Як рахувати менструальний цикл: рекомендації і способи

Тривале очікування

З якого дня рахувати менструальний цикл? З моменту початку чергового місячного кровотечі. Або після того, як дівчина помітила мажучі кров’янисті виділення. Тільки так вдасться без проблем впоратися з поставленим завданням.

В окремих випадках дівчата стикаються з довгим місячним циклом. Це теж нормально. При подібних обставинах менструація може приходити раз в 1,5-2 місяці.

Зазвичай довжиною вважається різниця між критичними днями в 35 діб і більше. Підрахувати приблизний початок нового кровотечі можна за раніше запропонованим принципом.

Важливо: затримка менструації або довгий менструальний цикл теж є нормою. Особливо на постійній основі. Якщо цикл різко і безпричинно став збільшуватися, варто сходити до гінеколога і здати ряд аналізів.

Непостійність в організмі

Як рахувати дні менструального циклу? У цей період потрібно включити не тільки час після кровотечі, але і самі місячні. Лише так вдасться впоратися з поставленим завданням і зрозуміти, коли прийдуть нові “жіночі дні”.

Цікаве:  Можуть йти місячні під час вагітності? Можливі причини і наслідки

В окремих випадках у жінок спостерігається непостійний менструальний цикл. Цей стан характеризується стрибками циклу. Він подовжується, то коротшає. Нормою такий стан назвати ніяк не можна. Дівчині доведеться звернутися до фахівця і скорегувати цикл. Наприклад, за допомогою спеціальних гормональних таблеток.

Важливо: непостійний цикл – це нормальне явище після абортів, пологів, викиднів, замерзлої вагітності, під час лактації, в підлітковому віці та після лікування від безпліддя та інших гінекологічних захворювань.

Як рахувати менструальний цикл у цьому випадку: доведеться тільки проаналізувати ситуацію і розрахувати середню тривалість різниці між критичними днями. Тільки так здійснюється підрахунок дати нових критичних днів при непостійному циклі.