Посидючість – не така характерна особливість, яка властива дітям. Особливо молодшого віку. Більшості малюків необхідно рух. Враховуючи цю потребу, вихователі та педагоги в дитячих установах влаштовують фізхвилинки для дошкільнят та дітлахів молодших класів в процесі тривалої освітньої діяльності. Розминка знімає навантаження, дає можливість відпочити, переключити увагу, яке потім їм простіше сконцентрувати на обов’язкових тематичних заняттях.
Хвилинка для відпочинку
Отримання освіти потребує великого нервового напруження. На всі органи чуття дитини тисне не тільки обов’язкова до запам’ятовування інформація, але і необхідність тривалий період часу перебувати у статичному положенні – сидячи прямо, склавши руки на колінах чи парті. У дітей трьох-чотирьох років терпіння триматися у подібній позиції закінчується через десять хвилин, а в деяких і того менше. Семирічки можуть всидіти нерухомо трохи більше – 15 хв. Далі їм необхідно не просто змінити позицію, а як слід розім’ятися. Але надто тривалі й енергійні паузи можуть вибити їх з освітньої колії надовго, бо на веселі фізхвилинки для дошкільнят та учнів молодших класів у процесі занять виділяють небагато часу. А ось після навчального процесу, в якості бонусу, а іноді і для того, щоб у вигляді гри закріпити пройдений матеріал – близько 15-20 хвилин.
Зрозуміти, що дитина втомилася від премудростей науки, нескладно. Перший сигнал – втрата інтересу до подій. У дітей він проявляється по-різному. Одні починають крутитися, інші позіхати, треті – перемовлятися між собою. Другий сигнал для педагога чи вихователя, що пора зробити перерву в заняттях – небудь невластива темі тиша в приміщенні і млявість дітей, або зайвий шум від їхніх гучних розмов між собою. Реакція на втому від надлишку інформації, яку вони вже не здатні засвоїти, багато в чому залежить від вікового діапазону аудиторії. Краще рішення в подібній ситуації – физминутка для дошкільнят з рухами. У них вона буває більш інтенсивна і тривала, ніж у хлопців початкових класів. Тут не працює прийом: «Ми читали, ми писали, наші пальчики втомилися». Потрібна програма цікавіше. Тому в нинішніх дитячих садках створення физминуток приділяється так багато сил і часу.
Емоційне і розумове напруження у дітей під час занять необхідно зняти не тільки швидко і ефективно, але ще й правильно, щоб відновлення навчального процесу дало в підсумку відмінні результати. Важливо переключити їх інтерес, але не відводити далеко від теми. Так, математичні фізхвилинки для дошкільнят допоможуть їм засвоїти матеріал по додаванню і відніманню. Невелике вступ на початку перерви здатне відвернути від того, що перестало їх цікавити, і пробудити увагу до нового процесу. Перед тим як закріпити математичні задачки на прикладі перекладання яблук з одного кошика в інший, які знаходяться в різних кутках приміщення, діти можуть кілька хвилин відгадувати загадки або згадувати улюблені казки. Потім, бігаючи між кошиками, тренувати рахунок і розминати м’язи. І весело, і корисно.
Справі – час, потісі – година
Як правило, освітній заняття в дитячому садку триває 20-25 хвилин з урахуванням невеликого перерви на розминку. Паузи можуть заповнювати прості рухи у вигляді танців маленьких каченят або інших птахів і тварин. Дітям запропонують придумати і повторити жести тих братів наших менших, яких вони добре знають. Подібні музичні фізхвилинки для дошкільнят – найпоширеніший спосіб розслабити м’язи і увагу в процесі занять. За часом вони займають кілька хвилин і проводяться у вигляді гри. Влаштовують подібні перерви приблизно в середині занять. Тобто, через десять хвилин після початку. Іноді й раніше, якщо діти зовсім маленькі. Нерідко проводиться не одна, а дві фізхвилинки різного виду. Тоді ефект від занять зростає. Важливо не захоплюватися і не забувати, що головне – не гра, а навчальний процес.
