Рекомендації
При захворюванні верхніх дихальних шляхів у малюка слід виконувати кілька важливих призначень.
- Обов’язково провітрюйте частіше кімнату, де спить малюк. Свіже повітря виштовхне вірус з приміщення, і дитина не буде заражатися по колу.
- Більше вживати рідини. Під час боротьби з вірусом організм виснажується. Тому вода потрібна йому як ніколи.
- Здайте аналіз крові на алергени. Краще заздалегідь знати, на що може бути алергія у дитини.
- Їжте більше фруктів. Вітаміни зміцнюють імунітет. А маленьким дітям це дуже важливо, саме зростаючий організм потребує захисту від бактерій.
- Загартовуйтеся. Краще з юного віку привчити дитину до прохолодним обливання та іншим загартовуючим організм процедур.
- Слідкуйте за тим, щоб на прогулянці ваша дитина не мерз. Часто діти не говорять про це, в силу того що їм хочеться подовше провести час на вулиці. Перевіряйте кінчик носа і руки, якщо вони холодні, негайно вирушайте додому.
- Якщо немає алергії на цитрусові, їжте більше апельсинів, лимонів та грейпфрутів. В них міститься велика кількість вітаміну С. А він сприяє зміцненню імунітету.
Всі ці звичайні правила допоможуть вам уникнути серйозної застуди або іншого захворювання з симптомом нежитю. Так і буде чудово, якщо малюк з дитинства зможе навчитися стежити за своїм здоров’ям.
Такий народний метод, як «медове поплескування» від нежиті у дитини, відгуки отримав дуже хороші. Це досить старий, але перевірений спосіб лікування різних форм нежиті та кашлю. Перед початком процедури найкраще прийняти ванну і гарячий душ, щоб шкіра була трохи розпарена. Три столові ложки меду розігріваються на водяній бані. Після чого намазуються на долоні батька. Легкими поплескуваннями мед наноситься на грудну клітку і спину, до тих пір, поки суміш не стане білястої. Після чого тіло дитини протирається, малюка вдягають у теплий одяг і кладуть під ковдру. Так прогріваються всі дихальні шляхи, а крім цього мед зволожує і живить шкіру тіла. Це прекрасна альтернатива горчичникам, які легко можуть спалити ніжну шкіру малюка.
