Як танцювати хіп-хоп: прокачуємо тіло
Сильне і спритне тіло – це запорука ефектного виконання елементів танцю. Ваші тренування повинні включати не тільки безпосередньо відпрацювання танцювальних рухів, але і вправи на різні групи м’язів – віджимання, присідання, планки і обов’язково розтяжку.
Акторська майстерність
Щоб бути крутим танцюристом, вам необхідно володіти сильною енергетикою. Якщо танцюрист рухається мляво, на нього просто не цікаво дивитися. Ви повинні “запалювати” людей своїм танцем. Для цього потрібно навчитися не тільки танцювати хіп-хоп, але і вміти працювати з публікою.
Як танцювати хіп-хоп: особливості
Вміння добре танцювати принесе вам не тільки захоплення публіки. Володіння своїм тілом і щоденна робота над собою по-справжньому міняють характер, забезпечують постійний сплеск ендорфінів – гормонів щастя і заодно роблять людину набагато впевненіше в собі.
Незважаючи на те, що в основі цього танцю лежить фристайлинг (вільна імпровізація), щоб легко імпровізувати в стилі хіп-хоп, основні елементи повинні бути відпрацьовані й багаторазово повторені. Свобода рухів досягається практикою. Найпростіші елементи можна вчити по відео, більш складні зажадають роботи з тренером.
Важливо навчитися відчувати в музиці так званий “грув”. У російськомовній хіп-хоп тусовці це зазвичай називається “кач” – своїм тілом ви немов пружините в ритм музиці. Щоб зрозуміти, як танцювати хіп-хоп, вам потрібно освоїти цей кач. У цьому стилі танцю обіграють рухами не мелодію, а ритм. Спробуйте попружинить колінами так, щоб потрапляти в кожен біт. Всі інші рух будуть накладатися зверху на цей кач.
Руху з олд-скул хіп-хопу досить амплитудны і стрибучий. Наприклад, один з простих елементів в хіп-хопі називається кріс-крос. Це стрибок з широкої стійки, в процесі якого ноги перехрещуються подібно ножиць. Нова хвиля хіп-хопу передбачає більше різноманіття в техніці і гру з ритмікою треку – ваші рухи не одноманітні за ритмом, вони можуть несподівано сповільнюватися або прискорюватися.