Складність вправ і тематика перерв залежать від віку дітей та матеріалу, який їм необхідно засвоїти. У чому роль відіграє і поточний час року. Так, физминутка взимку для дошкільників з використанням грудок вати у вигляді сніжків буде доречніше, ніж влітку. А різнобарвні листя: жовті, оранжеві, червоні, коричневі, які необхідно зібрати і розкласти в купки в залежності від забарвлення, допоможуть краще запам’ятати палітру восени, а не навесні. У зазначеному вправі багато несе виховний або навчальний ефект. Наприклад, форма листових пластин навчить розпізнавати геометричні фігури, колір – колір. Їх нерівне кількість – запам’ятати цифри. Нахил або присідання за листом – розім’яти м’язи.
Руху, що дітям будуть запропоновані в період фізичної паузи, повинні бути прості і зрозумілі. В ідеалі, крім відображення тематики занять, розминку слід направити на розвиток як можна більшої групи м’язів. Це можуть бути повороти, стрибки, перекиди. Нехитрі, енергійні, але не надмірні. Досить ефективні фізхвилинки про тварин для дошкільнят. Діти молодших груп можуть повторювати рухи кішки, собаки, мавпи. Старших – тигра, оленя, черепахи. До цього віку вони мають вже досить багато знати про них. Правильно підібрані вправи допоможуть не лише розім’ятися і перепочити, але й зміцнити дихальну систему, а також серцево-судинну. Вони позитивно впливають на нерви і діяльність головного мозку.
Декорації й бутафорія
Захопити дітей цікавою і корисною фізичної паузою допомагають різні, приготовлені для цього, предмети. У більшості випадків ними служить спортивний інвентар: м’ячі, скакалки, обручі, хокейні ключки, лижі, тенісні ракетки тощо. Часто у вигляді наочного посібника виступають овочі і фрукти. Втім, використовуючи будь-який предмет, будь то іграшка або неважка кухонне начиння, канцелярське приладдя або навіть елементи оточуючого нас простору, можна придумати і провести веселу физминутку для дошкільнят. Була б фантазія і бажання підійти до процесу з творчої сторони. Чим несподіванішою використання знайомого предмета, тим цікавіше для дітей. Та й ефект від порівняння і запам’ятовування матеріалу буде більше.
Сьогодні знайти літературу з прикладами різних захоплюючих физминуток нескладно. Але придумані вчителем або вихователем самостійно, з орієнтиром на індивідуальність своїх підопічних, принесуть більше користі. В одній групі дитсадочку, як правило, зібрані діти з різним розумовим і фізичним розвитком, відмінними рисами характерами. Вони можуть ставитися до абсолютно полярним верствам суспільства і соціальних груп. Єдине, що їх об’єднує – це віковий діапазон. Тому, задумуючи ті чи інші паузи під час навчального процесу, слід враховувати характерні особливості своїх вихованців та їх фізичне здоров’я. Физминутка для дошкільнят у віршах буде корисна тим, хто відрізняється завидною пам’яттю. А у кого з цим проблеми, можуть отримати глибоку душевну травму.
Так і з використанням різних предметів. Одні здатні вміло застосовувати їх у процесі розминки, інші – і зовсім не знати, як їх тримати в руках. Застосування не тієї бутафорії може не стільки сприяти закріпленню пройденого матеріалу, як звести нанівець цілу серію занять, і щільно поселити в свідомості дитини неприйняття до теми. Наприклад, якщо в групі є діти, у яких проблеми з пам’яттю і мовою, для них можна підібрати нескладні римовані текстові вправи, але уважно стежити за тим, щоб вони були на благо, а не на шкоду.
А физминутка зимова для дошкільнят на свіжому повітрі з використанням справжніх сніжків буде корисна лише в тому випадку, якщо всі хлопці відрізняються відмінним здоров’ям. В іншому випадку її краще провести в закритому приміщенні, приготувавши для цього зім’яті аркуші білого паперу або зав’язані у вузли окремі шматки тканини. Такі «сніжки» і кидати легко, і поранити вони нікого не зможуть. А физминутка вийде весела і енергійна.
