Рукола
Листя руколи ніжні зі злегка гострим гірчичним смаком. Походження цієї рослини відносять до Середземноморського регіону, і навіть сьогодні вважається, що рослина є потужним афродизіаком. Та й на відміну від молюсків, рукколу не потрібно довго готувати, гасити за особливими рецептами і шукати по всьому місту. Просто додайте зелена рослина в салати, спагеті, обсмажуйте на рослинних оліях, змішуйте з соусами і заправляйте горіхами, пророщеною пшеницею і гуньбою.
Рукола багата такими мінералами, як кальцій, магній, калій і марганець. До складу входять вітаміни В6, В1, В2, В5. Це благотворно впливає на роботу кровоносної системи, на ерекцію і потяг. А також рукола є відмінним профілактичним засобом проти раку простати, молочних залоз, товстої кишки.
Авокадо
Авокадо – це унікальний фрукт, який відповідає на питання, як продовжити секс. Довше, якісніше і чуттєвішими – це лише мала частина того, з чим ви можете зіткнутися, як тільки почнете вживати цей продукт. Все, що потрібно зробити – їсти його сирим або додати в будь-яку страву.
Ось ефективний рецепт для тих, хто хоче дізнатися, як продовжити статевий акт. Секс і його тривалість зміняться в кращу сторону вже після декількох днів вживання авокадо:
- Готуємо фруктовий салат з помідорів, цибулі, авокадо і соку лайма.
- Змішайте в окремій мисці апельсиновий сік, свіжу м’яту і насіння кропу.
- Заправте цим соусом салат, а потім з’їжте.
Завдяки тому, що в авокадо міститься вітаміни групи В, цей плід допомагає підтримувати еректильну функцію у чоловіків. Але у цього фрукта є протипоказання. Якщо у вас алергія на протеїн латексу, вживання авокадо може стати небезпечним для вас. Вони містяться не тільки в авокадо, але і банан, ківі, каштані, папаї, помідор і картоплі. Намагайтеся завжди вибирати плоди, які мають тріщини, темні плями і рихлість. Якщо основа авокадо тонке, то фрукт тільки дозріває.
На жаль, в нашому регіоні дуже непросто відшукати дозрілий плід. Авокадо краще вживати за кордоном, на їх батьківщині.
