Основні причини появи
Як правило, причини розвитку здуття живота у людей бувають такі.
- Найчастіше до надмірного скупчення газів у районі стравоходу веде надмірне вживання різного роду газованих напоїв. Нерідко таке здуття може пройти, не доставивши особливих незручностей у формі газів, так як у здорової людини такий продукт швидко всмоктується стінками кишечника або виводиться фізіологічним шляхом.
- До того ж, ймовірно попадання повітря в шлунок у великій кількості під час їжі. У зв’язку з цим не рекомендується поспішати, приймаючи їжу. Багатьом цікаво, які продукти викликають здуття живота?
- Слід пам’ятати, що є продукти, які потрапляючи в організм у великих кількостях, можуть викликати реакцію бродіння і, як результат виникає газоутворення. Щоб уникнути таких небажаних наслідків слід стримати кількість солодощів і здоби, а, крім того, чорного хліба і таких продуктів, як боби, картопля. Також слід мінімізувати продукти, що містять велику кількість легко засвоюваних вуглеводів, крохмалю та клітковини.
- Ще однією причиною здуття живота після прийому їжі виступає змішування їжі, яку слід приймати окремо один від одного. Особливо це стосується фруктів, які рекомендується вживати за годину до основної їжі або не раніше ніж через дві години після неї.
Часом причиною здуття служать також спроби позбутися від печії допомогою вживання соди, яка здатна нейтралізувати кислотність шлункового соку, провокуючи тим самим підвищений газоутворення.
Здуття живота є також основним симптомом такої рідкісної хвороби, як целіакія. Згідно зі статистикою, в нашій країні нею хворіє одна людина з тисячі. На тлі целіакії глютен, як правило, не повністю розщеплюється і утворює токсичні речовини, які ушкоджують внутрішню поверхню кишечника. Лікується таке відхилення виключно з допомогою дотримання безглютенової дієти або пацієнтам потрібен постійний прийом ферментативних препаратів, які допомагають розщеплювати глютен.
Народні засоби від здуття живота розглянемо нижче.