Звуки дива
Велике значення має також музичний супровід розминок. Особливо якщо їх необхідно направити на розвиток координації руху дітей. Найчастіше використовується ненав’язлива або, навпаки, знайома мелодія, але без слів. Пісня з текстом може йти врозріз з тим, що говорить вихователь, і ще більше розсіяти увагу дітей. А головною причиною для проведення розминок є якраз можливість переключити їх інтерес і сконцентрувати його на чомусь відмінному від освітньої теми. Музичні фізхвилинки для дошкільнят проводять як з використанням записаного на плівку або цифровий відтворювач готового треку, так і під акомпанемент фортепіано, акордеона або баяна найпоширеніших в наших дитячих садках інструментів.
Залежно від завдання розминки, запланованої швидкості або енергійності передбачуваних рухів, підбирається і музика. Як вже зазначалося, це може бути і досить знайома дітям мелодія. А що найчастіше дивляться наші діти і звідки вони можуть знати ті чи інші пісні? Звичайно, з мультфільмів. «Маша і Ведмідь», «Смішарики», «Лунтік» – на сьогодні найпопулярніші вітчизняні мультиплікаційні серіали. Вступні музичні теми до них досить впізнавані і сприймаються дітьми спочатку як щось казкове і веселе. Физминутка для дошкільників під музику з перелічених мультфільмів здатна за секунди переключити їх увагу від навчання і налаштувати на гру.
Але зробити мелодію впізнаваною нескладно. Будь-яка пісня, мультфільм, якщо дати дитині послухати або подивитися їх певну кількість разів, можуть створити в його уяві певний образ, комплекс рухів, пробудити при прослуховуванні веселе або ліричний настрій.
Одні і ті ж фізхвилинки з музикою і рухами для дошкільнят з часом можуть їм набриднути. Тому їх важливо замінювати на нові як можна частіше. Маючи досить великий запас різних вправ, їх можна чергувати. Періодично повертатися до чогось добре знайомого також досить корисно – це сприяє розвитку пам’яті та формування асоціацій. Правильно підібрані і проведені фізхвилинки відрізняються не меншим навчальним впливом, ніж нудні тематичні заняття. Будь-яку науку можна осягнути в процесі гри.
Світ навколо
Розминка необхідна не тільки під час навчального процесу. Багато дітей люблять ліпити з пластиліну, тіста, глини, малювати, складати пазли. І часом настільки захоплюються, що можуть просидіти, зігнувшись над столом, досить великий проміжок часу. Спокійні діти – відпочинок для вихователя, але це не те умиротворення, яке радує. Незміцнілий скелет, перебуваючи в певній позиції, може деформуватися і викликати безліч захворювань, найпоширеніша з яких – сколіоз. Фізхвилинки для дошкільнят в процесі тривалих освітніх або розвиваючих занять спрямовані якраз на зняття напруги всього організму дитини, правильного розвитку кісткової і м’язової системи, і не тільки. Навіть невеликий комплекс фізичних вправ сприяє наповнення клітин мозку киснем і підсилює його розумову активність.
Придумати захоплюючу розминку з рухами, музикою, віршами можна з усього, що оточує хлопців у поточний момент або існує в їх уяві. Гуляючи на вулиці, можна повторювати рухи дерев, овеваемых вітром. Руки будуть зображати нахили гілок, а пальці – ворушіння листя. Активно, наочно, захоплююче і корисно. Або влаштована физминутка на військову тему для дошкільнят здатна відтворити солдатські будні повзанням, маршированием, перебіжками з одного умовного укриття в інше. При цьому важливо дати дітям можливість зануритися у відповідну атмосферу. Допоможе нанесення на обличчя маскувального гриму – не тільки хлопчикам, але й дівчинкам це сподобається, і, звичайно – бадьорить, мотивуюча музика. Подібні заняття діти не забудуть ніколи.
Ще одна улюблена тема физминуток, особливо дітьми молодшого віку, – казки або мультфільми. Мало хто з них відмовиться побути деякий час в образі свого улюбленого персонажа. Задумка активної гри за мотивами відомих творів – також досить простий з організаторської боку процес. Нескладні бутафорські предмети, наприклад, червона шапочка і кошик, перетворять на знайому всім героїню знаменитого твору будь-яку дівчинку у лічені секунди. Физминутка за казок для дошкільників, як і всі розминкові паузи, також повинна бути активною. Переходити від дерева до дерева, повторюючи текст персонажа в переговорах з Вовком – не зовсім те, що потрібно. Фізична розминка – не тематичний ранок. Тут необхідний інший підхід.
