Як зменшити неприємні відчуття?
Повністю позбавитися від болю в грудях під час вагітності неможливо, адже це природний і неминучий процес. Щоб полегшити свій стан, лікарі радять дотримуватися кількох простих рекомендацій. Про них і поговоримо.
Носіння спеціального бюстгальтера
Бажано відмовитися від тісної білизни з синтетичних тканин, замінивши його на бавовняну виріб без каркасних елементів і з широкими зручними лямками. Перевагу можна віддати бюстгальтеру для годуючих матерів. Для фіксації ниючий грудей під час сну, використовуйте замість ліфчика підтримує топ. А щоб уникнути появи плям на білизні від виділяється молозива, застосовуйте спеціальні підкладки для бюстгальтера.
Використання спеціальних кремів
У своєму складі вони містять силікон і вітамін Е. Подібних засобів на ринку є досить багато. Серед цього розмаїття можна знайти спеціальні живильні креми, косметичні засоби від розтяжок, а також, надають пружність грудей, зволожуючі і захисні засоби. Але найбільш вигідним варіантом є універсальні креми. Вони виконують всі перераховані функції для підтримки здорового стану грудей при вагітності.
