Гігієна
Інтимна гігієна жінками, зважаючи анатомічних особливостей, повинна дотримуватися куди більш ретельно, ніж чоловіками. Відповіддю на питання, чому прищі на сідницях з’являються навіть без видимих причин, часто служить недотримання її елементарних правил.
По-перше, це туалет. Бажано користуватися біде, але якщо такої можливості немає, то підмиватися необхідно після кожного спорожнення кишечника. Робиться це з допомогою холодної води і засоби для інтимної гігієни. Купувати такий засіб бажано в аптеці. Чудово, якщо воно буде утримувати молочну кислоту, це запобіжить можливе подразнення та розвиток дисбактеріозу. Після процедури потрібно витерти промежину насухо, адже вологе середовище сприяє розмноженню бактерій і появі прищів.
Чистота – запорука здоров’я. В даний час винайдені і є у продажу портативні пристрої для підмивання. Ними зручно користуватися навіть на природі.
По-друге, це чистота спідньої білизни. Жінки повинні змінювати його кожен день. Зверніть увагу і на засоби, якими ви користуєтеся при пранні. Порошок з сильним запахом може викликати алергію. Погано позначається на стані шкіри і наявність у пральному порошку фосфатів. Людям з високою чутливістю шкіри рекомендується використовувати для прання білизни господарське мило.
По-третє, варто стежити за чистотою постільної білизни. Оптимально змінювати його раз на чотири дні, але припустима і щотижнева зміна. Звичайно ж, воно має бути з натуральних тканин і не тільки чисто випраним, але і ретельно проглаженным гарячою праскою.
