Здуття живота у жінок і чоловіків супроводжується відчуттям важкості, переймоподібними болями, різями, почуттям розпирання в цій частині тіла. Воно може проходити на тлі відрижки або гикавки. Іноді при здутті відзначаються дуже сильні болі, в результаті чого людина може впасти в безпам’ятство або покритися холодним потом. У жінок подібне нездужання може відзначатися при вагітності і перед менструацією.
Характер болю
Причини здуття живота можуть бути абсолютно різними. При цьому можуть відчуватися наступні види болю:
- тупа;
- гостра;
- пов’язка;
- колючий;
- розпирає;
- ріжуча; терпима;
- сильна.
Тупий ниючий біль виникає при хронічних захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту в період ремісії, наявності різних новоутворень різної природи, непрохідності або заворот кишок, панкреатиті.
Кольки в животі можуть виникнути за наявності паразитів в організмі (гельмінтозу), отруєнь, спазмів, пошкодження кишкових стінок.
Гостра біль, яка спостерігається зазвичай короткий часовий проміжок, виникаючи періодично, може свідчити про інфекційних захворюваннях ШКТ, апендициті або неспецифічному виразковому коліті.
Ріжучі відчуття, продовжуються тривалий час, можуть говорити про наявність останнього названого захворювання або про подразнення кишечника.
Розпираючий і тиснуть неприємні відчуття з’являються після прийому дуже гарячої або солоної їжі через подразнення стравоходу, а також при гастриті.
Місця концентрації болю
Залежно від причин здуття живота біль може відчуватися:
- з різних боків;
- в області пупка;
- близько клубової кістки;
- без чітко вираженої області локалізації.
При її появі в правій частині клубової сфери можна припустити наявність патології сліпої кишки або апендицит. Якщо ж вона присутня в лівому крилі цієї ж області, то це свідчить про можливості захворювань сигмовидної відростка, дизентерії або коліті.
Біль в області пупка може говорити про кишкових кольках, ентериті (запаленні тонкого відділу), зараження гельмінтами.
Невизначений місцерозташування болю може свідчити про виразці дванадцятипалої кишки або про запаленні в деяких або одному з відділів кишечника.
Час появи
Різні причини здуття живота обумовлюють появу болю в різні відрізки дня або протягом усіх діб. Їх виникнення після прийому їжі може говорити про наявність проблем з ферментацією або про наявний запалення у товстому кишечнику. Виникають біль після фізичних навантажень, клізми або зміні положення тіла свідчать про спайки в кишечнику. Симптоми, що виявляються під час акту дефекації, можуть говорити про геморої, проктиті або новоутвореннях в прямій кишці.
Причини здуття живота можуть перебувати у площині захворювання багатьох органів. Серед них:
- кишечник;
- шлунок;
- сечовий міхур;
- інші органи.
Для правильного діагностування причин здуття живота у дорослих і дітей необхідно звертатися до гастроентеролога, який дасть направлення на додаткові дослідження: ФГС, УЗД, колоноскопію та інші необхідні види.
Шлунково-кишкові захворювання можуть мати супутні симптоми:
- нудота і (або) блювання;
- ускладнена дефекація, діарея або запор;
- лихоманка або озноб;
- домішки слизу або крові в калі;
- помилкові позиви в туалет;
- утворення газів і здуття кишечника;
- підвищене виділення слини, гіркота в роті або сухість слизових оболонок;
- больові відчуття в інших областях черевної порожнини;
- загальне нездужання, зниження працездатності, сонливість.
Основні причини виникнення
Їх може бути безліч. Основними є наступні:
- застій крові в області кишечника (зазначається при цирозі печінки);
- порушення моторики кишечника;
- дисбактеріоз;
- заковтування різних газів з їжею;
- лактазна недостатність;
- вживання великих обсягів газообразующей їжі;
- хронічний ентерит, коліт, панкреатит;
- новоутворення та поліпи на стінках кишечника.
