Вагітність – це не тільки радісні емоції, пов’язані з поповненням в сім’ї, але і серйозний стрес для жіночого організму. А якщо зачаття відбувається практично відразу після пологів, ризик для здоров’я майбутньої матері зростає. Якщо вдалося завагітніти в перші місяці життя новонародженого, не варто відкладати візит до гінеколога.
Коли може настати вагітність?
Практично всі сім’ї, які виховують двійнят, зіткнулися з незапланованою вагітністю. Відразу ж після пологів репродуктивна функція жінки не працює повною мірою. Перший фактор того, що не може наступити вагітність відразу після пологів – відсутність менструальних кровотеч. Всі системи жіночого організму продовжують відновлюватися, змінюється гормональний фон. Однак у деяких випадках репродуктивна система починає повноцінно функціонувати практично відразу після пологів. При цьому жіночий організм повністю готовий до зачаття.
Чим характеризується вагітність після пологів? Ознаки зміненого стану можуть бути відсутніми. Нерідко жінка навіть не підозрює про те, що вона носить під серцем нове життя. Деякі матусі дізнаються про вагітність, що настала після пологів тоді, коли з’являються перші ворушіння. У такому разі жінкам доводиться змиритися з незапланованим поповненням. І хоча подібна ситуація може обернутися серйозними труднощами для всієї родини, потрібно налаштуватися на позитивне, адже малюк відчуває, як до нього ставляться батьки.
Як же уникнути вагітності після пологів? Через скільки днів може відбутися зачаття? Відразу після появи немовляти на світ з матки жінки виходять лохії (кров’янисті виділення). Відновлення відбувається протягом 2-4 тижнів. В цей час завагітніти практично неможливо. Надалі при незахищеному статевому акті можливе зачаття. Це варто враховувати і потреби користуватися контрацептивами.
Зміни в організмі жінки після пологів
Після появи немовляти на світ в першу чергу змінюється гормональний фон жінки. Організм молодої матері готується до лактації. Багато жінок вважають, що вагітність після пологів при грудному вигодовуванні неможлива. Це не зовсім так. Дійсно, в період лактації в організмі жінки у великій кількості виділяється гормон пролактин, який гальмує репродуктивну функцію. Проте на повноцінний захист розраховувати не варто. Якщо мама прикладає дитину до грудей не регулярно, докармливает його сумішами, в будь-який момент може настати зачаття.
Якщо вагітності уникнути не вдалося, майбутньої матері слід з особливою увагою поставитися до свого організму, який ще не встиг відновитися після попереднього виношування плоду. Адже вагітності беруть участь не тільки органи репродуктивної системи. На знос працюють нирки, серце. Багатьом жінкам, які нормально перенесли першу вагітність, після пологів доводиться зіткнутися з серйозними проблемами. Майбутньої матері обов’язково потрібно лягти на обстеження, здати всі необхідні аналізи, обстежити щитовидну залозу.
При повторній вагітності значно зростає навантаження на органи сечовидільної системи. На тлі минулих пологів у представниці слабкої статі зазвичай знижений імунітет. В результаті значно зростає ризик зіткнутися з пієлонефритом, циститом, гломерулонефрит та іншими запальними захворюваннями. Деякі стану загрожують життю майбутньої матері і плода.
Правила, яких слід дотримуватися
Якщо вагітність після пологів все-таки настала, і жінка вирішила виношувати малюка, варто дотримуватися деяких рекомендацій. З їх допомогою вдасться зберегти своє здоров’я і народити повноцінного немовляти. У першу чергу варто приділити увагу харчуванню. Необхідно враховувати, що після перших пологів організм матері відчуває нестачу кальцію. А адже цей елемент є будівельним матеріалом для кісткового апарату плода. Щоденний раціон обов’язково повинен містити сир, кисломолочні продукти. Харчування повинно бути збалансованим. Але переїдати також не варто. Їсти рекомендується невеликими порціями до 5 разів на день.
Майбутньої матері потрібен повноцінний сон. Впоратися з таким завданням не завжди вдається, враховуючи, що в сім’ї вже росте дитина. Жінці варто оточити себе рідними і близькими, не відмовлятися від будь-якої допомоги. Домашні справи, такі як прибирання, прання, приготування їжі, можна довірити іншим. А ось від прогулянок на свіжому повітрі з коляскою відмовлятися не варто.
