Як відучити дитину від нічного годування: ефективні способи і корисні поради

Кучер В.Г.

Як відучити дитину від нічного годування

Відразу варто відзначити, що гарантованих методів в цьому питанні немає, все залежить від конкретної ситуації і індивідуальних якостей дитини. Тим не менш, є кілька найбільш дієвих порад, які можуть стати в нагоді в цьому нелегкому з моральної точки зору процесі:

  • Малюка потрібно годувати прямо перед сном. Якщо він щільно і ситно поїсть, то проспить набагато довше і спокійніше. При цьому можна провести кілька експериментів. Спочатку погодувати дитину грудним молоком, на наступний день кашею, на третій – прикормом. Це допоможе визначитися, від якого харчування малюк спить довше всього.
  • Якщо дитині більше 1,5 рочки, то він вже добре розуміє, коли з ним розмовляють. У цьому випадку кожен раз, коли малюк буде прокидатися і вимагати їжі, можна почати розповідати йому казки і співати пісні. Від цього дитина швидко засинає і забуває про своєї первісної мети.
  • Каша є живильним, тому у вечірній час (але не пізніше, ніж за 2 години до відходу до сну) варто давати саме її. Такого вечері малюкові вистачить до ранку. Перед самим сном можна дати дитині трохи грудного молока або спеціального дитячого кефіру.
  • Якщо купати малюка у ванночках із додаванням заспокійливих олій або трав, то він буде розслаблятися і довше спати. Однак для цього підійдуть виключно натуральні склади і збори (хміль, м’ята, пустирник, валеріана та інші), які не зможуть викликати у малюка алергічної реакції.
    • Цікаве:  Як сповивати новонародженого дитини — особливості та рекомендації

    Говорячи про те, як відучити однорічної дитини від нічних годувань, варто враховувати, що зморений малюк спить набагато довше і охочіше. Тому всі активні ігри та розваги варто відкласти на вечірній час.

    При цьому потрібно постійно контактувати з малюком. Часто діти прокидаються, тому що їм не вистачає дотиків батьків. Тому варто подарувати малюкові максимум тепла і турботи у вечірній час.

    Є й інші корисні рекомендації, які допоможуть розібратися з тим, як відучити дитину від грудного нічного годування. Однак перш ніж вдаватися до будь-якого методу, варто зайвий раз проконсультуватися з педіатром або дитячим психологом.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9