Газ потрапляє в організм при заковтуванні повітря разом з їжею або при вживанні газованих напоїв, які можуть викликати відчуття розпирання в шлунку.
У міру дорослішання людини у нього зменшується вироблення ферменту, необхідного для переварювання лактози, тому вживання молока може бути однією з причин здуття живота.
При дисбактеріозі порушується баланс та кількість мікрофлори в кишечнику. У цьому випадку спостерігається зростання гнильної мікрофлори, що сприяє протіканню однойменних процесів.
Якщо є різні захворювання травних органів (панкреатит та інші), то зменшується вироблення ферментів, з-за чого їжа гниє в кишечнику, що супроводжується надмірним газоутворенням. Це є основною причиною здуття живота після їжі.
У кишечнику може виникнути непрохідність, обумовлена виникненням спазму, спайок, пухлин або потраплянням сторонніх предметів. Вона супроводжується сухістю слизової рота, блювотою, почастішанням пульсу, вагою в животі і здуттям. Хвороба проявляється переймами, що проявляються кожні 15 хвилин. Через 3 дні вони можуть зникнути, що може свідчити про припинення перистальтики кишечнику, що викликає отруєння організму і летальний результат.
Синдром роздратованого кишечника викликає нездоровий спосіб життя, часті стреси і неправильне харчування. Потенційно супроводжується діареєю, газоутворенням і здуттям живота, з’являється біль в епігастральній ділянці та під ребрами, у горлі відчувається грудку.
Причиною гельмінтозу є поселення паразитів в організмі людини. Це є причиною постійного здуття живота. Також відзначається втрата апетиту, нудота, свербіж у ділянці промежини і анального отвору, синюшність або блідість шкірних покривів.
Кардинальна зміна раціону харчування
Він також служить причиною здуття живота і газоутворення. Це може статися при виключенні з раціону звичайних для людини продуктів харчування або при монодиетах. Крім цього, до метеоризму може призвести вживання наступних продуктів:
- яйця;
- рибні продукти;
- цитрусові;
- бобові;
- молоко;
- мед.
Причинами здуття живота і газів у цьому випадку є наступні:
- діатез, характеризується появою висипки на тілі;
- діарея, що супроводжується скупченням газів і гострими болями, які свідчать про інтоксикацію організму;
- недостатнє вживання рідини.
При цьому в таких випадках може спостерігатися гіркота в роті, печія і відрижка.
Поява зайвих газів в першу добу після початку дієти — нормальне явище.
Причини здуття живота у жінок
Представниці прекрасної статі характеризується тим, що в їх організмі періодично відбуваються гормональні перебудови. Це пов’язано з роботою ендокринної системи. Під час початку менструального циклу газоутворення відбувається на регулярній основі.
Саме Для жіночого здуття характерні наступні ознаки:
- відчувається тяжкість;
- може бути тупий біль з-за динаміки розмірів яєчників, що обумовлено припливом крові в область тазу;
- відсутні ознаки гнильних процесів в кишечнику;
- різких болів не спостерігається, або вони практично відсутні;
- відсутні симптоми розлади ШКТ;
- можуть бути присутніми висип, різкі перепади настрою, підвищена пітливість, зростати чутливість шкіри;
- в області попереку з’являються тягнучі болі;
- може з’явитися набряк кінцівок.
При виявленні причин здуття живота у жінок лікування проводять вітрогонні препаратами. Гастроентерологи радять утримуватися в дані періоди від солодощів та іншої їжі, що викликає бродіння.
Причини здуття живота і газоутворення у жінок можуть критися в наступила вагітність. Матка в цей період збільшується в розмірах, змінюється гормональний фон, що послаблює тонус травного тракту і призводить до нестачі ферментів для розщеплення їжі.
Крім цього, розглянуте явище може викликатися різними гінекологічними захворюваннями, такими як міома матки, кіста яєчника та іншими.
