Народні засоби
Після того, як встановлюються причини високого нижнього тиску, а лікування медикаментозними засобами не принесло достатнього ефекту, звертаються до трав.
- Глід. Це – один з дуже швидкодіючих відварів, в якому містяться рутини або по-іншому вітаміни Р і кверцетины, вітамін групи В і аскорбиновые кислоти – речовини, які допомагають зміцнити судини і поліпшити діяльність серця. Для того, щоб моментально знизити діастолічний артеріальний тиск, потрібно випити настоянку глоду або ж його відвар. Засіб можна придбати в будь-якому аптечному пункті і так само зварити самому.
- Валеріана. Це ще один спосіб, як знизити високий нижнє тиск. Застосовують у вигляді настоянки, настоянки або відвару коренів валеріана. Вона допомагає розширити судини, розслабити їх, бо дуже добре знижує артеріальний тиск. Рецепт: подрібнити дві столові ложки кореня валеріани, залити десятьма столовими ложками сімдесяти відсоткового спирту. Добре закрити, поставити в неосвітлене тепле приміщення. Настоювати протягом двох тижнів. Процідити. Пити по двадцять крапель три рази на день. Для того, щоб моментально усунути підвищений артеріальний тиск – випити тридцять крапель. Розбавляти в тридцяти – п’ятдесяти мілілітрах води. Візьміть чотири столові ложки подрібненого кореня, покласти в термос. Залити літром окропу. Закрити кришку. Наставити десять – дванадцять годин. Процідити. Пити по півтори столових ложки три рази на день.
- Стевія. Це ще один чудовий спосіб, ніж можна знизити свій артеріальний тиск. В стевії є дуже багато специфічного флавоноїду, і ще вітамін С, який допомагає нормалізувати артеріальний тиск, чистить судини від холестерину і знижує цукор у кровоносній системі. Настій можна придбати в будь-якому аптечному пункті. Його додають в напій, оскільки він дуже солодкий. Скільки його пити, потрібно обговорити зі своїм лікуючим лікарем.
- Льон. Для того щоб поліпшити судини, добре зійдуть і його насіння. Вони насичені різними вітамінами (є і аскорбінова кислота), антиоксиданти: калій, амінокислоти і жирні кислоти Омега – 3. Спосіб: взяти півсклянки насіння льону, гарненько промити. Налити п’ятсот мілілітрів води, поставити на водяну баню. Тримати три години. Зняти, остудити і пити по одній третині склянки двічі на день. Слід звернути увагу, що це засіб протипоказано, у кого є сечокам’яна хвороба та інших хвороб нирок. Добре підходять як для разового пиття, так і при курсовому призначенні (максимально до півтора місяця).
