При вагітності журавлинний морс – це саме той продукт, який повинен бути в раціоні будь-якої майбутньої мами, звичайно ж, з дозволу лікаря. Журавлина сприятливо впливає на жіноче самопочуття в період очікування дитини, а значить, не тільки на майбутню маму, але і на чадо. Однак кислуватий смак журавлинного чаю може не всім сподобатися, але ось вихід: журавлинний морс при вагітності.
Про журавлині
Журавлина – це справді унікальний продукт. Ягода насичена вітамінами, органічними кислотами, мікроелементами і багатьма іншими корисними речовинами настільки, що майже неможливо знайти гідний аналог. Ця ягода корисна при ГРВІ, позитивно впливає на нирки, застосовується при циститі.
Напій рекомендується при вагітності, так як напій, як вже говорилося, сприяє поліпшенню самопочуття матері і дитини, а сам період вагітності проходить з легкістю. За численними відгуками, в нестерпну літню спеку, коли дівчина готова пити воду літрами, журавлинні напої усувають набряки, запобігаючи надмірне споживання води. Тому, якщо ви все ще думаєте про те, чи можна при вагітності журавлинний морс, однозначно можна, навіть потрібно!
Користь журавлинного морсу
Плюси журавлинного напою полягають у зміцненні здоров’я, значне покращання травної системи і опору вірусів, а також можливостям позбавляти організм від шкодять йому бактерій. До того ж, журавлинний морс:
- очищає від токсичних речовин;
- стабілізує згортання крові;
- мінімізуються набряки;
- судини стають міцнішими.
Для максимальної користі необхідно вибирати напій домашнього приготування. У складі магазинних версій можна знайти шкідливі і небажані для здоров’я матері і дитини консерванти. Натуральний журавлинний морс при вагітності – це чудова можливість зміцнити організм і порадувати себе чимось смачненьким.
Рецепт журавлинного морсу для вагітних можна розбавити різними іншими ягодами, відварами, фруктами, м’ятою або мелісою, і взагалі все, що спаде в голову вагітній дівчині.
Вплив на сечостатеву систему
Найпоширеніше захворювання в період виношування плоду у жінок не залежно від її віку – запалення і інфекції нирок і сечостатевих органів. Саме із-за цих процесів майбутніх мам мучать набряки. Журавлина – вірний помічник у боротьбі з цими проблемами, тому що ягоди:
- Мають легкий сечогінний ефект і усувають запальні процеси.
- Володіє антисептичною дією.
- Не дозволяє шкідливим організмам приєднуватися до стін сечового міхура і уретри.
- Допомагає швидко прибрати їх з організму жінки.
Як підсумок – повне відновлення функціонування сечостатевої системи і повне усунення набряклості.
Стабілізація гормонального фону
Найчастіше підвищена набряклість в період вагітності – це наслідки гормонального зміни в організмі жінки, яка порушує обмін речовин у всьому організмі. Ягоди журавлини відновлюють основні властивості тканин та удосконалюють їх роботу. Регулярний прийом впливає на відновлення роботи обміну речовин і усунення набряків.
Вплив на судини
Такий компонент, як флавоноїди, який міститься в ягодах журавлини, може позитивно впливати на стінки судин – їх зміцнення. Що впливає на хороший кровообіг, не дозволяє воді, яка знаходиться в нашому організмі, потрапити в тканини. Але, це ще не все, при нормальному кровообігу кисень подається не тільки мамі, але і розвивається, у ній дитині.
Особливості використання
У всього є зворотна сторона медалі, і журавлина тут не виняток. Необхідно знати, що її використання в період виношування дитини може бути протипоказано, тому що, як усім відомо, ягода має дуже високу кислотність. Випадки, коли протипоказаний журавлинний морс при вагітності:
- Дівчатам з запальними захворюваннями ШКТ і високою кислотністю в організмі категорично протипоказаний прийом цієї ягоди у всіх її проявах.
- Алергічні реакції на журавлину: свербіж і подразнення шкіри.
- Дівчатам, з низьким тиском.
- Не пийте журавлинний напої: перед тим як поїхати кудись на прогулянку або піти спати – важливо пам’ятати про сечогінних здібностях цієї кислуватою ягоди.
Народна медицина – це добре і корисно. Але не забувайте радитися зі своїм лікарем.
В якій кількості можна пити журавлинний морс при вагітності від набряків? Це питання хвилює багатьох вагітних жінок, що піклуються про свою красу. Для першого триместру не рекомендується приймати більше, ніж дві склянки напою. У журавлині міститься велика кількість вітаміну С, а надмірне його споживання може призвести до гіпертонусу м’язів матки, що посприяє викидня. У міру того, як росте плід, можна збільшувати обсяг напою. Як правило, вагітним дівчатам допускається прийом не більше 1,5 літрів за 24 години.
Необхідно зауважити, що до однакових за своїми рецептами напоїв швидко виникає звикання і, як наслідок, вони набридають. І настрій майбутньої матері то стрімко росте вгору, то різко падає, тому не варто пити журавлинний напої проти своєї волі, терзаючи цим свій організм, а краще припинити на деякий час прийом, щоб через кілька днів знову повністю насолодитися смачним морсом.
Робити домашній коктейль з цих ягід дуже корисно, але що ж робити, якщо за вікном зима? Рецепт журавлинного морсу при вагітності із замороженої журавлини нічим не відрізняється від звичайної. Але, звичайно ж, чудово, коли молода мама п’є цей напій в період своєї вагітності, але ще краще, коли він – невід’ємна частина раціону до планування зачаття дитини.
