Вітаміни: як користуватися?
Щоб недорогі та ефективні вітаміни для волосся показали виражений ефект, приймати їх потрібно правильно, дотримуючись інструкції виробника. Більшість продуктів призначені для тривалого застосування. Це нормально, не повинно викликати побоювань, так як звикання вони не провокують, ефективність зберігають протягом місяців. Важливо правильно підбирати засоби і вживати їх у вдалий час доби – так результативність буде вище. Більшу частину аптечних продуктів краще використовувати вранці. Вітаміни для росту волосся ідеальні під час вечірньої трапези, оскільки мають легкий ефект заспокійливого.
Капсульовані, таблетовані варіанти призначені для вживання перорально, а запивати їх потрібно чистою водою по можливості рясно. Особливо це актуально, якщо є ризик переборщити – вода дозволяє вивести з організму всі надлишки сполук. Для отримання максимально вираженого результату не варто сподіватися лише на вітаміни, але доповнювати догляд лікувальними шампунями, ефективними масками, що відповідають потребам конкретної людини.
