Як правильно вести себе в бані при вагітності
Якщо протипоказань немає, лікуючий лікар дав добро, то перш ніж бігти в парилку, вагітній жінці важливо запам’ятати кілька правил:
- Краще всього ходити не однієї, а з кимось, хто зможе допомогти в разі нездужання.
- Голова завжди повинна бути покрита спеціальним убором.
- Не ходити босоніж, щоб не посковзнутися і не підхопити грибок.
- Не зловживати високими температурами і обмежувати час перебування.
- Пити більше води або холодного чаю.
- У випадку ознак запаморочення негайно припиняти процедуру.
При дотриманні цих нехитрих рекомендацій питання про те, чи можна вагітній ходити в лазню, буде вирішено і користь від процедури стане неоціненною. Відвідувати лазню під час вагітності можна не частіше разу на тиждень, відсутність протипоказань не має призвести до зловживання процедурою.