Причини постійного здуття живота
Воно може відзначатися вранці. Це обумовлено тим, що організм після пробудження починає активно виводити продукти метаболізму, які накопичилися в ньому за ніч. При різкій зміні положення тіла з лежачого на сидяче кишечник спочатку розслабляється, а потім знову стискається, що обумовлює пропускання газів з його верхніх відділів у нижні, що призводить до виникнення тупих болів і почуття ваги.
Крім цього, до метеоризму може призводити генетична схильність.
У стресових ситуаціях та при інтенсивних заняттях фізкультурою і спортом дихання людини частішає. При цьому кров насичується киснем, а організм не встигає виводити відпрацьовані гази. Це призводить до їх скупчення в кишечнику.
В основному ж причинами постійного здуття живота і газів є різні захворювання, до яких відносяться:
- перитоніт;
- цироз печінки;
- гепатома;
- панкреатит;
- дисбактеріоз.
Провокуючими факторами можуть виступати наступні:
- погане пережовування їжі з заковтуванням її великими шматками;
- вживання соди;
- велика кількість борошняних і солодких продуктів;
- споживання высококрахмалистых продовольчих товарів.
Дієта
Для усунення причин здуття живота і газоутворення можна використовувати спеціальну дієту. До її складу входять наступні продукти:
- нежирне м’ясо (варене): індичка, кролик, курка;
- варені яйця;
- овочеві супи;
- зелень;
- кисломолочні продукти;
- хліб висівковий і обойного борошна;
- великі обсяги води (можливий неміцний чай).
Фізична активність повинна бути не надмірною, бажано легкою.
Принципи прийому їжі при цій дієті і в будь-якій життєвій ситуації:
- їжа повинна надходити в ротову порожнину невеликими дозами з якомога меншим заковтуванням повітря;
- газоутворюючі продукти повинні бути виключені або зведені до мінімуму: продукція з борошна пшеничного вищого сорту, бобові, молоко незбиране, капуста, викликають бродіння фрукти, алкоголь, в тому числі пиво, сильногазовані напої;
- також потрібно викреслити з раціону ті продукти, які сприяють виникненню газоутворення і здуття живота індивідуально по відношенню до конкретної людини;
- потрібно зменшити вживання страв, які важко перетравлюються в ШЛУНКОВО-кишкового тракту, виключивши їх прийом перед сном;
- прибрати з раціону несумісні по відношенню один до одного продукти.
Медикаментозне лікування
У разі якщо здуття живота викликано дисбактеріозом, виразковою хворобою, ентероколітом або гастрит, потрібно лікувати це захворювання. Якщо ж метеоризм з’явився наслідком хронічного панкреатиту, то терапію необхідно здійснювати препаратами, які містять ферменти підшлункової залози.
Лікування здуття живота здійснюють наступними препаратами:
- сорбенти — необхідні для виведення з організму токсинів і шлаків і нормалізації мікрофлори в кишечнику: активоване вугілля, “Полісорб”, “Энтеросорб”, “Смекта” та ін;
- спазмолітики — для усунення хворобливих відчуттів: “Но-Шпа”, “Спазмалгон”, “Дротаверин”, “Спазоверин”;
- піногасники — для руйнування піни, до складу якої входять гази, що сприяє їх всмоктуванню в кров і виведення назовні природним шляхом: “Саб Симплекс”, “Еспумізан”, “Боботик”;
- ферментні препарати: “Фестал”, “Пепсин”, “Мезим”;
- протипаразитні ліки — для позбавлення від глистів та інших паразитують організмів;
- пробіотики, що сприяють відновленню природної мікрофлори: “Ріо флора”, “Лінекс”, “Нормобакт”, “Біфідумбактерин”.
“Еспумізан” є одним з найпотужніших вітрогінний коштів, яке можна застосовувати під час вагітності та при клімаксі у жінок. Цей препарат застосовують для зняття тимчасових скупчень газів в кишечнику внаслідок неправильного харчування, а також при запорах і в післяопераційний період.
