Грудне молоко – найбільш корисний продукт для новонародженого. Але рано чи пізно приходить час, коли молодій мамі необхідно припинити лактацію. Як відучити дитину від грудей з мінімальними втратами? Впоратися з непростим завданням зможе будь-яка мама. Варто лише набратися терпіння і дотримуватися деяких правил.
Коли відлучати дитину від грудей?
Думки фахівців з цього приводу розходяться. Деякі вважають, що після року в материнському молоці вже немає корисних речовин і продовження лактації не має сенсу. Інші ж виступають за те, що немовля необхідно годувати якомога довше. При цьому дитина сама відмовляється від грудей до трьох-чотирьох років. Як же бути мамам, які планують виходити на роботу? Батькам варто приймати рішення самостійно. Всі педіатри сходяться в одному: необхідно зробити все, щоб лактація збереглася до 12 місяців.
В якому віці відучувати дитину від грудей? Якщо дитина слабкий, народився недоношеним, часто хворіє, лактацію рекомендується зберігати як можна довше. Фахівці мають рацію в тому, що поживних речовин у грудному молоці вже недостатньо для повноцінного розвитку дитини. Разом з цим, в ньому є імуноглобуліни, що сприяють зміцненню здоров’я дитини. Поки малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, значно нижча ймовірність зіткнутися з небезпечними інфекціями.
Раніше відлучення дитини від грудей завжди пов’язане зі стресом. При цьому страждає не тільки малюк, але і мама. Для жінки це жахливі больові відчуття в грудях. Нерідко молоді мами стикаються з застоєм молока, лактостазом. Діти отримують психологічну травму. Чому у них забирають те, що їм приносить задоволення? Адже груди мами для дитини це не тільки джерело живлення, але і заспокійливий засіб. Під час ссання дитина забуває про дискомфорт і страху.
Як відучити дитину від грудей правильно? Стає ясно, що припинення лактації для немовляти пов’язано з ударом по імунітету. Тому багато фахівців рекомендують закінчувати годування в демісезонний період. Ідеально підійде квітень або жовтень. Взимку дуже холодно, і малюк може застудитися. Влітку ж зростає ризик кишкових інфекцій.
Що стосується віку, то тут все індивідуально. По можливості варто годувати дитину до трьох років. Але навіть якщо після року лактація буде завершена правильно, ніяких проблем не виникне.
Типові помилки мам
Як швидко відучити дитину від грудей? Дуже просто! Можна намазати сосок зеленкою або гірчицею. Чи захоче дитина повертатися до грудей? Швидше за все, немає. Але такі дії напевно приведуть до неприємних наслідків. Переляк дитини не пройде даром. Психологічна травма може стати причиною заїкань, замкнутості, порушень мови. Чим намазати груди, щоб відучити дитину? Нічим! Такі дії лише завдадуть шкоди.
Багато літні жінки радять своїм дочкам і невісткам виїхати на кілька днів для завершення грудного вигодовування. Така методика дійсно допоможе молодій мамі легше пережити складний період. А ось дитині доведеться пережити все ту ж психологічну травму.
Заміна класичних прикладань до грудей пляшечку з сумішшю – ще одна поширена помилка. Діяти таким чином можна лише в тому випадку, якщо лактацію необхідно різко припинити за станом здоров’я матері. В іншому випадку процес повинен проходити поступово. Малюк на грудному вигодовуванні перекладається на повноцінну їжу. У використанні сумішей немає необхідності.
Якщо дитина сама відмовляється від грудей
Іноді буває так, що малюк самостійно відмовляється від грудей. Статися це може з кількох причин. Найчастіше таке відбувається після того, як дитина пробує воду або молоко з пляшечки. Адже з допомогою цього пристосування «добувати» їжу набагато легше. Якщо дитина відмовляється від грудей ближче до 10 місяців, панікувати не варто. У цьому віці немовляти цілком можна перевести на дорослу їжу – каші, овочеві супи, кисломолочні продукти.
Що робити, якщо дитині менше 6 місяців? Якщо спроби запропонувати груди дитині безуспішні, можна продовжувати зціджуватися і пропонувати малюкові молоко з пляшки. Переклад дитини на суміші – крайня міра.
Таблетки для завершення лактації
Перш ніж відучити дитину від грудей у рік, багато мам вивчають безліч інформації. Далеко не всі при цьому консультуються з професіоналами, воліють обговорювати проблему на форумах в інтернеті. Нерідко можна зустріти рекомендації по використанню спеціальних таблеток для швидкого припинення лактації. Такі препарати дійсно пропонуються в аптеках. Однак вони призначені зовсім не для молодих мам. Такі таблетки допомагають припинити лактацію, яка виникає на тлі гормональних або інших порушень в організмі.
