Висока нижнє тиск: причини і лікування

Профілактика

Профілактичні засоби при високому нижньому тиску наступні:

  • Нормалізація режиму дня.
  • Зміни способу життя.
  • При відсутності протипоказань – фізичне навантаження.
  • Збалансувати харчування.
  • Але не варто самостійно встановлювати діагноз. При перших випадках високого нижнього тиску рекомендується відразу ж звернутися до лікаря. Адже вона може бути передвісником більш важкого захворювання. А як відомо, всі їх краще лікувати спочатку розвитку.

    Цікаве:  Розтягнення звязок стопи: лікування та профілактика