Під час другої вагітності величезне навантаження відчуває кровоносна система. Навіть якщо вага майбутньої матері не збільшується стрімко і немає ознак варикозу, варто придбати спеціальні компресійні кігтики. Відмова від профілактики може призвести до появи непривабливих вузлів на ногах.
Трохи про резус-конфлікт
Резус фактор – це антитіла, які знаходяться на поверхні еритроцитів (кров’яних тілець). Велика частина населення має позитивні показники. І лише 15 % людей є власниками негативного резус фактора. Якщо людина здорова, не має значення, до якої групи відноситься його кров. Для виношування плоду найчастіше також немає протипоказань. Проблеми можуть виникати, якщо майбутні батьки мають різний резус-фактор. Антитіла матері нерідко сприймають новий організм як загрозу. Ризик викидня зростає.
Проблемною може виявитися вагітність відразу після пологів. Первістка жінка зазвичай виношує нормально, незалежно від резус-фактора. А ось якщо група крові у батьків різна, друга вагітність може протікати з ускладненнями. У зв’язку з цим власницям негативного резусу відразу після пологів вводять спеціальний імуноглобулін. Такі дії потрібні для того, щоб можна було повноцінно виносити наступну вагітність.
Вагітність на тлі лактації
Вагітність після пологів при грудному вигодовуванні – поширене явище. Жінка розраховує на те, що репродуктивна функція ще не встигла відновитися і не звертає уваги на змінений стан. Легке нездужання списується на гормональні зміни. Коли плід починає ворушитися в утробі, змінювати що-небудь вже пізно. У годуючої матері, яка дізнається про своє вагітності, може виникати чимало запитань. Як бути в такій ситуації? Чи варто продовжувати годування грудьми? Виносити здорового немовляти на тлі лактації можливо. Але слід дотримуватися деяких правил. Варто повноцінно відпочивати і правильно харчуватися.
Стимуляція грудей (смоктання) може спровокувати передчасні пологи і навіть викидень. Тому жінці варто відвідувати гінеколога щотижня, при необхідності лягати в стаціонар на обстеження. У крайніх випадках може виникати необхідність припинення лактації.
Можливі ускладнення вагітності
Вагітність через місяць після пологів – це величезний стрес для організму жінки. Гінекологи рекомендують замислюватися про повторне поповнення в родині не раніше, ніж через два роки після появи на світ первістка. Проте вагітність не завжди вдається запланувати. І якщо зачаття відбулося практично відразу після пологів, варто знати, з якими ускладненнями доведеться зіткнутися.
Після появи на світ немовля матка відновлюється протягом кількох місяців. Якщо ж настає повторна вагітність, орган відчуває подвійне навантаження. Зростає ризик деформації і навіть розриву шийки матки. Існує загроза для життя жінки. Повторна вагітність відразу після кесаревого розтину нерідко є показанням для аборту.
Після першої вагітності організм молодої матері відчуває стрес, значно знижуються захисні сили організму. Під час другої вагітності можуть загостритися всі наявні хронічні недуги, на знос працює і серцево-судинна система. Зростає ризик розвитку варикозної хвороби вен.
Можливі ускладнення при повторних пологах
Якщо жінці вдалося нормально виносити другу вагітність, то не виключено, що проблеми виникнуть у процесі родової діяльності. Варто враховувати, що матка ще не встигла відновитися після попереднього виношування немовляти. Орган не може повноцінно скорочуватися. Слабкі перейми – поширене ускладнення. Вагітність після пологів нерідко закінчується хірургічним втручанням, навіть якщо в попередньому випадку малюк з’явився на світ природним шляхом.
Нерідко при повторних пологах відкривається кровотеча. Якщо жінка перебуває в умовах стаціонару, проблема швидко усувається. А ось домашні пологи загрожують загибеллю молодої матері. Крім того, може знижуватися скорочувальна здатність матки. Якщо породіллі не буде надана кваліфікована допомога, орган не повернеться в колишній стан. А це загрожує випадання матки в майбутньому.
