Харчування при геморої
Ми вже розібралися з питаннями про те, чому виникає геморой після пологів, як лікувати подібний недуга, до яких ускладнень він може призвести. Але варто запам’ятати, що невід’ємною частиною терапії є харчування. Правильно складений раціон допоможе налагодити роботу кишечника і зміцнити організм.
Під час вагітності, так само як і після пологів, багато жінок стикаються з таким явищем, як запори. І при таких порушеннях вкрай важливим є правильний питний режим. На добу людина повинна споживати не менше 1,5-2 літрів рідини. Новоспеченим мамам рекомендують пити чай (можна з молоком), мінеральну воду (негазовану), компоти, соки.
Важливо включити в раціон продукти, що містять клітковину, так як цей складний вуглевод є механічним стимулятором перистальтики кишечнику і, отже, запобігає розвиток закрепів. Позитивно на стан травної системи позначиться регулярне вживання фруктових і овочевих салатів. Варто включити в меню нежирні сорти м’яса (у відвареному або запеченому вигляді), кисломолочні продукти (також допомагають впоратися із запорами), супи на нежирних бульйонах.
Зрозуміло, не можна упускати з уваги той факт, що деякі фрукти (цитрусові, полуниця) можуть викликати алергію у дитини — від них треба відмовитися. Також не рекомендується їсти капусту, редиску, бобові, кукурудзу, редьку, так як ці продукти повільно перетравлюються і сприяють надмірному утворенню газів.
