В період вагітності жінки нерідко страждають простудними захворюваннями. Відразу виникає питання, чому і як лікуватися, щоб не нашкодити малюкові. Природно, вдаватися до медикаментозним препаратам зовсім не хочеться. Тоді чим лікуватися вагітним при застуді? Адже застуда при виношуванні дитини (і, до речі, не тільки в цей період, а взагалі) страшна не просто сама по собі, а тими досить неприємними ускладненнями, які можуть виникнути після неї. Як їх уникнути? Які профілактичні заходи допоможуть уберегтися від вірусів та патогенних мікроорганізмів, які протягом 270 днів атакують організм жінки, яка виношує немовляти? Що можна вагітним при застуді? Питань багато – давайте розбиратися.
Різновиди простудних захворювань
Насамперед, це грип, який представляє собою гостре захворювання вірусного характеру. Він характеризується яскраво вираженою інтоксикацією і ураженням дихальних шляхів. Інша різновидність – це гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), які мають схожу з грипом клінічну картину. Обидва захворювання досить небезпечні для жінок, які перебувають у «цікавому положенні».
На замітку! Якщо не проводити лікування грипу (який, як правило, протікає у важчій формі), то ці необачні дії можуть призвести до дуже серйозним і вкрай небажаних наслідків.
Ніж застуда так небезпечна для вагітної жінки
Простудні захворювання несуть небезпеку не тільки для самої майбутньої мами, але і для її малюка. Ускладнення, які можуть бути після таких захворювань, як грип чи ГРВІ, в період вагітності (особливо у перші три місяці):
- формування вад розвитку дитини;
- інфікування плода;
- гіпоксія малюка;
- плацентарна недостатність;
- викидень;
- втрата крові у великих обсягах в процесі пологів;
- передчасний вихід назовні навколоплідних вод;
- запальні процеси статевої системи жінки;
- значні ускладнення після пологів;
- інфекції хронічного характеру.
Яким чином можна заразитися
Заразитися грипом чи ГРВІ можна:
- Повітряно-крапельним шляхом. Тобто, краплями слизу чи слини, що виділяються при розмові, чханні або кашлі.
- Через продукти, які вживають в їжу, не попередньо помивши руки.
Тим більше що в період вагітності жінки дуже чутливі до вірусів і бактерій, що є збудниками простудних захворювань. Справа в тому, що в цей момент імунітет вагітної жінки ослаблений і не може чинити гідний протидію інфекції.
Застуда на різних стадіях вагітності
На кожному термін виношування немовляти простудні захворювання проявляються по-різному:
- Вагітність на терміні до 12 тижнів, тобто, протягом першого триместру, – закладаються і формуються життєво важливі внутрішні органи дитини і нервова трубка. У цей період ще не сформована плацента малюка, і будь-яке проникнення інфекції всередину організму матері призводить до серйозної патології розвитку плоду.
- Другий триместр, тобто, період з 12 по 24 тиждень. Будь-яка застуда може загрожувати порушенням плацентарного кровообігу (більш докладно про це терміні читайте нижче).
- Останні три місяці виношування дитини. Інфекція, підхоплена в цей період, загрожує зараженням немовляти вірусом і пологами раніше часу.
Небезпека простудних захворювань у другому триместрі вагітності
У другому триместрі, здавалося б, можна зітхнути легше», так як формування плоду вже сталося (малюк важить майже 1 кг; зростання його становить близько 32-35 см; у нього ростуть волосся і вії; він вже може відкривати очі). Тому вплив будь-яких вірусів не призводить до появи певних вад розвитку у дитини. Та й рівень захисних сил самої вагітної жінки значно підвищується, а отже, застуда при вагітності у 2 триместрі вже не так страшна. Але в цей період починає формуватися плацента плоду. Ось вона-то і піддається атаці з боку вірусів і бактерій. Чим небезпечна застуда при вагітності (2 триместр):
- Може плацентарний кровообіг. Тобто, порушується повноцінний обмін між організмом мами і малюка.
- Дитина відчуває нестачу кисню і поживних речовин. Це може стати причиною затримки внутрішньоутробного розвитку дитини.
- Відбуваються певні порушення у розвитку ендокринної системи.