Казковий скриньку
Відмінний прийом – змішання творів або окремих елементів з них в одну невелику физминутку. Що і з чим поєднувати допоможе визначити тема освітнього або розвиваючого заняття, яке заплановане на той чи інший час. Наприклад, у програмному змісті уроку ознайомлення дітей з такими поняттями, як «добре» і «погано». Обіграти тему можна по-різному. Явища природи: сонце, вітер, мороз, дощ, сніг тощо – відомі хлопцям навіть самого молодшого дошкільного віку. Що сонце – це добре, а дощ – погано, для них аксіома за визначенням. А якщо це не так? Пекуче сонце сушить рослини, вони можуть зів’янути. Не тільки деревах, траві і квітах необхідна вода у вигляді дощу, але і тваринам. І у людей від палючого сонця може погіршуватися самопочуття: боліти голова, допікати спрага. Після короткого знайомства з явищами та наслідками від них важливо закріпити матеріал в процесі фізхвилинки для дошкільнят з рухами. На допомогу приходить казка.
Для наймолодших важливі максимально наближені до чарівним предмети, які вони будуть використовувати в процесі розминки. Наприклад, витягнутий з затишній ніші і заповнений різними чудесними речами скриньку. Після правильно поданого навчального заняття ними навіть звичайна іграшкова лійка буде сприйматися, як казкова. Особливо, витягнута з чарівного скриньки. Як рослини гріються, ніжаться під ласкавим сонечком, потім знічуються, в’януть і знову оживають після дощу, можуть зобразити і найменші дітки. Одні з них першими зображують рослини, а решта – дощик з лійками. Потім діти міняються ролями. Цікаві фізхвилинки для дошкільнят розвивають, вчать, розслаблюють, а у вигляді гри допомагають засвоїти матеріал набагато легше і швидше.
Вони також зміцнюють організм дітей. Так, повторюють трепет листя руху, розвивають дрібну моторику рук, марширование і повзання – благотворно діють на м’язовий тонус, опорно-руховий апарат. Вправа на визначення «добре/погано» допомагає не тільки зрозуміти суперечності в явищах природи, але і навчити піклуватися про рослини і тварин. Математичні фізхвилинки для дошкільнят знайомлять дітей з цифрами, а діточок постарше – з нескладними арифметичними прийомами, тренують пам’ять. Для будь розминки з чарівного скриньки можна витягати заздалегідь приготовану бутафорію, яка сама собою захопить дітей, так як їм дуже важлива візуалізація процесу.
Прудкі звірята
Зображувати тварин – ще одне улюблене заняття дітвори. Фиминутка з елементами рухів пантери, зайця, черепахи несе масу корисних функцій, що впливають як на фізичний розвиток дитини, так і на розумовий. Вона створює позитивний емоційний настрій, сприяє уявної активності. Крім того, періодичність розминок з часом будить в дітях потребу в інтенсивних вправах і любов до спорту в цілому. Физминутка для старших дошкільнят з імітацією рухів тварин істотно відрізняється від тієї, що застосовується стосовно молодших дітей. Малюки чотирьох-п’яти років можуть погано розуміти як потягується тигр або леопард, стрибає пантера або тушканчик. Але як шукає слід зайця вовк або петляє по лісі лисиця, вони можуть уявити досить точно і повторити руху. Витягнуті з чарівного скриньки маски з мордочками веселих і добродушних звірят тільки підсилять ефект. Хлопці будуть наполегливіше намагатися стати схожими на ту чи іншу тварину.
Розминка – не єдине достоїнство вправи зі звірятами. Перетворення в братів наших менших знайомить з новими істотами, їх повадками, звичками. Сприяє формуванню в дитячих душах співчуття та турботи. Що педагог закладе в їх розум і свідомість, то вони понесуть за життя. Наприклад, на прикладі боягузливого і слабкого зайця показати його залежність і беззахисність перед сильними вовком і лисицею. Що одні хижаки, а інші нешкідливі і безпечні для людей – також корисна наука. Предметом вивчення можуть стати не тільки тварини, але й птиці. Физминутка для дошкільнят з перерахуванням знайомих пернатих істот, вивчення характерних особливостей, повторення їх звичок – досить захоплююче заняття.
