Народні засоби
Існує велика кількість народних засобів для підвищення імунітету у дітей. Як правило, це настоянки, відвари, корисні фрукти, які допомагають організму отримати бракуючі йому речовини.
Наприклад, добре допомагають горіхи для імунітету дітей, які забезпечені великою кількістю мінеральних речовин і білків, надзвичайно корисних для організму. Класичний рецепт горіхової суміші складається з таких інгредієнтів:
- 150 грамів волоських горіхів;
- 150 грамів свіжої кураги;
- лимон;
- 200 грамів бджолиного меду.
Курагу потрібно ретельно помити. Лимон обшпарити окропом і нарізати на скибочки. Всі інгредієнти перекрутити на м’ясорубці, потім додати мед і ретельно перемішати.
Цю суміш складають у банку і зберігають у холодильнику. Є потрібно по одній столовій ложці натщесерце перед кожним основним прийомом їжі.
Корисним ефектом володіє рецепт лимона і меду для імунітету дітям. Для цього приготуйте:
- 100 грамів очищеного кореня;
- 200 грамів меду;
- 4 лимона.
Ложку цієї маси рекомендується розмішувати в кип’яченій воді і випивати перед сном.
Існує також велика кількість простих рецептів, що допоможуть підняти імунітет. Наприклад, для зміцнення імунітету малюка можна поїти відваром шипшини, медової або лимонною водою (з розрахунку одна чайна ложка меду або лимонного соку на склянку кип’яченої води). Високою ефективністю володіють чай з липового цвіту, ромашки, мати-й-мачухи, соки.
Часто діти хворіють через нестачу вітамінів. Тому пропустити на м’ясорубці півтори склянки родзинок, склянка волоських горіхів, половину склянки мигдалю, цедру з двох лимонів, а самі лимони при цьому вичавіть в отриману у вас масу. Все це перемішайте з половиною склянки розтопленого меду. Суміш повинна настоятися пару днів в темному місці, після цього давайте дитині по дві чайні ложки 3 рази на день за годину до їжі.
Для зміцнення імунітету підійдуть і висівки. Рецепт такий: столову ложку житніх або пшеничних висівок заливають склянкою води і кип’ятять близько 40 хвилин, постійно помішуючи. Після цього додають столову ложку висушених подрібнених квіток календули, кип’ятять ще кілька хвилин, охолоджують, проціджують і додають трохи меду. Пити такий настій потрібно чотири рази на день по чверті склянки.
Зміцнює дитячий імунітет і відвар хвоща польового. Одну столову ложку хвоща заливають окропом і п’ють, давши настоятися. Особливо він допомагає під час епідемії грипу або під час вже почалася хвороби, щоб зміцнити організм. Зверніть тільки увагу на те, що він протипоказаний людям, що мають проблеми з нирками.