- Застуда може негативним чином позначитися на розвитку ЦНС дитини, яка на цій стадії активно формується, а також на розвитку маляти в цілому.
- На терміні 16-17 тижнів будь простудне захворювання може не кращим чином позначитися на формуванні кісткової тканини плоду.
У що застуда при вагітності (2 триместр) може вилитися:
- Відходженням навколоплідних вод.
- Внутрішньоутробним інфікуванням дитини.
- Перериванням вагітності.
Виходячи з вищесказаного, стає ясно, як впливає застуда на вагітність (2 триместр). Тому розслаблятися не варто. Треба весь час бути напоготові, тому що наслідки застуди при вагітності (2 триместр) по серйозності мало чим відрізняються від того, що відбувається протягом першого або третього триместру.
Методи лікування у другому триместрі вагітності
Всі рекомендації з лікування застуди при вагітності (2 триместр) можна отримати лише у фахівців, а саме у лікаря-терапевта і акушера-гінеколога. Вони допоможуть підібрати необхідні засоби для боротьби з недугою. Відмінною особливістю цього періоду є те, що вибір медикаментозних препаратів, які можна використовувати без особливої шкоди для мами і немовляти, набагато ширше.
Отже, як лікувати застуду під час вагітності (2 триместр):
- Знижуємо Температуру народними засобами або парацетамолом, який на цій стадії вагітності дозволений до застосування.
Важливо! Ніяких антибіотиків, щоб не завдати шкоди дитині
- Боремося з кашлем щадними способами (переважно засобами народної медицини). За призначенням лікаря можна також використовувати такі засоби від застуди при вагітності (2 триместр), як “Мукалтин” (для боротьби з вологим кашлем) і “Дигідрогеноцитратпісля” (для зняття сухого кашлю). Перший препарат рекомендовано розчиняти в столовій ложці молока або мінеральної води (наприклад, боржомі). Також за погодженням з лікарем можна приймати АЦЦ (“Флуімуціл”) і “Лазолван” (форми: сироп, розчин або таблетки). Причому при їх вживанні рекомендовано випивати багато води.
Важливо! Всі препарати на основі кодеїну заборонені до застосування.
- При вагітності (2 триместр) – як лікувати застуду, а саме нежить? При лікуванні цієї недуги треба відслідковувати колір слизу. Як тільки він змінюється з прозорого (або білуватого) на зелений (або жовтуватий), то це сигнал про те, що нежить перейшов в іншу стадію, а саме, синусит. Це може бути гайморит або фронтит. На етапі прозорою слизу можна робити промивання на основі морської солі, закопувати “Називін” (не більше 3 днів), а також “Аквамаріс” і “Піносол”, які мають зволожуючими, протизапальними і антибактеріальними властивостями. На стадії зеленої слизу (гною) необхідно в терміновому порядку звертатися до медичної установи.
Важливо! Не варто застосовувати розчини та спреї на основі спирту.
- При запаленому горлі допоможуть таблетки “Ларипронт” і “Лизобакт”; як полоскання – “Мірамістин” або содовий розчин. Також молоко з медом пити маленькими порціями 2-3 рази на добу. Всі за погодженням з лікарем.
Важливо! Застуда при вагітності (2 триместр) – чергове випробування не тільки для майбутньої матусі, але і для її малюка. Не варто намагатися впоратися з недугами самостійно. Завжди можна звернутися до фахівців, і вони вам обов’язково допоможуть.
“Віферон” при застуді при вагітності (2 триместр)
У період вагітності імунна система матері ослаблена. Щоб її відновити повноцінну роботу, можна приймати “Віферон”, який абсолютно безпечний як для зростаючого малюка, так і його мами. За допомогою цього противірусного препарату можна не тільки зміцнити імунітет, але і знищити вже існуючі інфекції. Форми виробництва “Виферон” – свічки (до складу входить інтерферон, вітамін С, ацетат токоферолу і масло какао) і мазь (її складові: інтерферон, токоферолу ацетат, ланолін і вазелін).
Загальні рекомендації лікування застуди
Корисна інформація, яка дозволить уникнути багатьох помилок:
- Дуже часто методи лікування, які досить ефективні для звичайних людей, можуть бути небезпечні для майбутньої мами і її малюка.