За один освітній урок хлопці можуть познайомитися з ними усіма по паперовим ілюстраціям, пластмасовим фігуркам чи телевізійних відеороликів. В перервах, влаштованих для физминуток, можна показати, як вони представляють ходу, біг, стрибки того або іншої тварини, комахи або птиці. Педагог може продемонструвати дітям готову фігурку або описати відмітні особливості звіра, а їм необхідно його відгадати і показати. Як перебирає лапками жучок, як розправляє крила і літає бабка, як сидить, нахохлившись на гілці, ворон. Можна придумати десятки різноманітних завдань.
Залежно від пори року можна навчити дітей особливостей погоди в той чи інший час на прикладі поведінки лісових тварин. Наприклад, хлопцям необхідно спершу розповісти, потім показати, а слідом і навчити, як по осені ведмідь забирається в барліг, щоб вийти з неї тільки навесні. Як він смокче палець, як розминається після зимової сплячки, потягується, вибирається назовні. Физминутка про зиму для дошкільнят має свої особливості, тут необхідний «теплий» антураж: шапочка, рукавички, лижі. Для літа буде доречний сачок, вудка, годівниця. Все залежить від завдань, які дітям дасть вихователь, і чого прагнутиме їх навчити.
Дорога додому – за правилами
Важливі знання з дитинства – правила дорожнього руху. Щодня малюки стикаються з необхідністю переходити вулицю, та не одну. А якщо вони живуть у великому місті, навколо них безліч машин, пішохідних переходів, світлофорів, перехресть, тротуарів. Вони повинні не тільки знати для чого існує, наприклад, підземний перехід або шлагбаум, але і розуміти, хто і навіщо користується цими пристосуваннями або певними ділянками доріг. І головне – чи можна дітям перебувати в тому чи іншому місці. Фізхвилинки для дошкільнят на дорожню тематику навчають їх правилам пересування по вулиці.
Для початку вихователь пропонує згадати, повз яких міських об’єктів вони проходять щодня з дому в садок. В процесі цього заняття діти також зможуть навчитися орієнтуватися в просторі. Корисно мати наочний макет того району міста, де розташовано дошкільний заклад. Хлопці згадують об’єкти, показують їх на макеті і візуально «проходять» весь шлях від будинку до дитячого садка. Попутно вихователь звертає їхню увагу на особливості дороги за маршрутом їх руху і розповідає, як необхідно вести себе на певній ділянці вулиці.
Процес навчання можна розбавити музичними физминутками для дошкільнят з рухами, відтворивши в ході заняття весь їх шлях з дому. За допомогою коробок, об’ємних кубиків «побудувати» певну ділянку вулиці нескладно. Намалювати крейдою «зебру», розкреслити простір під тротуар та проїжджу частину. Приготовлені повітряні кулі зеленого, червоного і жовтого кольорів зможуть замінити світлофор.
Взявшись за руки або крокуючи поодинці, діти на практиці навчаться правильно переходити дорогу набагато швидше, ніж вислуховуючи теорію на словах. Бадьора, весела музика, що позначає безпеку, буде підкріплювати їх впевненість, а тривожна з елементами сирени, але негучною, щоб не налякати малюків, змусить насторожитися і навчить не робити різких рухів. Особливо важливо загострити увагу дітей, що влітку їх на дорозі можуть підстерігати самі небезпеки, а трохи інші, коли випадає багато снігу і прийде зима. Физминутка для дошкільнят з правилами дорожнього руху повинна враховувати і подібні нюанси.
Правильно організоване тематичне заняття та його практична частина у вигляді активної розминки дасть дітям реальне уявлення про вулиці, її складових частинах, познайомить з певними ділянками магістралі і узбіччями. Крім того, як вже згадувалося, навчить орієнтуватися в просторі.
Захоплююча геометрія
Трикутник, квадрат, коло – добуваються з чарівного скриньки предмети, що нагадують геометричні фігури, які можуть бути використані в процесі розминки, здатні з дитинства пробудити в дітей інтерес до точних наук. Физминутка з математики для дошкільнят навчить додавання, віднімання, а також якими символами можна визначити число, закріпить в пам’яті знання цифр.
