Корисні поради
Навіть якщо немає загрози передчасних пологів або будь-яких інших відхилень, перераховані нижче поради допоможуть значно полегшить стан і безпроблемно доносити вагітність:
Користуйтеся спеціальним бандажем, який підтримає живіт і зніме болі в спині та попереку.
Самолікування геморою при вагітності дуже небезпечно. Довірте цю справу лікаря.
При наявності варикозного розширення вен носити компресійний трикотаж.
Повністю перегляньте свій раціон харчування. В меню повинне бути більше клітковини, кальцію і білка.
Курси для майбутніх мам можуть вас навчити.
Від печії допомагає харчування маленькими порціями. Якщо вона не проходить, не потрібно це терпіти, попросіть у вашого лікаря порекомендувати безпечний препарат.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