- При перших проявах грипу та ГРВІ слід відразу ж приступити до лікування.
- Не зайвим буде нагадати, що багато медикаментозні засоби категоричним чином не дозволені до застосування у період вагітності через те, що вони можуть завдати шкоди дитині.
- У разі захворювання застудою займатися самолікуванням не варто. Треба відразу ж звернутися за консультацією до лікаря-терапевта, який, маючи на руках всі аналізи, зможе оцінити важкість стану жінки і призначити відповідне ліки від застуди для вагітної.
- Спочатку для лікування простудних захворювань використовують народні методи, і тільки при повній їх неефективності можна переходити до застосування медикаментозних препаратів (тільки за узгодженням з лікарем).
- Починаючи прийом медикаментозних засобів, потрібно керуватися дуже хорошим принципом: краще менше, ніж більше. Це стосується навіть препаратів, які показані до застосування жінці, яка перебуває в «цікавому положенні».
- Треба бути в курсі того, що можна вагітним при застуді (в плані медикаментозних засобів).
- Відразу ж після початку хвороби (при наявності температури) треба постійно і порційно заповнювати водний баланс організму, так як втрата рідини при високій температурі неминуча.
Важливо! Якщо температура становить близько 37,5 градусів і не спостерігається погіршення загального стану, то немає ніякого сенсу її збивати.
- Не забувайте про провітрювання і вологого прибирання приміщення.
- Постільний режим під час хвороби обов’язковий.
- При сильному головному болю можна скористатися тканиною, змоченою прохолодною водою, яку потрібно покласти на лоб.
- Щоб не нашкодити дитині і собі, треба весь час консультуватися зі своїм лікарем; уважно вивчати інструкції до всіх ухвалюваних лікарських препаратів; не слухати і не слідувати порадам друзів, знайомих або родичів.
Пам’ятаєте! Тільки фахівець може повністю тримати під контролем процес перебігу хвороби. Навіть народні методи лікування повинні бути схвалені лікарем. В іншому випадку можливі ускладнення не лише для майбутньої мами, але і для дитини.
Народні засоби лікування застуди
Перед тим як приступити до вживання медикаментозних засобів, треба застосувати всі можливі народні ліки від застуди для вагітних. Звичайно, при перших ознаках ГРВІ всі відразу починають пити рослинні відвари: чаї з м’ятою і мелісою, тепле питво з медом, молоко з вершковим маслом, морси з журавлини і брусниці, мінеральну воду (негазовану) і багато іншого. Але не варто забувати про деякі обмеження:
- Треба відмовитися від тих трав, які викликають у вас алергічну реакцію.
- Не можна абсолютно безконтрольним чином вживати рідину у великих об’ємах. Не забувайте, що зайва вода є причиною набряків.
- Звісно, мед при застуді – річ хороша, але якщо у вас алергія на цей продукт, то треба про неї забути.
- Ніяких гарячих процедур під час вагітності. Тільки в крайньому випадку можете до ніг прикласти гірчичники (тільки сухі) і зверху надягти вовняні шкарпетки. Дуже небезпечно робити гарячі ванни для ніг. Правда, опустити в ємність з гарячою водою руки дозволяється: це може пом’якшити кашель.
- Від чаю при застуді при вагітності з м’ятою або мелісою теж доведеться відмовитися, так як ці трави сприяють зниженню в’язкості крові.
- Не переборщуйте з вітаміном с: у великих кількостях він може принести шкоду.
Лікуємо нежить
Методи лікування подібного нездужання такі:
- Промивання носа. Ця процедура має сенс, так як основним місцезнаходженням вірусу є слизова оболонка верхніх дихальних шляхів. Для цих маніпуляцій відмінно підійде розчин солі (на один стакан теплої кип’яченої води досить невеликий щепоточки солі); готові препарати “Аквамаріс” і “Салін”; свіжоприготований настій ромашки або фізрозчин. Процедуру проводять так: звичайним шприцом (природно, без голки) треба набрати рідину для промивання. Потім відхилити голову вліво і влити розчин у праву ніздрю, потім провести аналогічні дії з протилежного боку. Повторювати 3-4 рази в день.
