Вагітна жінка регулярно відвідує кабінет лікаря-гінеколога. Вона не з чуток знає про те, що в її стані потрібно відстежувати набір ваги, зміни обсягу живота і артеріальний тиск. Остання процедура є обов’язковою. Високий тиск при вагітності – це серйозна загроза для повноцінного формування малюка і для здоров’я матері. Тому користуватися тонометром потрібно не лише в поліклініці, але і вдома.
Несприятливі наслідки
Кожна жінка повинна знати про те, чим небезпечний високий тиск при вагітності. Тільки в такому разі вона почне більш дбайливо і відповідально ставитися до свого здоров’я. Подібний недуга може спровокувати найбільш несприятливі наслідки:
В період розвитку нової житті дуже важливо навчитися прислухатися до свого організму. Будь-яке нездужання може негативно позначитися на її подальшому розвитку.
Причини високого тиску
Жінка може бути абсолютно здоровою людиною протягом усього життя, а в період вагітності зіткнутися з таким захворюванням, як високий тиск. Чому це відбувається? Причин можна виділити кілька:
- Спадковий фактор. Вченими вже давно доведено, що якщо в роду є гіпертоніки, то ризик розвитку високого тиску під час вагітності значно зростає.
- Цією недугою більшою мірою страждають жінки, що мають зайву вагу. Під час зачаття і формування плоду навантаження на організм зростає, серцю стає важко справлятися з непосильним для нього роботою. В такому випадку, приєднається до високого тиску при вагітності і високий пульс, задишка.
- Провокаторами гіпертонії можуть стати будь-які шкідливі звички: куріння, алкоголь, інші види вживання токсичних речовин.
- Тривале перебування в стані стресу – найпоширеніша причина для погіршення самопочуття.
- Постійне вживання шкідливих продуктів збільшує рівень холестерину в крові. А це ще один явний провісник гіпертонії.
- Поширена причина – малорухливий спосіб життя, який у такому стані заборонено.
- Провокаторами можуть стати і деякі захворювання, наприклад, цукровий діабет, порушення роботи щитовидної залози або надниркових залоз.
У деяких випадках тиск може «підскочити» і без вагомої причини. Виною погіршення стану здоров’я стає зросла на організм навантаження і зміна гормонального фону.
У деяких випадках гіпертонія може мати тимчасовий характер. Наприклад, тиск буде збільшуватися при зміні погодних умов або зміну клімату.
Правила використання механічного тонометра
Перевірити стан свого здоров’я пацієнтка може і самостійно. Візит до лікаря не є обов’язковою умовою. Рекомендується, щоб для цих цілей в її домі завжди був тонометр. В даний час існує кілька типів пристроїв з різним принципом роботи. Якщо в руках опинився механічний прилад для вимірювання тиску, то користуватися їм необхідно наступним чином:
- Доведіть стрілочку до значення 0.
- Спустіть зайве повітря з камери. Надіньте її на руку, трохи вище рівня ліктьового згину.
- Активно стискайте і розтискайте грушу до тих пір, поки стрілка не прийме максимально допустиме значення.
- Відпустіть грушу. Стрілка почне повільно повертатися у вихідне положення.
- Запам’ятайте цифру, на якій почало відчуватися серцебиття і ту цифру, на якій звук припинився. Це і є верхнє і нижнє значення тиск.
Важливо, щоб під час проведення процедури рука пацієнта перебувала в нерухомому стані.
Правила використання електронного тонометра
Електронним тонометром користуватися значно легше. Для цього потрібно:
- Спустити повітря з камери. Потім, надіти її на руку, трохи вище рівня ліктьового згину.
- Натиснути на кнопку.
Апарат самостійно зробить вимір і покаже пацієнтові результат дослідження.
Норма тиску
Як дізнатися високий тиск при вагітності чи ні? Потрібно виміряти показники за допомогою тонометра і зафіксувати результат.
- Тиск є нормальною в межах від 110/60 до 140/90 мм. рт. с.
- Верхній показник більш 140 – підвищений артеріальний тиск.
- Нижній показник менше 110 – знижений артеріальний тиск.
- Нижній показник більше 60 – знижений серцевий тиск.
- Нижній показник більш 90 – підвищений серцевий тиск.
Такі відхилення від норми можуть негативно позначитися на стані здоров’я і самопочуття людини.
Симптоми
Для того щоб відчути високий тиск під час вагітності, мати тонометр будинку зовсім не обов’язково. Про погіршення стану здоров’я підкажуть характерні симптоми:
- Найбільш відмінна риса, з якою знайомі всі гіпертоніки – це довготривалий головний біль. Більшою мірою вона відчувається в області потилиці і скронь.
