Профілактика
Зазначені у статті способи зазвичай дають відмінні результати. Але ще краще виконувати нескладні профілактичні заходи:
- корисний контрастний душ двічі на день;
- вживати остиглі страви і пити прохолодні напої;
- зменшити вживання кофеїну – вживати напої з низьким його вмістом;
- тримати в нормі вагу;
- усувати волоски під пахвами;
- ходити в сауну і лазню, де виводяться токсини, адже накопичення шлаків призводить до появи гіпергідрозу;
- використовувати косметичні, аптечні і народні засоби;
- для миття використовувати антибактеріальне мило;
- дотримуватися здорового способу життя.
Такі прості правила дозволять не допускати надмірного виділення поту. До того ж людина завжди буде чисте та охайне.
Коли потрібна допомога лікаря?
Звертатися до лікаря слід при сильному гіпергідрозі, коли не допомагають аптечні, народні засоби. Тоді потрібно радикальне лікування. Його повинен призначати тільки лікар:
Гіпергідроз вважається серйозним недугою, який підтверджує наявність порушень в організмі. Тому усувати його необхідно лише після консультації з фахівцем і визначення причин даного явища.