Народження дитини – це, незважаючи на свою природність, складний і відповідальний процес, логічно завершальний період вагітності. Для більшості майбутніх мам (особливо на пізніх термінах вагітності) характерний страх перед пологами, тривога і хвилювання – це абсолютно нормально. Щоб процес пройшов максимально безпечно і легко, як для мами, так і для малюка, потрібно знати, як підготуватися до пологів.
Знання – сила: чого очікувати?
Як підготуватися до пологів без болю? Часто страх виникає через незнання. Жінці, яка вперше чекає дитину, подвійно важче підготуватися до майбутнього поповнення. І добре, якщо поруч є уважні подруги, кваліфіковані лікарі, турботливі родички і просто більш досвідчені жінки, дружньо налаштовані по відношенню до майбутньої мами. В іншому випадку вона може задовольнятися лише уривчастими фактами, не завжди достовірними.
Як підготуватися? Легкі пологи – це те, що багато в чому залежить від позитивного психологічного настрою майбутньої матері і її оточення. Дуже важливо для підготовки до народження малюка чітко знати і розуміти, що і на якому етапі пологів відбувається, як правильно на це реагувати, які можуть бути наслідки неправильної поведінки для самої жінки і її дитини. І мама, і малюк повинні бути готові до довгоочікуваної зустрічі психологічно.