Також існують таблетки «Білий вугілля», до складу яких входять харчові волокна, вбирающие в себе гази і токсини при розбуханні.
Народні засоби
В залежності від причин і постійного лікування здуття живота потрібно проводити відповідними способами. Так, при сильному газоутворенні в кишечнику слід приймати чаї, настої і відвари трав: насіння кропу, ромашки, кульбаби, м’яти. Добре знімають здуття живота наступні рецепти:
- кропова вода — 1 ст. л. насіння кропу залити 1 склянкою кип’яченої води, настоюється протягом 1-2 годин, проціджують, після чого прийом здійснюється по 2-3 рази на день по чверті склянки;
- відвар петрушки — 20 г плодів заливають 1 склянкою теплої води, поміщають над парою на півгодини, після чого охолоджують і проціджують, вживають по 1 ст. л. 4-5 разів на день;
- відвар полину — 1 ч. л. сухої рослини заливають 1 склянкою окропу, після чого настоюють півгодини, проціджують, остуджують і перед їжею 3 рази на день приймають по 1 ст. ложці.
Відвар гарбузового насіння сприяє розслабленню кишечника і виведенню піни з нього (може призвести до розладу стільця).
Лимонний сік і імбирний чай нормалізують стан мікрофлори шляхом нейтралізації гнильних бактерій і створення оптимальних умов для розвитку корисної мікрофлори.
В якості універсального засобу для вирішення проблем з кишковими захворюваннями може використовуватися селера. Він може застосовуватися в сирому вигляді, смаженому або вареному. З його допомогою активізується моторика, виводяться токсини, прочищається ШКТ.
Ці кошти приймають при метеоризмі, викликаний неправильним харчуванням. Якщо ж він виникає з-за якого-небудь захворювання, то необхідно лікувати його причину після відвідування лікаря-гастроентеролога.
Кріп — відмінний ветрогон, який може застосовуватися для лікування вагітних і дітей.
Причину здуття живота і газоутворення у дорослих, супроводжується запором, можна спробувати усунути клізмою. У разі метеоризму її застосовують один раз.
Для посилення відходження газів живіт можна піддавати масажу. При цьому рухи повинні бути круговими, що здійснюються за годинниковою стрілкою.
Можна спробувати усунути симптом, прийнявши колінно-ліктьову позу.
Профілактика
Не допустити появи здуття живота легше, ніж потім вилікувати. Правильна робота кишечника забезпечується при дотриманні наступних правил:
- раціональне харчування;
- легке фізичне навантаження;
- виключення з раціону погано засвоюваної їжі;
- боротьба із шкідливими звичками;
- перебування на свіжому повітрі максимально можливі тимчасові інтервали.
Після 18.00 краще не вживати молочні продукти. Спортивні заняття потрібно здійснювати вранці або вдень, виключаючи великі навантаження ввечері, замінюючи їх пішими прогулянками.
Нові продукти в раціон слід вводити поступово. Різка його зміна може також негативно позначитися на стані ШКТ.
Якщо спостерігається у жінок і у чоловіків здуття живота, причини постійного явища потрібно шукати в роботі інших систем організму, в тому числі кровоносної та нервової. Тому необхідно звертатися до гастроентеролога для проведення обстежень, взяття аналізів, постановки діагнозу і призначення лікування.
Висновок
Причинами здуття живота є і неправильне харчування, і генетична схильність, і дисбактеріоз, і розмова під час їжі, в ході якого заковтуються великі об’єми повітря, і захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Також у жінок до нього можуть призводити вагітність і початок менструального циклу. Лікування простих поодиноких випадків метеоризму можна здійснювати народними засобами за допомогою відварів, настоїв, чаїв з трав. У разі присутності постійних болів здуття живота і газоутворення потрібно лікувати медикаментозно призначеними гастроентерологом препаратами.