- При нежиті на ранній стадії виношування немовляти досить ефективно укладати на перенісся мішечок з прогрітій гречкою або піском.
- Інгаляції на основі ромашки. Тривалість процедури – 8-12 хвилин (2-4 рази на добу).
- Закопування саморобних крапель. Для цього підійде свіжий сік, вичавлений з буряка або моркви, а також настій з ромашки або липи.
- Масаж крил носа (у підстави з обох сторін). Процедура знімає закладеність носа.
- Непогано зарекомендував себе бальзам «Зірочка». Наносити його треба на перенісся і віскі (кілька разів на добу).
Збиваємо температуру
Основним завданням в боротьбі з грипом та ГРВІ є зниження підвищеної температури, яка негативним чином може позначитися на розвитку і рості дитини. Як боротися з гіпертермією? Робимо наступне:
- Вживаємо багато теплої рідини (морс з журавлини або брусниці; зелений чай з лимоном, молоко з медом; відвар малини, липи або ромашки). Пиття не повинно бути гарячим.
- Накладаємо прохолодні компреси на область лоба.
- Обтираем рушником, змоченим в прохолодній воді, зап’ястя, ліктьові згини, а також западини під пахвами і колінами.
- Розтираємо тіло розчином оцту (одна частина оцту і три частини води). Не варто після обтирання відразу ж одягатися і укутуватися в ковдру: нехай рідина випарується з шкіри.
- Якщо температура «зашкалює» і з’являється озноб, то випиваємо багато потогінного чаю; тепло ховаємося і прикладаємо грілки до ступень. Ці маніпуляції сприяють відтоку крові вниз. Після зникнення ознобу приступаємо до розтирань горілкою або оцтовим розчином.
- Якщо народні засоби не допомагають, то можна прийняти парацетомол (2 рази в день по півтаблетки).
- Якщо температура тримається на рівні 38,5 градусів і не знижується, то треба викликати швидку допомогу, так як тривала висока температура – це велика небезпека для мами і для дитини (особливо на ранніх термінах виношування).
Лікуємо запалене горло
Першіння та біль в області горла – це «супутники» простудних захворювань. Процедури, які допоможуть впоратися з подібним нездужанням:
- Часте тепле пиття (наприклад, просто чистої води).
Важливо! Гаряча рідина протипоказана. В іншому випадку біль посилиться і набряк збільшиться.
- Полоскання розчином соди (на склянку теплої води одна чайна ложка соди) або відваром ромашки, календули, евкаліпта або м’яти. Через кожні дві години протягом доби.
- Якщо немає алергії на мед або непереносимості лактози, то вживання підігрітого молока (один стакан) з вершковим маслом (одна столова ложка) і медом (одна чайна ложка). Рекомендовано пити маленькими ковтками, а процедуру повторювати 4-5 разів на день.
Важливо! Доведеться відмовитися на період вагітності від будь-яких льодяників, що полегшують запальні процеси в горлі.
- Поки проблеми з горлом існують, не варто багато говорити – краще помовчати якийсь час. Особливо при ларингіті, щоб зберегти голосові зв’язки.
Важливо! Всі процедури можна робити тільки після консультації лікаря. Щоб не пропустити початок тонзиліту, треба пройти огляд у фахівця, який у разі необхідності призначить більш серйозну терапію.
Боремося з кашлем
Подібне нездужання не тільки приносить певний дискомфорт майбутній мамі, але і представляє небезпеку для нормального перебігу вагітності: в процесі кашлю зв’язки і м’язи живота напружуються і скорочуються, що може бути причиною пологів раніше часу або кровотечі. Як же не допустити цього і вилікувати кашель? Можна спробувати зробити наступне:
- Пити підігріте (але не гаряче), молоко з додаванням вершкового масла і соди (на кінчику ножа). Дуже хороший спосіб боротьби з кашлем.
- Готувати відвари з квіток ромашки, кореня алтея, листя малини садової, соснових бруньок, а також трави мати-й-мачухи. Рецепт досить простий: 1-2 столових ложки будь-якого рослинного компонента заливаємо одним склянкою крутого окропу. Ще хвилин 10 кип’ятимо. Далі хвилин 15 наполягаємо (обов’язково під кришкою), проціджуємо і п’ємо протягом дня невеликими порціями (по 1/4 склянки).
