Ароматерапія при вагітності
Якщо з питанням про те, чи можна вагітним ходити в лазню, все більш чи менш зрозуміло, то наступним питанням буде, чи варто відмовлятися при цьому від ефірних масел і ароматерапії.
Не дивно, але відповідь лежить на поверхні, і в першу чергу потрібно прислухатися до свого здоров’я, проконсультуватися з лікарем і не експериментувати. Ароматерапія позитивно діє на нервову систему, але якщо організм жінки до цього не звик, то експериментувати під час вагітності не можна.
Якщо застосування олій та інших видів ароматерапії не протипоказано, то важливо дотримуватися правила:
- Зменшити звичайне кількість інгредієнтів приблизно в три рази.
- Застосовувати краще не під час походу в лазню, а після неї. Наносячи масла на тіло, змішувати їх з базовими видами олій (соняшникова, лляна).
- Якщо виникли навіть мінімальні алергічні реакції, краще відмовитися.