Причини
Напади провокують такі фактори:
- виражені зміни функціональності яєчників і гормонального фону;
- прийом деяких лікарських препаратів;
- шкідливі звички;
- нераціональне харчування, вживання гострих або гарячих страв;
- часті стресові стани, нервові перенапруження;
- вживання великої кількості кави та чаю;
- знаходження в погано провітрюваному і задушливому приміщенні.
Нездужання
При припливі температура тіла може різко підвищитися, після чого повернутися до норми. Шкіра шиї та обличчя червоніє, жар охоплює руки і навіть груди. Збільшується кількість скорочень серця, у жінки виникають головні болі і запаморочення, відчуття тривоги, нудота і слабкість.
Лікування
Щоб позбутися від припливів, треба використовувати комплексний підхід:
- скласти збалансований раціон харчування;
- відмовитися від згубних звичок;
- регулярно обстежуватися;
- також приймати призначені лікарем препарати.
В якості допоміжних способів позбавлення від припливів цілком ефективними будуть плавання, щоденні прогулянки, зміцнюючий масаж, загартовування і лікувальна фізкультура.
Зміцнення організму дасть йому можливість легше виносити подібні зміни.
В період клімаксу для жінки важливий нічний відпочинок, їй необхідно щодня вживати достатню кількість фруктів і овочів, кисломолочних і цільнозернових продуктів харчування.
Кальцій, вітаміни і клітковина допомагають жінці позбавитися від проблем, викликаних клімаксом:
- стоншування тканини кісток;
- закрепів;
- гіповітамінозу.
Лікування припливів передбачає вживання негормональних таблеток при початковому клімаксі (в т. ч. і заспокійливих засобів) або гормональних препаратів.
Замісна терапія з гормональними засобами заснована на додатковому виробленню гормонів, непродуцируемых яєчниками.
