Вітаміни для діабетиків: огляд, рейтинг найкращих і їх назви

Поради лікарів

Згідно відгуками лікарів, вітаміни необхідно приймати як при діагностуванні діабету першого типу, так і виявленні другого типу. Це пов’язано з тим, що велика частина вітамінів не затримується надовго в організмі і навіть може виводитися практично при надходженні в організм. Згідно з клінічними дослідженнями, заповнити дефіцит корисних речовин без прийому вітамінного комплексу можна, з’їдаючи щодня по одному кілограму риби (морський), велика кількість фруктів (екзотичних), ягід, що на практиці практично неможливо.

Лікарі рекомендують приймати вітамінні комплекси в зв’язку з тим, що самопочуття у людини поліпшується разом з насиченням організму корисними речовинами. Крім того, зміцнюється імунітет, що впливає на можливість організму попереджати ускладнення, викликані дефіцитом корисних мікроелементів.

При виборі збалансованих комплексів, в яких наголос робиться на магній, лікарі дають рекомендацію обирати ті, в яких з магнієм поєднується вітамін B6. Це сприяє зростанню ефекту дії речовини.

Цікаве:  Глютамин: що це таке, навіщо він потрібен, властивості, застосування й побічні ефекти

При прийомі раніше придбаних вітамінних комплексів, лікарі радять звернути увагу на відчуття від прийому. Якщо ефект від прийому не помітний, слід змінити комплекс. Зважаючи особливостей захворювання, самопочуття в позитивну сторону повинно змінюватися з початку прийому. Якщо самопочуття від вітамінів погіршується, потрібно негайно припинити їх пити і звернутися до фахівця.

Вибираючи комплекс, потрібно не тільки звертати увагу на склад, але і уважно вивчити відгуки на комплекс. Також обов’язково слід проконсультуватися з лікарем перед початком прийому. Незважаючи на те, що комплекси для діабетиків практично безпечні, потенційні ризики все одно існують.

Цукровий діабет – захворювання підступне, тому важливо дотримуватися рекомендацій лікаря, приймати таблетки, біологічно активні добавки, правильно харчуватися, намагатися не порушувати схему лікування. З цією недугою цілком можна повноцінно жити, якщо виробити у себе хороші звички: вести активний спосіб життя, не переїдати, займатися помірними фізичними навантаженнями.