Турнік в дверний проріз: конструкції, вибір і установка

Не завжди у людей є можливість регулярно відвідувати спортивні зали. Підтримати оптимальну поставу і м’язовий тонус дозволить домашнє пристосування – турнік в дверний проріз. Передбачено кілька конструкцій такого тренажера, всі вони відрізняються компактністю, надійністю і зручністю експлуатації. Подібну модель можна купити в заводському виготовленні або спорудити своїми руками.

Опис спортивного снаряда

Заняття на турніку у дверному прорізі дозволяють зміцнити м’язовий корсет, розробити м’язи спини і рук, сформувати прес. Зазначений тренажер дає можливість проводити різні види тренувань безпосередньо вдома.

Цікаве:  Якісна перевірка мікрофона самостійно

До переваг вироби відносять наступні моменти:

  • Безпека. Конструкція пристосування відрізняється великим показником вантажопідйомності і запобігає можливий зрив кріплень.
  • Багатофункціональність. На даний верстат можна пристосувати гімнастичні кільця, канат, боксерську грушу, бруси і навіть дитячі гойдалки.
  • Простота обслуговування і експлуатації. Схема складання снаряда не відрізняється складністю, його цілком реально змайструвати самостійно.
  • Компактність. Турнік в дверний отвір – це оптимальний варіант споруди спортивного куточка в невеликому житло з мінімальними втратами корисної площі.
  • Агрегат можна змонтувати в коридорі або гардеробної просто між стінами.