  • шолом, капа;
  • бандаж;
  • жилет;
  • спеціальні кросівки – степки;
  • щитки і фути – використовують для захисту ніг.

В основі техніки бою тхеквондо знаходиться безліч різноманітних прийомів. Майстер може за один стрибок здійснити кілька ударів ногами. Але не потрібно вважати, що в тхеквондо найбільше уваги приділяється тренуванні ніг. Руки тренують не менше, і кількома точними ударами руками можна завдати поразки опонента. Хороший боєць зможе по ходу поєдинку вибрати, які саме прийоми він буде використовувати для досягнення перемоги.

Цікаве:  Роман Власов: греко-римська боротьба