Ризики, пов’язані з надмірною або недостатньою масою тіла
Нормальна вага при вагітності повинен відповідати вищенаведеним значень. Якщо є відхилення в більшу або меншу сторону – це може спричинити за собою ускладнення.
Дівчатам дуже худеньким при відсутності оптимального набору кілограм можуть загрожувати передчасні пологи. А дитина в такому випадку може народитися з низькою масою тіла, з чого випливає не дуже добрий стан здоров’я. Більше того, такі неприємності, як анемія і недокрів’я, також можуть стати неприємними супутниками в такому випадку. Щоб уникнути таких ризиків, майбутнім матусям з індексом маси тіла нижче 18 необхідно харчуватися правильно і збалансовано, щоб організм отримував всі необхідні мікро – та макроелементи, а також вітаміни.
Дівчатам із зайвою вагою може загрожувати підвищення артеріального тиску, гестаційний діабет, а в самому жахливому випадку – прееклампсія. Більш того, у представниць прекрасної статі з надлишковою масою тіла пологи проходять набагато складніше, ніж у струнких матусь.
Слід зазначити, що дівчатам з зайвою масою тіла не слід сідати на дієту. У цьому випадку обмеження можуть призвести до того, що плоду не вистачить важливих поживних речовин. Це може не кращим чином позначитися на здоров’ї. Повні матусі повинні віддавати перевагу здоровим продуктам і регулярно відвідувати гінеколога, який веде вагітність.
І пам’ятайте, що збалансоване харчування сприяє оптимальному набору ваги і постачає малюка в утробі всіма необхідними поживними речовинами.