Але не менш захоплюючими можуть стати розминки, спрямовані на знайомство з геометрією. Вивчення форми предмета візуально, а потім ментально, з практикою застосування їх у звичайному житті – відмінний тренінг для мислення. Вони також допомагають розвивати у малюків координацію рухів, а повторення їх позначення – стимулювати розвиток мовленнєвих навичок. Геометричні форми різних предметів активізують пам’ять і увагу, а їх з’єднання в інші фігури – творче мислення.
Найпростіше, що діти зустрічають найбільш часто: м’яч і повітряна куля. Обігравши їх схожість і відмінні особливості, можна в короткі строки познайомити дітей з формою кола і овалу. Кут, трикутник простіше вивчати на практиці, розглядаючи з вікон дахи навколишніх будинків та інші архітектурні об’єкти. Квадрат і прямокутник – на прикладі перебуває в кімнаті меблів, вікнах, дверях. Але одна справа запам’ятати їх назви і форму, і зовсім інша – показати відомі геометричні фігури в рухах. Для більшості дітей, які не володіють розвиненою моторикою рук навіть відтворити кут досить важко. Тому тут допоможе физминутка для дошкільнят у віршах. Простий приклад:
Постараємося, хлопці,
Малювати рухом рук.
Намалюємо два квадрата,
А внизу – величезний круг,
Зверху маленький кружечок,
Трикутний ковпачок.
Вийшов навіть дуже,
Розвеселий чудачок.
«Малюючи» в повітрі фігури, діти вчаться багато чого: геометрії, малювання, практикують уяву, тренують пам’ять. Через кілька подібних занять, допомога педагога вже не знадобиться. Вони самостійно зможуть повторювати нехитрі віршики і точно вимовляти визначення фігур. Хіба не цікаво?
Така весела зима
У теплу пору року зайняти дитину чимось захоплюючим нескладно, так як більшу частину часу вони проводять на свіжому повітрі, де є і пісочниці, і спортивні майданчики. Плюсова температура спочатку налаштовує на грайливий лад. Набагато складніше викликати інтерес дітей до освітнього процесу в холодні дні. А їх в більшості регіонів Росії набагато більше, ніж теплих. Зимова физминутка для дошкільнят спрямована на активізацію рухів, пробудження в них інтересу до навчального процесу. Крім того, розминки можуть знайомити дітей з особливостями того чи іншого часу року. При цьому відображати в процесі гри безпосередньо саму зиму немає необхідності. На контрасті тепла і холоду дітям простіше запам’ятати, чим вона відрізняється від літа, якщо, скажімо, запропонувати їм уявити, як по снігу вони бігли на річку купатися. Ситуації можна придумати різні, важливо викликати у малюків запам’ятовуються відчуття певного часу року.
Музика та вірші у більшості випадків – невід’ємні елементи физминуток. Для різних ранків діти часто розучують різні пісні та мелодії. Для зимових занять їх можна познайомити з характерними для цього часу року композиціями: «Маленькій ялинці холодно взимку», «Якби не було зими», «Добре, що сніг пішов» і багатьом іншим. Під них же добре проводити физминутку для дошкільнят «Сніговик».
Діти встають у коло, в центрі якого вихователь спрямовує їх руху віршованими рядками і демонстрацією. При словах: «Сонце землю гріє слабо», діти піднімають руки вгору, потім повільно, з горизонтально спрямованими долонями, опускають вниз.
Почувши: «ночами тріщить мороз», кладуть руки на пояс і розмірено нахиляють тулуб по черзі в сторони. Вимовляючи,: «у дворі біля снігової баби», починають обертатися навколо своєї осі, розкинувши зігнуті в ліктях руки в сторони, зображуючи форму сніговика. А на словах «Побілів морквяний ніс» – закривають обома руками свої носи, нібито захищаючи їх від холоду.
Це лише один приклад, як на кожному занятті, незалежно від пори року та погодних умов, можна захопити дітей цікавою та пізнавальною грою, що розвиває і фізичний стан, і емоційне, до того ж приносить багато додаткової користі. Ідей для подібних розминок – не злічити. І кожна несе позитивний посил. Головне – не лінуватися.