Психологічна підготовка
Емоційний стан молодої матері також має значення. Гормональні зміни, недосип, примхи первістка – усе це може позначатися на здоров’ї жінки і плоду. Крім того, вагітна жінка повинна підготуватися до мили про те, що доведеться справлятися з двома дітьми різного віку. Перші кілька років виховання погодок будуть найбільш важкими. Молода мати не повинна тримати свої переживання в собі. Не варто соромитися просити про допомогу близьких. Нестабільний емоційний стан матері може позначатися на поведінці малюків, ситуація лише погіршуватиметься.
Безпосередньо перед пологами не зайвим буде поспілкуватися з професійним психологом. Фахівець зможе заспокоїти молоду матір, налаштує на позитивний результат. Якщо жінка щаслива, вагітність після перших пологів пройде без проблем.
Ідеальні терміни настання другої вагітності
Повністю запланувати своє життя не може ніхто. Але на 80 % виконати задумане – під силу кожному. Якщо жінка хоче зберегти своє здоров’я і народити повноцінного немовляти повторно, варто планувати і терміни настання вагітності. Коли краще народжувати вдруге? Якщо перша дитина з’явилася на світ без ускладнень, вже через два роки можна замислюватися про таке зачаття. При операції кесаревого розтину 2 вагітність після пологів повинна наступати через 3-4 роки.
Є й інша сторона медалі. Сім’ям, які не хочуть зупинятися на народженні однієї дитини, не варто робити великий розрив між дітьми. Якщо настає друга вагітність після пологів через 7-8 років, організм жінки «забуває» про попередніх пологах. Чим старше жінка, тим вище ризик розвитку ускладнень. Ідеальні терміни для планування другого немовляти 2-5 років після появи первістка.
Методи контрацепції
Вже через 3-4 тижні після появи немовляти на світ молоді батьки можуть починати жити статевим життям. Що допоможе уникнути вагітності після пологів? Ознаки зміненого стану не завжди помітні. Щоб не пропустити зачаття, варто підібрати надійні методи контрацепції. Краще нехай це зробить гінеколог, у якого молода мати перебувала на обліку по вагітності.
Презерватив – один з найбільш надійних способів, що дозволяють захиститися від небажаної вагітності. Такий контрацептив простий у застосуванні, використовувати його можна відразу після відновлення статевого життя після пологів. Однак багато пар відмовляється від такого методу. Він значно знижує якість статевого життя.
Категорично не можна застосовувати після пологів гормональні контрацептиви без консультації з лікарем. Багато препаратів з цієї категорії у період лактації заборонені.
Широко застосовуються практично відразу після пологів внутрішньоматкові конторацептивы (спіралі). Величезна перевага – відсутність негативного впливу на здоров’я дитини, жінка може повноцінно продовжувати лактацію. Крім того, забезпечується тривале запобігання вагітності (до 5 років). При цьому молода мати в будь-який момент може видалити спіраль і почати планувати повторне зачаття.
Має спіраль і свої недоліки. Чужорідне тіло може викликати неприємні відчуття внизу живота при годуванні груддю. Крім того, менструація стає рясна і болюча.
Деякі пари практикують такий метод контрацепції, як перерваний статевий акт. Однак надійним його назвати не можна. За статистикою, 50 % незапланованих вагітностей настає саме завдяки цьому методу.
Підіб’ємо підсумок
Вагітність через рік після пологів може не викликати ускладнень, якщо жінка здорова, повноцінно харчується, має міцний імунітет. А ось зачаття через місяць після появи на світ первістка практично у всіх молодих матерів буде пов’язано з низкою проблем. Тому при підозрі на вагітність не можна відкладати візит до гінеколога. Лікар проведе обстеження жінки, при необхідності покладе в стаціонар на збереження.
Вагітність відразу після пологів має і позитивні моменти. Другі пологи зазвичай протікають швидше, ніж перші. Жінці не доводиться мучитися протягом багатьох годин з переймами. Крім того, молода мати вже знає, як поводитися з немовлям, як правильно прикладати його до грудей. Страх щось зробити не так відсутній.
Плюси є і для сім’ї в цілому. Маленька різниця між дітьми дозволяє економити на іграшках та одязі. Крім того, погодки можуть стати справжніми друзями. Емоційний зв’язок між хлопцями, одночасно выкормленными грудьми матері, зберігається на все життя.
