Дозування
Напої з цієї ягоди дають дітям до 1 року по 100 мл у день. При цьому за один прийом норма – не більше 50 мл 1 року потрібно давати настій по 50 мл у день. Соки і сиропи надають в дозі 1 ч. л. в день або готують з них морси, розбавляють 45 мл води. Варення бажано давати по 1-2 ст. л. в день.
Також потрібно враховувати наступні поради:
Вибір
При виборі шипшини необхідно дивитися на колір і форму ягід. Якісні сухі плоди мають правильну форму, зморщену шкіру і невеликі розміри порівняно зі свіжими. Їх колір повинен бути червоним. Не варто вибирати пересушені плоди, на яких є білі або чорні плями.
Збирати плоди треба після їх дозрівання. Зривати їх необхідно в кінці літа і до заморозків, так як з мінусовими температурами вітамін С руйнується.