- З’являється відчуття запаморочення. Пацієнт починає відчувати слабкість в усьому тілі, наче ноги стають ватяними.
- Ще один характерний симптом – це нудота.
- Людина може помітити, що у нього знизилася гострота зору. Доводиться витратити багато часу для того, щоб сфокусувати погляд на якомусь певному предметі. З’являються деякі візуальні дефекти – чорні крапки або райдужні плями.
- Високий артеріальний тиск може спровокувати почервоніння на обличчі і зоні декольте.
- У рідкісних випадках з’являється біль в області живота, характерна для дисбактеріозу.
Важливо знати, що високий тиск при вагітності на пізніх термінах і на ранніх етапах виношування – це дуже небезпечно. Потрібно негайно повідомляти про це лікаря.
Лікування медикаментозним способом
Що робити з високим тиском при вагітності? Потрібно почати негайне лікування. Найефективніший спосіб – прийом лікарських препаратів.
Існує кілька видів медикаментів для лікування гіпертонії, які можна приймати вагітним жінкам:
- «Магне В6» – відмінний засіб для профілактики і лікування підвищеного тиску. Цей вітамін рекомендовано приймати всім майбутнім мамам, так як в період виношування зазначається його дефіцит.
- «Допегит» – рекомендується приймати при гіпертонії, з’явилася до 28 тижня вагітності.
- Якщо виникло високий тиск з 39 тижні вагітності, то справитися з цією недугою допоможе «Атенолол». Препарат має серйозну побічну дію – зменшення частоти серцебиття. Тому приймати його потрібно під суворим контролем фахівців.
- «Верапаміл» – це екстрена допомога при погіршенні самопочуття.
Очікування появи на світ малюка – це зовсім не той стан, коли можна займатися самолікуванням. Необхідно, щоб препарат був підібраний досвідченим фахівцем.
Напої при гіпертонії
Пацієнтка в обов’язковому порядку повинна урізноманітнити свій раціон напоями, сприяють зниженню артеріального тиску. До цієї групи відносяться:
- Трав’яний чай з додаванням м’яти або меліси.
- У чорний чай можна додати кілька крапель валеріани.
- У народній медицині широко застосовуються настойки горобини, пустирника або глоду.
- Буряковий або журавлинний сік.
Багатьох жінок, найчастіше, мучать головні болі під час сну. У такому випадку, рекомендується насипати в тканинний мішок листя м’яти або меліси і повісити його над узголів’ям.
Коли потрібна термінова госпіталізація
У більшості випадків високий тиск при вагітності лікується вдома. Але, є ряд випадків, при яких пацієнтка підлягає терміновій госпіталізації.
Лікарі прагнуть лікувати гіпертонію на будь-якому терміні строго під спостереженням фахівців, щоб убезпечити здоров’я мами і її малюка.
Профілактичні заходи
Високий тиск при вагітності – це дуже небезпечний симптом. Тому рекомендується зробити все необхідне, для того щоб запобігти його розвиток. Всього можна виділити кілька профілактичних заходів:
- Жінка повинна завжди знаходитися в стані тиші і спокою. Стреси і перезбудження вкрай негативно позначаться на її самопочутті.
- Необхідно забезпечити собі повноцінний відпочинок. Спати потрібно 8-9 годин. Якщо цього недостатньо, то слід урізноманітнити свій день денним сном.
- Потрібно уникати фізичних перевтоми. А ось легкі навантаження принесуть для організму тільки користь. Тому, рекомендується здійснювати нетривалі піші прогулянки, відвідувати басейн. Важливо! Робити це можна тільки при відсутності протипоказань.
- Своє життя слід наповнити тільки позитивними емоціями, не залишаючи місця для негативу: подивіться приємний фільм, поспілкуйтеся з позитивними людьми.
Обов’язково потрібно повністю виключити вживання кави, міцного чаю, алкоголю.
- Не варто «їсти за двох». Нормальна надбавка у вазі – від 10 до 16 кілограм за всю вагітність.
Рекомендується регулярно контролювати свій тиск – проводити вимірювання три рази на добу на двох руках. Показники потрібно зафіксувати. Щоденник власних досліджень необхідно показати спеціалісту під час консультації.
Висновок
Період вагітності – дуже відповідальний етап у житті жінки і зростаючого всередині неї організму. Щоб знизити ризик розвитку патологій і хронічних захворювань, не варто допускати підвищення артеріального тиску.