Медикаментозне придушення вироблення молока може бути показано молодим мамам у виняткових випадках. Так, якщо виникають проблеми зі здоров’ям, не дозволяють продовжувати годування, при цьому молоко продовжує вироблятися у великій кількості. Призначити спеціальні таблетки може лише лікар.
Поступове припинення лактації
Як правильно відучити дитину від грудей? Процес може виявитися зовсім не складним, але досить тривалим. Різке завершення лактації – помилка, яку робить 80 % мам. У кожної жінки при грудному вигодовуванні настає момент, коли здається, що немає більше сил. Безсонні ночі, відсутність вільного часу – все це викликає негативні емоції. На цьому етапі багато мами приймають рішення різко припинити лактацію. Такий прояв егоїзму може призвести до нехороших наслідків.
Як відучити дитину від грудей поступово? Скільки може зайняти часу весь процес? Такі питання виникають у жінок, які вирішили йти по правильному шляху. Тут все індивідуально. Все залежить від імунітету малюка, а також його темпераменту. Весь процес завершення лактації може зайняти до 6 місяців. Чим старше дитина, тим легше вдається впоратися із завданням. У деяких випадках вдається домовитися з малюком всього за кілька тижнів.
Спланувати припинення лактації слід таким чином, щоб повне завершення процесу відбулося ранньою весною або восени. До року у дитини зазвичай формується графік годувань. Мамі слід поступово заміняти класичні прикладання звичайними прийомами їжі.
Нічні годування прибираємо в останню чергу
Годування малюка вночі стомлює молоду матір найбільше. Саме від таких прикладань багато жінки прагнуть відмовитися в першу чергу. Дійсно, після того як малюк перестає брати груди під час сну, ніч стає більш спокійною, без пробуджень. Але тим, хто не знає, як відучити дитину від грудей в рік правильно, варто розуміти, що в нічний час лактація дуже важлива.
Існує ще одна хибна думка про те, що їжа в нічний час перевантажує шлунок немовляти. Це виправдано лише по відношенню до сумішей, каш, компотів або кефіру. Грудне молоко матері не може завдати шкоди дитині, незалежно від того, скільки разів той прикладається за ніч.
Нічні пробудження в дітей на грудному вигодовуванні – це норма. Дитина до року може прокидатися від двох до чотирьох разів. У зимовий період кількість прикладань може збільшуватися. Центральне опалення сушить повітря, немовля може мучити спрага. Це ще одна з причин, по якій не рекомендується планувати відлучення від грудей на зимовий період.
Чим корисні нічні годування? Чому відмовлятися від них слід в останню чергу? По-перше, саме вночі виробляється пролактин – гормон, який відповідає за лактацію. При відсутності нічних годувань кількість молока в грудях різко зменшується. По-друге, дитина до року, який харчується материнським молоком вночі, повністю заповнює потребу в питті та їжі. Такі діти мають міцний імунітет, добре набирають вагу, рідко хворіють.
Окремої уваги заслуговує звичка класти дитини спати з грудьми. Ближче до року в годівлі безпосередньо перед сном немає ніякої необхідності. Малюкові достатньо заспівати пісеньку, розповісти казку, погладити по спинці. Як відучити дитину від грудей перед сном? Варто просто не пропонувати годування кілька днів. Протягом тижня вдасться повністю позбавитися від звички.
Заміна нічних годувань
Припиняючи лактацію, деякі мами приймають рішення пропонувати дитині одному їжу замість грудного молока. Перед тим як відучити дитину від грудей, варто розібратися в поставлених цілях. Мама не хоче вставати вночі? У дитини неспокійний сон? Тоді заміна грудей на інше харчування не дасть ніякого результату. Більше того, підготовка пляшечки з сумішшю або з кефіром вимагає більше зусиль.
В той час, як немовля готовий перейти на загальний стіл, він вже не потребує нічні годування. Будь-яка їжа буде неправильно перетравлюватися в нічний час. Багато малюки, які харчуються вночі кефіром або манною кашею, надалі страждають від надмірної ваги. Що робити, коли отучаешь дитину від грудей? Максимум, що можна запропонувати малюкові, це пляшечку з водою. Не виключено, що дитина відчуває спрагу.
Відмовитися рекомендується і від годування дитини безпосередньо перед сном. Ніщо не повинно заважати дитині нормально засинати. Якщо дитина засинає в 9 годин вечора, останнє годування слід планувати на 7-8 годин.
