Як вийти заміж? Поради психологів і рекомендації

Кучер В.Г.

Впоратися з обмежуючими переконаннями

Ми дуже погано собі уявляємо, наскільки сильно страхи і негативні психологічні установки можуть впливати на наше життя. Виникають такі неправильні ідеї під впливом культури або сім’ї. Людина вважає, що він керує своїм життям, хоча в дійсності ці установки заважають йому повноцінно насолоджуватися нею. Особливо яскраво їх дія виявляється в надмірному прагненні дівчат у що б то не стало вийти заміж. За мільярдера або за простого робочого іноді не настільки важливо, принаймні, спочатку. Але при наявності негативних установок обзавестися сім’єю буде досить складно. Розглянемо деякі з них:

  • «Якщо я не придбаю сім’єю до 35 (40, 45) років, то до кінця днів залишуся на самоті, адже нормальних чоловіків не залишиться».
  • «Навряд чи мене хтось зверне увагу з такою зовнішністю. Чоловіки люблять молодих і струнких, а у мене 10 кг зайвої ваги і три зморшки на лобі».
  • «Я вже точно ніколи не зможу вийти заміж, і в цьому сумнівів бути не може».
  • «Всі чоловіки – нехороші люди» (класичний варіант даної негативної установки звучить дещо вульгарно, проте це одна з найбільш небезпечних ідей, що заважають дівчатам стати щасливими).
Цікаве:  Принципи стандартизації: цілі та функції

З подібними установками заміжжя буде залишатися всього лише мрією. Тому розумно опрацювати ці негативні переконання як можна швидше. Наприклад, спробувати зробити це наступним чином.

  • Відшукати у себе найпотужніше обмежує переконання і проаналізувати, наскільки воно є істинним. Наприклад, «всі чоловіки – нехороші люди».
  • Потім варто оцінити істинність обраної фрази за шкалою від 1 до 100. Це дійсно так? Сто чоловіків зі ста будуть вести себе, як останні негідники, незважаючи на різницю в життєвому досвіді, освіті, вихованні і особистісних особливостях?
  • Якщо відповідь буде позитивною, варто поміркувати, чи є він таким для всіх дам або тільки для вас. Якщо вірно останнє – з якої причини?
  • Якщо для інших жінок твердження «всі чоловіки – нехороші люди» може не бути істинним, то що треба зробити, щоб воно стало таким і для вас?

    • Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10