Причини високого пульсу
Щоб розуміти, як знизити підвищений пульс, необхідно спочатку розібратися в причинах такого явища. Знаючи причину, можна спробувати її усунути. Є безліч чинників, які можуть спровокувати те, що пульс буде вище оптимальної норми, встановленої лікарями.
Основні причини підвищення частоти серцевих скорочень наступні:
- хронічна або короткочасна, але надмірна втома;
- період вагітності;
- тривале перебування на ногах;
- різні захворювання серця та судин;
- авітаміноз, особливо цей пункт стосується нестачі вітамінів групи В;
- інтенсивні фізичні навантаження;
- викид адреналіну в кров з будь-якої причини;
- застосування деяких медикаментозних препаратів;
- тривале перебування під палючим сонцем, тепловий удар;
- вживання спиртних напоїв чи наркотичних речовин;
- емоційне перенапруження, хвилювання, стрес, переляк;
- переїдання, вживання жирної їжі у великій кількості;
- наявність зайвої ваги.
У деяких випадках пульс може знижуватися без видимих на те причин. На частоту серцевих скорочень впливає статева приналежність (у жінок в нормі серце б’ється трохи швидше, ніж у представників сильної статі), вік (для маленьких дітей характерний високий пульс), фізіологічні особливості (при вагітності серцебиття майбутньої мами частішає, особливо в третьому триместрі — це в порядку речей).
