Корисні поради
Більше 50% чоловіків використовують не просто народні рецепти, але і цілком віддаються в спорт. Фізичні навантаження, відмова від алкоголю, тютюну і наркотиків, нормалізація харчування – все це позитивно впливає на эректильное функціонування. Займатися спортом потрібно не менше двох місяців, щоб відчути покращення. До того ж, фізичні навантаження дисциплінують, мотивують, піднімають самооцінку, допомагають впоратися з тривогою, апатією, депресією.
Не забувайте вносити різноманітність у ваше інтимне життя. Пробуйте спеціальні іграшки з секс-шопу, подаруйте подрузі еротична білизна і пограйте з нею в рольові ігри.