- Мед при застуді відмінно допоможе, якщо він натуральний і йде в поєднанні з трав’яними відварами. Звичайно, якщо у вас немає алергії на цей продукт.
На замітку! Мед можна додавати в окріп, інакше він втрачає свої корисні властивості. Додавати його треба тільки у відвар, що має температуру близько 60 градусів.
- Робити інгаляції. Для процедури можна використовувати пари відварів з трав (наприклад, звіробою або ромашки), відвареної картоплі, водного розчину харчової соди, а також сирого ріпчастої цибулі або часнику (по 10 хвилин, два рази в день). Використовувати можна або спеціальне пристосування – інгалятор, або відповідну ємність. Траву можна придбати в аптеці і заварювати згідно прикладеної інструкції.
- Проводити провітрювання та зволоження повітря на регулярній основі. Якщо немає в наявності зволожувача, можна в декількох місцях в кімнаті розставити ємності з водою.
Якщо ж кашель протягом семи днів не стає слабкіше, то в обов’язковому порядку треба звертатися за допомогою в медичний заклад, щоб не пропустити пневмонію. Якщо нічого не допомагає, зберігається висока температура і стан погіршується, то негайно викликайте швидку допомогу, тому що будь-яке зволікання загрожує важкими ускладненнями, як для майбутньої мами, так і для немовляти. Пам’ятайте: займатися самостійним лікуванням грипу не можна.
Відсутність температури при застуді
Так, іноді таке трапляється. Якщо відбувається застуда без температури при вагітності, то це сигналізує про те, що в організмі жінки не відбувається вироблення такого важливого речовини, як інтерферон. Тобто, не відбувається повноцінної боротьби з чужорідними бактеріями і вірусами. Обов’язково зверніться до лікаря.
Профілактика простудних захворювань
Будь-яке захворювання легше попередити, ніж потім його довго і наполегливо лікувати. Тому профілактика застуди при вагітності (2 триместр, 1 і 3) дуже важлива. І якщо строго слідувати рекомендаціям, то, можливо, у вас є шанс уникнути таких захворювань, як грип чи ГРВІ. А робити треба ось що:
- Необхідно звести до нуля контакти з людьми, вже хворими.
- Не відвідувати людні місця.
- Здійснювати якомога частіше піші прогулянки на свіжому повітрі.
- Перед кожним виходом на вулицю (особливо під час епідемій) змащувати слизову носа оксоліновою маззю. Правда, з цього питання думки розділилися, так як деякі фахівці вважають, що мазь малоефективна, а часом і шкідлива.
- Не допускати переохолодження та перегрівання тіла.
- У дощову погоду краще залишитися вдома, щоб не намокнути і не промочити ноги.
- Проводити регулярне провітрювання житла.
- Як можна частіше здійснювати вологе прибирання приміщення.
- У разі відсутності алергії використовувати ароматичні олії таких трав, як м’ята, розмарин і лаванда.
- У раціон харчування доцільно включати свіжі фрукти і овочі, а також цибуля і часник, які наділені природними фітонцидами (тобто, біологічно активними речовинами, які пригнічують розвиток та ріст бактерій).
- Не завадять і трав’яні настої, багаті вітаміном С (наприклад, морс з журавлини або відвар шипшини).
Важливо! Пам’ятайте: дефіцит вітамінів також небезпечний, як і гіпервітаміноз. Тому не варто дуже старатися в цьому плані.
Висновок
Тепер ви знаєте, як і чим лікуватися вагітним при застуді. Якщо що – не впадайте в паніку. Дійте швидко і розсудливо. Головне – не пропустити перші ознаки застуди при вагітності і відразу ж починати боротися із захворюванням, щоб не довести все до ускладнень.
Важливо! Якщо все-таки довелося перехворіти яким-небудь простудним захворюванням, то треба обов’язково здати аналізи сечі і крові, щоб тримати стан свого здоров’я під контролем. В цьому питанні не варто лінуватися, і все у вас буде добре.
