Поява здуття відразу після їжі
У більшості ситуацій, метеоризм лікарі пов’язують з неправильним харчуванням. У здорових людей здуття живота, як правило, викликається випадковим заковтуванням надмірної порції повітря, що потрапляє разом з їжею. Або причиною виявляється вживання сильногазований напоїв. Крім цього, неприємні відчуття виникають тоді, коли ті чи інші продукти погано засвоїлися організмом. В результаті замість того щоб нормально перетравитися, вони формують гази.
Ще однією причиною відрижки і здуття живота після їжі може виявитися молочна їжа. Для перетравлення такого роду продуктів потрібен спеціальний фермент під назвою «лактоза». При його дефіциті молоко і подібні продукти викликають неприємні відчуття. Також причиною можуть виявитися і продукти, що містять грубу клітковину або крохмаль, приміром, насіння поряд з капустою, картоплею, горіхами, вівсом і так далі. На фоні частого виникнення метеоризму подібні продукти треба виключити. А, в разі їх прийому, слід не забувати, що такого роду їжу треба як слід пережовувати, інакше може з’явитися дискомфорт.