Непослідовність – величезна помилка
Як можна відучити дитину від грудей правильно і максимально швидко? В першу чергу мама остаточно повинна ухвалити рішення про завершення лактації. Звичайно, малюк буде вередувати, вимагати груди. Перетерпіти дитячі сльози дуже складно. Деякі мами зриваються і дають дитині груди на кілька годувань. Потім відлучення починається з самого початку. Така непослідовність не дає хороших результатів. Малюк вже з ранніх років розуміє, що сльози допомагають маніпулювати мамою. Жінка ж затягує процес завершення лактації на кілька місяців.
Перше, що повинна зробити молода мати перед тим, як відучити дитину від грудей, це психологічно підготуватися до трудомісткого процесу. Складні кілька тижнів доведеться перетерпіти. Уникнути їх не вдасться, якщо жінка хоче завершити лактацію відносно швидко. Важливо не піддаватися на почуття провини перед малюком або дитячі капризи. Зрив не принесе користі ні матері, ні дитині.
Природне завершення лактації
Як відучити дитину від нічного годування грудьми? Як швидко лактацію? Такі питання виникають у жінок, які планують припинити природний процес раніше покладеного часу. Природне завершення лактації – найбільш правильний вибір. Відбувається це, коли організм матері повністю готовий до припинення грудного вигодовування, а малюк не потребує материнських імуноглобулінах. Коли це відбувається? Тут все індивідуально. Деякі діти самі відмовляються від грудей вже два роки, деяких доводиться годувати до чотирьох. І в цьому немає нічого страшного!
Правильне завершення грудного вигодовування – це закономірний процес. З віком у малюка з’являються нові заняття, цікаві захоплення. Всі поживні елементи він отримує з дорослого столу. З кожним днем прикладань стає все менше. Відповідно і молоко материнських грудей виробляється в меншій кількості. Поступово лактація згасає. Одного разу малюк зовсім забуває про грудей, більше він в ній не потребує.
Але навіть якщо мама прийняла рішення природно завершувати грудне вигодовування, варто дотримуватися деяких правил. Дитині старше двох років необхідно пояснити, що годування – це інтимний процес і вимагати «цицю» в громадських місцях або при сторонніх не можна. Дитина повинна чітко розуміти правила годування груддю. Ідеально, якщо в останні місяці годування зберігаються лише нічні прикладання. Таким чином дитина отримує всі поживні елементи від продуктів з загального столу, зміцнює імунітет завдяки лактації.
Відлучення від грудей не повинно бути пов’язане зі стресом. Нерідко мами приймають рішення завершити лактацію, коли дитина йде в дитячий сад. Це неправильно. Малюк відчуває сильний стрес. В цей час кількість прикладань, навпаки, слід збільшити.
Тим, хто хоче завершити лактацію до того, як дитина почне відвідувати дошкільний заклад, процес слід починати за кілька місяців. Спочатку прибираються денні прикладання, потім нічні.
Годування груддю після трьох років
У 80 % випадків лактація закінчується природно ближче до трьох років дитини. Жіноче молоко – це цінне джерело білків, вуглеводів і жирів. Якщо мама харчується правильно, в лактації немає нічого поганого. Особливо корисна тривала лактація для хворобливих дітей, малюків, які страждають від алергії. Крім того, вчені стверджують, що тривале годування позитивним чином позначається на формуванні щелепно-лицьового апарату.
Лактація корисна не тільки для дитини, але і для матері. Статистичні дані вказують, що ймовірність зіткнутися з раком грудей набагато нижче у жінок, які годують груддю своїх немовлят більше року. Крім того, лактація знижує ризик ішемічної хвороби серця, покращує емоційний стан молодої матері.
В деяких випадках буває так, що дитина не збирається відмовлятися від грудей і після трьох років. Прихильність до матері призводить до того, що жінка не може вести повноцінний спосіб життя, вона не може вийти на роботу, зустрічатися з друзями. Така ситуація можлива в тому випадку, якщо молода мати спочатку неправильно вибудувала стратегію поведінки. Вона дозволяє дитині вередувати, вимагати груди при будь-якому зручному випадку. Якщо домовитися з малюком не вдається, варто задуматися про припинення лактації.
Процес припинення грудного вигодовування проходить у всіх індивідуально. Він буде абсолютно безболісним, якщо мама робить все правильно. Капризи, лактостаз, стрес – все це наслідок різкого неправильного завершення грудного вигодовування. Якщо не вдається впоратися із завданням самостійно, варто скористатися допомогою консультанта по грудному вигодовуванню.
